Tu veux poser des congés pour réviser tes exams ? Tu peux… mais pas comme tu veux. En tant qu’alternant, t’as des droits. Encore faut-il les connaître. Et surtout, savoir comment les utiliser sans te mettre ton tuteur à dos. Dans cet épisode, je t’explique ce que dit la loi, pourquoi c’est parfois mal perçu, et comment faire une demande béton pour réviser sereinement sans culpabiliser. ✨ Dans cet épisode, tu vas apprendre : Ce que dit le Code du travail pour les alternants Comment poser des congés payés pour réviser en toute légalité Comment formuler ta demande pour qu’on te prenne au sérieux ✨ À la fin de l’épisode, tu sauras : Si tu y as droit Comment présenter ta demande à ton employeur Pourquoi tu n’as pas à te justifier de vouloir réussir tes examens ✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisodete plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux être pris au sérieux en entreprise ? Commence par incarner ta place. À 20 ans, difficile de se sentir légitime face à des collègues plus âgés. Et pourtant… tu as bien plus à offrir que tu ne le crois. Tu viens de décrocher un poste, tu démarres une alternance, et t’as cette sensation d’être "juste l’alternant", pas tout à fait intégré, parfois même invisible ? Cet épisode est là pour te faire changer de posture sans te changer toi. ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:00 - Début de l’épisode 01:10 - Pourquoi cet épisode? 01:58 - Point 1 : Changer ton état d’esprit 03:25 - Point 2 : Soigner ta communication 05:25 - Point 3 : Maitrise ton sujet 06:48 - Point 4 : Adopte une attitude professionnelle 07:57 - Point 5 : Fais toi remarquer en bien 08:27 - Point 6 : Montre ta personnalité 10:04 - Les 3 points à retenir ✨ Dans cet épisode, tu vas apprendre à : Adopter une posture pro sans te forcer Être respecté sans crier plus fort que les autres Faire de tes soft skills et de ta personnalité tes plus grandes forces Et à la fin de l’écoute ? Tu repartiras avec une dose de confiance, des conseils concrets, et une vraie boussole pour t’imposer en entreprise, à ta manière. ✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant, un mot signé des parents suffisait. Mais maintenant que tu es en alternance, les règles du jeu ont changé. Et beaucoup d’alternants se retrouvent paumés le jour où la grippe (ou pire) débarque. Dans cet épisode ultra concret, je t’explique quoi faire dès les premiers symptômes, comment justifier ton absence, ce que tu risques si tu ne suis pas la procédure… Et surtout, comment ça se passe côté rémunération quand tu es en arrêt maladie. 👉 À la fin de l’écoute, tu sauras : ✅ Quelle est la bonne démarche à suivre en cas de maladie ✅ Comment être indemnisé correctement ✅ Ce que tu peux (et ne peux pas) faire pendant ton arrêt 🎯 Un épisode essentiel pour ta vie d’adulte, ta santé mentale et ton parcours pro. Parce que personne ne t’apprend ça à l’école… mais moi, si 💡 🔁 Partage-le à un pote qui tombe toujours malade au mauvais moment, et viens en DM me dire quel autre souci du quotidien tu veux qu’on résolve dans le prochain épisode. Mes réseaux ✨ Instragram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’es en alternance et tu te demandes si tu dois déclarer ton salaire ? Tu paniques à l’idée de faire une erreur sur ta déclaration ? Respire, t’es clairement pas le seul. Dans cet épisode, on fait le tri entre les infos floues et ce que tu dois vraiment savoir. 👉 Tu vas découvrir : Si ton salaire est imposable ou exonéré, Comment fonctionne l’abattement spécifique pour les apprentis, Et comment remplir ta déclaration, que tu sois rattaché à tes parents ou non. 🎯 À la fin de l’écoute, tu auras une vision claire de ce que tu dois faire (et ne pas faire) pour être en règle, sans stress et sans prise de tête. 💡 Un épisode court, pratique et bienveillant, pour t’aider à gagner en autonomie et à mieux comprendre la fiscalité qui t’entoure. Parce que non, personne ne t’apprend ça à l’école — alors autant que quelqu’un le fasse (moi, en l’occurrence 😄). 🔁 Si t’as appris un truc, pense à partager l’épisode à un pote en galère, et viens me raconter ton propre casse-tête administratif en DM (lien dans la bio) Mes réseaux ✨ Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux avoir de bonnes notes mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es stressé par la réalisation de ton dossier Parcourssup? Tu cherches toutes les astuces pour réussir tes études, atteindre tes objectifs en y prenant du plaisir? Tu vas découvrir dans cet épisode, le témoignage de Sacha, lycéenne et strudygrameuse à succès qui va te parle de ses méthodes, de ses ambitions et de sa vision des études. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Liens cités dans l’épisode : Le compte Instragram de Sacha https://www.instagram.com/study.sachaophelie/ Le compte YouTube de Sacha : https://www.youtube.com/@study.sachaophelie ✨ Citation de l’épisode "Les études ce n’est pas la vie, penser à profiter aussi " ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:35 - Présentation invité 04:23 - Quelles sont tes ambitions scolaires et professionnelles ? 07:35 - Comment est-ce que tu t’organises au quotidien pour étudier ? 12:13 - Les astuces pour avoir un bon dossier Parcourssup ? 14:30 - L’importance des activités extra-scolaire dans le dossier Parcourssup 17:28 - Anticiper et demander l’avis de son entourage pour peaufiner son dossier 18:20 - Synthèse des 4 conseils pour ParcoursSup 18:57 - Quelles sont les 3 compétences que tu aurais aimé étudier à l’école ? 