T’es étudiant et t’en as marre de procrastiner ? T’aimerais être plus organisé et faire ce qui doit être fait en temps imparti? Tu aimerais profiter de ton temps libre sans négliger ton travail ou tes cours? Tu ne sais plus comment gérer ton alternance : entre tes devoirs, tes missions et ton temps perso ? Alors cet épisode est pour toi! Aujourd’hui, je reçois Robin Tyonnel, spécialisé dans la productivité et l’organisation, il nous révèle ses astuces et secret pour enfin être un pro de l’organisation et devenir plus productif. Tu n’auras plus d’excuses… ✨ Liens cités dans l’épisode : Site web de Robin : https://robintyonnel.com/ Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ Youtube : https://www.youtube.com/@robintyonnel ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 02:13 - As tu toujours été productif ? 05:35 - C’est quoi pour toi la productivité ? 10:05 - C’est quoi l’erreur la plus fréquente en terme de gestion du temps ? 12:45 - Les astuces pour ne plus procrastiner 20:00 - Les 3 piliers d’une organisation qui tient dans la durée 25:00 - Les actions à mettre en place si tu es sous l’eau 30:00 - Les cours qui auraient été bénéfiques à l’école ✨ Les punchlines de l’épisode La productivité c’est retrouver de l’intention dans nos actions Etre productif c’est se dire que j’ai fait ce que je devais faire dans le temps que j’avais délimité C’est être honnête avec soi même et avec la manière dont on gère son temps 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu n’as pas de plan ? Tu changes d’avis tous les 6 mois ? T’as l’impression d’être à la bourre ? Respire. Dans cet épisode, on parle de cette pression silencieuse qui te pousse à vouloir “savoir”, “réussir”, “rentrer dans les cases” dès 20 ans. Et si on changeait de regard ? Et si tu te laissais le droit d’explorer, de galérer, de recommencer ? ✨ Dans cet épisode tu vas comprendre : ✔️ Pourquoi tu n’as pas besoin d’un plan parfait pour avancer ✔️ En quoi ton brouillon de vie a de la valeur ✔️ Comment passer de la légitimité subie à la confiance assumée ✨ À la fin de l’épisode, tu repartiras avec : Une vision + réaliste et bienveillante de ton parcours Un shoot de motivation pour continuer même sans plan béton L’envie d’être acteur de ta vie, à ton rythme ✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu galères à trouver une alternance ou un premier CDI ? T’as déjà postulé partout, mais aucune réponse ? Si tu veux arrêter de prier pour un retour et commencer à te démarquer, cet épisode est pour toi. Parce qu’aujourd’hui, le bon CV ne suffit plus : il faut une vraie stratégie. Et c’est ce que je vais te donner. ✨ Dans cet épisode tu vas apprendre à ✔️ Faire ce que les autres ne font pas (et pourquoi ça paye) ✔️ Booster ton CV et ton pitch sans te survendre ✔️ Activer ton réseau pour qu’il travaille pour toi ✔️ Te présenter en entretien avec impact et confiance ✨ Chapitres : 00:00 - Introduction 00:14 - Générique 00:59 - Début de l’épisode 01:54 - Action n°1 : Fais ce que les autres ne font pas 03:02 - Action n°2 : Oublie le CV à l’ancienne 04:15 - Action n°3 : Fais marcher ton réseau personnel 04:58 - Action n°4 : Met en avant tes atouts d’alternant 05:35 - Action n°5 - Préparer tes entretiens ✨ À la fin de l’épisode, tu sauras : Te démarquer intelligemment dans ta recherche Créer des candidatures qui interpellent vraiment Faire de ton statut d’alternant un avantage concurrentiel ✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ne te sens pas à ta place dans tes études ? Tu te demandes si changer de voie serait une erreur… ou un vrai soulagement ? Tu n’es pas seul à traverser ce moment de flou. Dans cet épisode, je reçois Catherine, coach en orientation scolaire, pour t’aider à poser les bonnes questions, te recentrer et faire des choix d’orientation alignés avec qui tu es (et pas avec ce qu’on attend de toi). Tu vas comprendre : Pourquoi apprendre à mieux te connaître change tout Comment savoir si une réorientation est la bonne décision Les étapes clés pour choisir une voie plus juste pour toi Que tu sois étudiant, alternant ou en pleine remise en question, cet épisode va t’apaiser, t’éclairer, et surtout te redonner confiance dans ton parcours. Pour contacter directement Catherine c'est par ici 👇 https://www.instagram.com/monprojetperso_coaching https://www.linkedin.com/in/catherine-keravec-mon-projet-perso-712651b0/ 🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Et viens me raconter en DM (lien dans la bio) ce que tu retiens 💬 Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux être pris au sérieux en entreprise ? Commence par incarner ta place. À 20 ans, difficile de se sentir légitime face à des collègues plus âgés. Et pourtant… tu as bien plus à offrir que tu ne le crois. Tu viens de décrocher un poste, tu démarres une alternance, et t’as cette sensation d’être "juste l’alternant", pas tout à fait intégré, parfois même invisible ? Cet épisode est là pour te faire changer de posture sans te changer toi. ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:00 - Début de l’épisode 01:10 - Pourquoi cet épisode? 01:58 - Point 1 : Changer ton état d’esprit 03:25 - Point 2 : Soigner ta communication 05:25 - Point 3 : Maitrise ton sujet 06:48 - Point 4 : Adopte une attitude professionnelle 07:57 - Point 5 : Fais toi remarquer en bien 08:27 - Point 6 : Montre ta personnalité 10:04 - Les 3 points à retenir ✨ Dans cet épisode, tu vas apprendre à : Adopter une posture pro sans te forcer Être respecté sans crier plus fort que les autres Faire de tes soft skills et de ta personnalité tes plus grandes forces Et à la fin de l’écoute ? Tu repartiras avec une dose de confiance, des conseils concrets, et une vraie boussole pour t’imposer en entreprise, à ta manière. ✨ Viens me dire ce que tu as pensé de cet épisode Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux avoir de bonnes notes mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es stressé par la réalisation de ton dossier Parcourssup? Tu cherches toutes les astuces pour réussir tes études, atteindre tes objectifs en y prenant du plaisir? Tu vas découvrir dans cet épisode, le témoignage de Sacha, lycéenne et strudygrameuse à succès qui va te parle de ses méthodes, de ses ambitions et de sa vision des études. