Tu rêves d’avoir ton propre business? Tu veux ouvrir ta boutique, créer ton produit digital ou proposer tes services mais tu n’as aucune idée de par quoi commencer. Où alors tu es juste curieux de savoir si être entrepreneur peut te correspondre. Cet épisode est là pour t’aider. Lycéens, étudiants ou jeunes adultes, découvres ton plan d’action en 6 étapes pour te lancer et créer ton business. ✨ Dans cet épisode on va parler de : La réalité de l’entrepreneuriat Les différents types de business Les 6 étapes pour t’aider à lancer ton business 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:54 - La réalité de l’entrepreneuriat 03:25 - Les différents types de business 06:23 - Plan d’action en 6 étapes 06:34 - Trouve ton idée 07:28 - Étudie le marché 08:08 - Choisis ton statut juridique 09:02 - Fixe ton prix 10:13 - Créer ton produit 10:53 - Communiquer pour vendre 11:30 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram () LinkedIn () ✨ Liens cités : Pour créer ton auto entreprise (https://www.autoentrepreneur.urssaf.fr/portail/accueil.html) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Difficile de trouver la motivation. Que ce soit pour les cours, le sport ou bien d’autres choses. Tu as du mal à être motivé et à faire ce qui doit être fait. Et si chercher la motivation n’était pas la clé ? Et si en fait la motivation n’était pas le déclencheur, mais le résultat de tes actions ? Lycéens, étudiants, jeunes actifs, si tu cherches des pistes pour enfin réaliser tes objectifs, n’attends plus et écoutes cet épisode. ✨ Dans cet épisode on va parler de : Pourquoi la motivation est un mythe (et pourquoi c'est une bonne chose). Le secret des champions et des personnes qui réussissent. Comment créer une routine d’habitude qui te fait avancer sans y penser. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:43 - La motivation est un mythe 02:45 - Le secret des champions 04:25 - Comment créer ton processus d’habitude ? 05:27 - Les 4 étapes clés pour qu’une habitude tienne dans la durée 07:31 - Deux points de vigilance 08:15 - Travaille ton état d’esprit : Faire que le processus soit ton identité 08:51 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième épisode de la série Dans la tête d’un major (#DLTM). Ces épisodes où tu vas rencontrer des étudiants, des profs, des experts qui vont te donner leur secret pour que tu deviennes major de promo. Aujourd’hui, j’échange avec Asma, prof de physique chimie et créatrice du compte @profcool.fr (https://www.instagram.com/profcool.fr/). On va discuter du métier de prof en 2025, des particularités de ta génération, des astuces pour réussir en physique chimie. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Sur Instagram () Sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Citation de l’épisode « La physique chimie c’est la vie » Asma ✨ Où retrouver Asma Sur Instagram (https://www.instagram.com/profcool.fr/) 🎙️ Ce que tu vas découvrir Un témoignage hyper positif sur le métier de prof Une vision honnête et sans filtre de la génération Z Tu vas comprendre pourquoi “la physique chimie c’est la vie” Des conseils pour t’améliorer en physique chimie 💡 À la fin de cet épisode, tu auras reçu une bonne dose de bonne humeur, tout en découvrant les astuces incontournables pour réussir dans cette matière. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. Ça changerai ton opinion sur le stress, n'est ce pas? ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Le stress, tout le monde te le dis, est hyper mauvais pour ta santé. On te rabâche en permanence de mettre tout en place pour ne pas stressé. Et s’ils avaient tort. Et si le stress était en réalité un outil au service de ta réussite scolaire et personnelle. ✨ Dans cet épisode on va parler de : L’origine et le rôle du stress Ses bienfaits insoupçonnés Des techniques pour gérer le stress quand il devient trop prenant Comment tu peux changer ton corps pour changer ton esprit 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Et si on t’avait menti sur le stress? 01:50 - Programme de l’épisode 02:15 - L’origine du stress 03:45 - Ta vision du stress est erronée 05:08: En quoi être stressé c’est positif ? 