21:31 - Résumé des 3 compétences clés 21:53 - Les 3 conseils pour réussir ses études 24:16 - Conclusion de l’épisode ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’importance de trouver sa propre méthode de travail L’organisation complète de Sacha, celle qui lui permet d’avoir une super moyenne Les outils numériques les plus utiles dans son quotidien Comment avoir un bon dossier Parcourssup? 💡 À la fin de cet épisode, tu auras plein d’outils et d’astuces pour assurer en cours. Tes conseils précis pour finaliser ton dossier parcoursup et surtout tu auras compris qu’on peut réussir ses études et atteindre ses objectifs tout en y prenant du plaisir. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves d’avoir ton propre business? Tu veux ouvrir ta boutique, créer ton produit digital ou proposer tes services mais tu n’as aucune idée de par quoi commencer. Où alors tu es juste curieux de savoir si être entrepreneur peut te correspondre. Cet épisode est là pour t’aider. Lycéens, étudiants ou jeunes adultes, découvres ton plan d’action en 6 étapes pour te lancer et créer ton business. ✨ Dans cet épisode on va parler de : La réalité de l’entrepreneuriat Les différents types de business Les 6 étapes pour t’aider à lancer ton business 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:54 - La réalité de l’entrepreneuriat 03:25 - Les différents types de business 06:23 - Plan d’action en 6 étapes 06:34 - Trouve ton idée 07:28 - Étudie le marché 08:08 - Choisis ton statut juridique 09:02 - Fixe ton prix 10:13 - Créer ton produit 10:53 - Communiquer pour vendre 11:30 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram () LinkedIn () ✨ Liens cités : Pour créer ton auto entreprise (https://www.autoentrepreneur.urssaf.fr/portail/accueil.html) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Difficile de trouver la motivation. Que ce soit pour les cours, le sport ou bien d’autres choses. Tu as du mal à être motivé et à faire ce qui doit être fait. Et si chercher la motivation n’était pas la clé ? Et si en fait la motivation n’était pas le déclencheur, mais le résultat de tes actions ? Lycéens, étudiants, jeunes actifs, si tu cherches des pistes pour enfin réaliser tes objectifs, n’attends plus et écoutes cet épisode. ✨ Dans cet épisode on va parler de : Pourquoi la motivation est un mythe (et pourquoi c'est une bonne chose). Le secret des champions et des personnes qui réussissent. Comment créer une routine d’habitude qui te fait avancer sans y penser. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:43 - La motivation est un mythe 02:45 - Le secret des champions 04:25 - Comment créer ton processus d’habitude ? 05:27 - Les 4 étapes clés pour qu’une habitude tienne dans la durée 07:31 - Deux points de vigilance 08:15 - Travaille ton état d’esprit : Faire que le processus soit ton identité 08:51 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième épisode de la série Dans la tête d’un major (#DLTM). Ces épisodes où tu vas rencontrer des étudiants, des profs, des experts qui vont te donner leur secret pour que tu deviennes major de promo. Aujourd’hui, j’échange avec Asma, prof de physique chimie et créatrice du compte @profcool.fr (https://www.instagram.com/profcool.fr/). On va discuter du métier de prof en 2025, des particularités de ta génération, des astuces pour réussir en physique chimie. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Sur Instagram () Sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Citation de l’épisode « La physique chimie c’est la vie » Asma ✨ Où retrouver Asma Sur Instagram (https://www.instagram.com/profcool.fr/) 🎙️ Ce que tu vas découvrir Un témoignage hyper positif sur le métier de prof Une vision honnête et sans filtre de la génération Z Tu vas comprendre pourquoi “la physique chimie c’est la vie” Des conseils pour t’améliorer en physique chimie 💡 À la fin de cet épisode, tu auras reçu une bonne dose de bonne humeur, tout en découvrant les astuces incontournables pour réussir dans cette matière. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. Ça changerai ton opinion sur le stress, n'est ce pas? ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Liens cités : Conférence TedX (http://www.youtube.com/results?search_query=tedx+stress) ✨ Épisodes recommandés : #1. Mes 5 astuces pour ne plus procrastiner (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1-mes-5-astuces-pour-lutter-contre-la-procrastination/id1791717309?i=1000684825940) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es sur le point d’obtenir ton diplôme et tu ne sais pas quoi faire ensuite ? Bachelor ou Licence ? Master ou Mastère ? Dans quels écoles? Bref, si tu te sens perdue et tu veux que de l’aide pour faire le bon choix, cet épisode est fait pour toi. Je vais t’aider à bien choisir ton orientation. ✨ Dans cet épisode on va parler de : La différence entre Bachelor/Licence et Master/Mastère Comment choisir le bon diplôme au regard de ton projet professionnel Ton plan personnalisé pour faire le bon choix 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 02:13 - Master et Mastère : quelle différence ? 03:15 - Quelle différence en terme de coût ? 03:50 - Le processus d’admission 04:30 - Les différents types d’intervenant 05:05 - Reconnaissance internationale : les crédits ECST 06:01 - Comment bien choisir ton diplôme ? 06:54 - Ton plan d’action pour bien choisir ton diplôme 09:27 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ ✨ Liens cités : https://www.francecompetences.fr/ Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.