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Liens cités dans l’épisode : Le compte Instragram de Sacha https://www.instagram.com/study.sachaophelie/ Le compte YouTube de Sacha : https://www.youtube.com/@study.sachaophelie ✨ Citation de l’épisode "Les études ce n’est pas la vie, penser à profiter aussi " ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:35 - Présentation invité 04:23 - Quelles sont tes ambitions scolaires et professionnelles ? 07:35 - Comment est-ce que tu t’organises au quotidien pour étudier ? 12:13 - Les astuces pour avoir un bon dossier Parcourssup ? 14:30 - L’importance des activités extra-scolaire dans le dossier Parcourssup 17:28 - Anticiper et demander l’avis de son entourage pour peaufiner son dossier 18:20 - Synthèse des 4 conseils pour ParcoursSup 18:57 - Quelles sont les 3 compétences que tu aurais aimé étudier à l’école ? 21:31 - Résumé des 3 compétences clés 21:53 - Les 3 conseils pour réussir ses études 24:16 - Conclusion de l’épisode ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’importance de trouver sa propre méthode de travail L’organisation complète de Sacha, celle qui lui permet d’avoir une super moyenne Les outils numériques les plus utiles dans son quotidien Comment avoir un bon dossier Parcourssup? 💡 À la fin de cet épisode, tu auras plein d’outils et d’astuces pour assurer en cours. Tes conseils précis pour finaliser ton dossier parcoursup et surtout tu auras compris qu’on peut réussir ses études et atteindre ses objectifs tout en y prenant du plaisir. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves d’avoir ton propre business? Tu veux ouvrir ta boutique, créer ton produit digital ou proposer tes services mais tu n’as aucune idée de par quoi commencer. Où alors tu es juste curieux de savoir si être entrepreneur peut te correspondre. Cet épisode est là pour t’aider. Lycéens, étudiants ou jeunes adultes, découvres ton plan d’action en 6 étapes pour te lancer et créer ton business. ✨ Dans cet épisode on va parler de : La réalité de l’entrepreneuriat Les différents types de business Les 6 étapes pour t’aider à lancer ton business 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:54 - La réalité de l’entrepreneuriat 03:25 - Les différents types de business 06:23 - Plan d’action en 6 étapes 06:34 - Trouve ton idée 07:28 - Étudie le marché 08:08 - Choisis ton statut juridique 09:02 - Fixe ton prix 10:13 - Créer ton produit 10:53 - Communiquer pour vendre 11:30 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram () LinkedIn () ✨ Liens cités : Pour créer ton auto entreprise (https://www.autoentrepreneur.urssaf.fr/portail/accueil.html) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Difficile de trouver la motivation. Que ce soit pour les cours, le sport ou bien d’autres choses. Tu as du mal à être motivé et à faire ce qui doit être fait. Et si chercher la motivation n’était pas la clé ? Et si en fait la motivation n’était pas le déclencheur, mais le résultat de tes actions ? Lycéens, étudiants, jeunes actifs, si tu cherches des pistes pour enfin réaliser tes objectifs, n’attends plus et écoutes cet épisode. ✨ Dans cet épisode on va parler de : Pourquoi la motivation est un mythe (et pourquoi c'est une bonne chose). Le secret des champions et des personnes qui réussissent. Comment créer une routine d’habitude qui te fait avancer sans y penser. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:43 - La motivation est un mythe 02:45 - Le secret des champions 04:25 - Comment créer ton processus d’habitude ? 05:27 - Les 4 étapes clés pour qu’une habitude tienne dans la durée 07:31 - Deux points de vigilance 08:15 - Travaille ton état d’esprit : Faire que le processus soit ton identité 08:51 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième épisode de la série Dans la tête d’un major (#DLTM). Ces épisodes où tu vas rencontrer des étudiants, des profs, des experts qui vont te donner leur secret pour que tu deviennes major de promo. Aujourd’hui, j’échange avec Asma, prof de physique chimie et créatrice du compte @profcool.fr (https://www.instagram.com/profcool.fr/). On va discuter du métier de prof en 2025, des particularités de ta génération, des astuces pour réussir en physique chimie. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Sur Instagram () Sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Citation de l’épisode « La physique chimie c’est la vie » Asma ✨ Où retrouver Asma Sur Instagram (https://www.instagram.com/profcool.fr/) 🎙️ Ce que tu vas découvrir Un témoignage hyper positif sur le métier de prof Une vision honnête et sans filtre de la génération Z Tu vas comprendre pourquoi “la physique chimie c’est la vie” Des conseils pour t’améliorer en physique chimie 💡 À la fin de cet épisode, tu auras reçu une bonne dose de bonne humeur, tout en découvrant les astuces incontournables pour réussir dans cette matière. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. Ça changerai ton opinion sur le stress, n'est ce pas? ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Liens cités : Conférence TedX (http://www.youtube.com/results?search_query=tedx+stress) ✨ Épisodes recommandés : #1. Mes 5 astuces pour ne plus procrastiner (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1-mes-5-astuces-pour-lutter-contre-la-procrastination/id1791717309?i=1000684825940) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.