06:11 : Les exercices pour gérer ton stress 08:27 : Quand corps et ton cerveau sont lié 09:11 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram (https://www.instagram.com/easypeasy_academy/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) ✨ Liens cités : Conférence TedX (http://www.youtube.com/results?search_query=tedx+stress) ✨ Épisodes recommandés : #1. Mes 5 astuces pour ne plus procrastiner (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1-mes-5-astuces-pour-lutter-contre-la-procrastination/id1791717309?i=1000684825940) Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es sur le point d’obtenir ton diplôme et tu ne sais pas quoi faire ensuite ? Bachelor ou Licence ? Master ou Mastère ? Dans quels écoles? Bref, si tu te sens perdue et tu veux que de l’aide pour faire le bon choix, cet épisode est fait pour toi. Je vais t’aider à bien choisir ton orientation. ✨ Dans cet épisode on va parler de : La différence entre Bachelor/Licence et Master/Mastère Comment choisir le bon diplôme au regard de ton projet professionnel Ton plan personnalisé pour faire le bon choix 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 02:13 - Master et Mastère : quelle différence ? 03:15 - Quelle différence en terme de coût ? 03:50 - Le processus d’admission 04:30 - Les différents types d’intervenant 05:05 - Reconnaissance internationale : les crédits ECST 06:01 - Comment bien choisir ton diplôme ? 06:54 - Ton plan d’action pour bien choisir ton diplôme 09:27 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ ✨ Liens cités : https://www.francecompetences.fr/ Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Première épisode de la série Dans la tête d’un major (#DLTM). Ces épisodes où tu vas rencontrer des étudiants, des profs, des experts qui vont te donner leur secret pour que tu deviennes major de promo. Aujourd’hui, je rencontre Areen, ancienne étudiant avec laquelle j’ai eu la chance de collaborer, qui témoigne de son parcours en alternance plein de réussite et d’ambition. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ ✨ Citation de l’épisode « Il n’y a pas de limite à notre ambition Tout est possible à qui ose, rêve, travaille et n’abandonne jamais » Xavier Dolan ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:10 - Début de l’interview 02:15 - Présentation d’Areen 03:30 - Comment organises tu ta vie d’étudiante dans ton alternance? 06:41 - C’est quoi ta vision de l’alternance ? 10:47 - Comment as tu pu avoir une telle ambition et ne pas te laisse contraindre par les limites habituelles? 16:10 - Comment ton statut d’enfant immigré et de jeune femme musulmane voilée a impacté ta recherche d’école et d’alternance? 20:33 - L’importance de connaitre sa valeur 21:11 - 3 conseils pour les étudiants qui doutent de leur projet professionnel 21:20 - #1 Croire en son projet 22:33 - #2 Avoir confiance en soi 23:26 - #3 Réaliser son projet pour soi-même ✨ Dans cet épisode on va parler de : 🎙️ Ce que tu vas découvrir Un témoignage sur la réalité de l’alternance Une vision hyper positive de l’ambition Que ta seule limite c’est toi L'importance de connaitre ta propre valeur 💡 À la fin de cet épisode, tu verras que tout parcours scolaire et professionnel est réalisable, seule ton ambition et ton courage compte. Tu auras également une vision réaliste et sans langue de bois des études en alternance. Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as l’impression qu’on ne t’écoute jamais ? Que ce soit en classe, en réunion ou même entre amis, tu parles, mais ton message ne marque pas les esprits ? Dans un monde où tout le monde parle en même temps, savoir captiver l’attention est une compétence clé. Le problème, ce n’est pas que les autres ne veulent pas écouter… C’est que tu n’utilises peut-être pas les bons leviers pour te faire entendre. ✨ Dans cet épisode on va parler de : ✔️ Pourquoi parler moins, mais mieux peut décupler ton impact.
 ✔️ Comment utiliser les silences pour capter l’attention et donner du poids à tes paroles. 
✔️ Les clés pour enrichir ton vocabulaire et rendre ton discours plus percutant.
 ✔️ L’art de raconter des histoires captivantes pour marquer les esprits. Que tu prépares un oral, une présentation ou que tu veuilles simplement mieux t’exprimer au quotidien, ces conseils vont tout changer. 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Pourquoi cet épisode? 01:38 - Conseil #1 : Parle peu, parle bien 03:36 - Conseil #2 : Utilise les silences 04:15 - Conseil #3 : Enrichit ton vocabulaire 06:30 - Conseil #4 - Raconte des histoires 07:25 - Conclusion ✨ Viens me retrouver sur les réseaux Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu passes des heures à réviser, mais tu as l’impression que rien ne reste ? Tu relis encore et encore tes notes, et pourtant, le jour de l’examen, tout s’envole ? Normal : ton cerveau n’est pas conçu pour apprendre comme ça ! La bonne nouvelle ? La science a étudié l’apprentissage et nous donne des techniques bien plus efficaces pour retenir sur le long terme, sans devoir y passer des nuits blanches. ✨ Dans cet épisode on va parler de : ✔️ Pourquoi réviser en une seule session est une erreur et comment utiliser l’apprentissage distribué pour mieux mémoriser. ✔️ Le principe de récupération, ou comment tester tes connaissances te permet de fixer durablement ce que tu apprends. ✔️ Des méthodes concrètes pour appliquer ces principes dans ton quotidien : méthode des J, flashcards, feuille blanche, Quiz ChatGPT… ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:20 - Pourquoi connaitre ces deux principes ? 02:10 - Le principe d’apprentissage distribué 03:30 - Pourquoi c’est utile 4:08 - Comment le mettre en place dans ton quotidien 05:18 - Effet de récupération en mémoire 06:04 - Les outils pour se tester 07:21 - Conclusion 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux Instagram : https://www.instagram.com/easypeasy_academy/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/ Adeline - Fondatrice d'Easypeasy Academy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as une montagne de choses à faire, mais tu finis toujours par les repousser au lendemain ? Tu te dis que tu travailleras mieux "plus tard", mais ce moment n’arrive jamais ? La procrastination, on connaît tous. Dans cet épisode, je m’adresse aux lycéens, étudiants et jeunes adultes qui veulent reprendre le contrôle sur quotidien. On va décortiquer ensemble pourquoi tu procrastines (spoiler : ce n’est pas juste une question de motivation !) et comment notre cerveau nous joue des tours dans ces moments-là. Et surtout, je vais te partager 5 astuces simples et efficaces pour enfin briser ce cercle vicieux qui t'empêche de réussir. ✨ Liens cités dans l’épisode : Le bug humain - Sébastien Bohler (https://www.fnac.com/a14711939/Sebastien-Bohler-Le-Bug-humain) ✨ Chapitres : 0:00 - Générique 00:45 - Introduction 01:46 - Qu’est ce que la procrastination ? 02:18 - Pourquoi on procrastine ? 05:20 - Astuce 1 - Trouve ton pourquoi? 06:18 - Astuce 2 - Rend les distractions contraignantes 08:00 - Astuce 3 - Créé un environnement de travail agréable et facile d’accès 08:55 - Astuce 4 - Entoure toi de gens motivants 10:12 - Astuce 5 - Récompense toi 11:28 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : 🎙️ Ce que tu vas apprendre : Pourquoi on procrastine : les secrets du cerveau qui te freinent sans que tu t’en rendes compte. 5 astuces simples et efficaces pour réduire la procrastination et reprendre le contrôle de ton temps. 💡 À la fin de cet épisode, tu sauras comment définir des objectifs motivants, réduire les distractions, créer un environnement propice au travail, t’entourer de personnes inspirantes et te récompenser pour renforcer tes bonnes habitudes. Tu n’es pas seul dans cette bataille, alors appuie sur play et commence dès aujourd’hui à avancer vers tes rêves 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! Ça m'aidera à aider plus d'étudiants... ✨ Viens me rejoindre sur les réseaux : Instagram () LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/adeline-r-easypeasy/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.