Le Divan Renversé

Le Divan Renversé#18: La Procrastination, c'est pour aujourd'hui ou pour demain?

21min | 11/05/2025

Description

🎙️ Disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts…)

🎧 NOUVEL ÉPISODE — La procrastination

“Je le ferai demain.”

Oui… mais demain existe-t-il vraiment ?

Dans Le Divan Renversé, on explore pourquoi notre cerveau préfère souvent ranger les chaussettes par couleur plutôt que d’attaquer cette fameuse tâche urgente 🤯

Au programme :

✅ Procrastination ≠ fainéantise

🧠 Comment le cerveau nous piège

😬 Le cercle vicieux culpabilité → évitement

💡 Des outils concrets pour s’en sortir (même si ça fait peur)

Si toi aussi, tu écoutes ce podcast pour éviter autre chose… c’est un excellent début 😌

📌 Partage-le à quelqu’un qui devait “s’y mettre ce matin” 👀

https://linktr.ee/Ledivanrenverse

#procrastination #psychologie #podcastfrancais #bienetre #gestiondutemps #cerveau #psychoéducation #mieuxetre

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Divan Renversé

🎙️ Bienvenue sur Le Divan Renversé
"La psychanalyse commence où le divan s'achève Karine."

Je n'oublierai jamais cette phrase de Jacques Lacan, que ma thérapeute m'a dite il y a quelques années, après avoir considéré que mon travail analytique était assez abouti pour m'autoriser à exercer.

Depuis 15 ans, cette citation me trotte chaque jour dans la tête.
Elle me permet de ne jamais perdre de vue que les recherches, les lectures, l'évolution psychique, l'analyse de soi, la remise en question de nos pratiques envers les patients, ne se finissent absolument jamais lorsqu'on décide d'épouser la psychanalyse.
C'est un terme fort n'est-ce pas ?
Je le vis pourtant comme ça.

✨ Un engagement à toujours cheminer en moi-même pour rester dans cette neutralité et cet équilibre, pour accompagner du mieux que je le peux chaque personne qui veut partir à sa propre rencontre.

🧠 15 ans de pratique, des rencontres plus incroyables les unes que les autres.
Leur histoire est rangée dans la bibliothèque de mes souvenirs, et je conserve précieusement les mots de leurs maux.

🤍 L'humanité a un sens lorsqu'on exerce la psychanalyse.
Et si on n'y croit plus, c'est qu'une étape nous a échappé.

Aujourd'hui, j'ai eu l'envie de vous partager, de façon particulière, l'expérience du divan.
Je voulais renverser les rôles, et permettre à ceux qui m'écoutent et me voient, de partager mes réflexions... allongée à mon tour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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"La psychanalyse commence où le divan s'achève Karine."

Je n'oublierai jamais cette phrase de Jacques Lacan, que ma thérapeute m'a dite il y a quelques années, après avoir considéré que mon travail analytique était assez abouti pour m'autoriser à exercer.

Depuis 15 ans, cette citation me trotte chaque jour dans la tête.
Elle me permet de ne jamais perdre de vue que les recherches, les lectures, l'évolution psychique, l'analyse de soi, la remise en question de nos pratiques envers les patients, ne se finissent absolument jamais lorsqu'on décide d'épouser la psychanalyse.
C'est un terme fort n'est-ce pas ?
Je le vis pourtant comme ça.

✨ Un engagement à toujours cheminer en moi-même pour rester dans cette neutralité et cet équilibre, pour accompagner du mieux que je le peux chaque personne qui veut partir à sa propre rencontre.

🧠 15 ans de pratique, des rencontres plus incroyables les unes que les autres.
Leur histoire est rangée dans la bibliothèque de mes souvenirs, et je conserve précieusement les mots de leurs maux.

🤍 L'humanité a un sens lorsqu'on exerce la psychanalyse.
Et si on n'y croit plus, c'est qu'une étape nous a échappé.

Aujourd'hui, j'ai eu l'envie de vous partager, de façon particulière, l'expérience du divan.
Je voulais renverser les rôles, et permettre à ceux qui m'écoutent et me voient, de partager mes réflexions... allongée à mon tour.

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🎧 NOUVEL ÉPISODE — La procrastination

“Je le ferai demain.”

Oui… mais demain existe-t-il vraiment ?

Dans Le Divan Renversé, on explore pourquoi notre cerveau préfère souvent ranger les chaussettes par couleur plutôt que d’attaquer cette fameuse tâche urgente 🤯

Au programme :

✅ Procrastination ≠ fainéantise

🧠 Comment le cerveau nous piège

😬 Le cercle vicieux culpabilité → évitement

💡 Des outils concrets pour s’en sortir (même si ça fait peur)

Si toi aussi, tu écoutes ce podcast pour éviter autre chose… c’est un excellent début 😌

📌 Partage-le à quelqu’un qui devait “s’y mettre ce matin” 👀

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About Le Divan Renversé

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"La psychanalyse commence où le divan s'achève Karine."

Je n'oublierai jamais cette phrase de Jacques Lacan, que ma thérapeute m'a dite il y a quelques années, après avoir considéré que mon travail analytique était assez abouti pour m'autoriser à exercer.

Depuis 15 ans, cette citation me trotte chaque jour dans la tête.
Elle me permet de ne jamais perdre de vue que les recherches, les lectures, l'évolution psychique, l'analyse de soi, la remise en question de nos pratiques envers les patients, ne se finissent absolument jamais lorsqu'on décide d'épouser la psychanalyse.
C'est un terme fort n'est-ce pas ?
Je le vis pourtant comme ça.

✨ Un engagement à toujours cheminer en moi-même pour rester dans cette neutralité et cet équilibre, pour accompagner du mieux que je le peux chaque personne qui veut partir à sa propre rencontre.

🧠 15 ans de pratique, des rencontres plus incroyables les unes que les autres.
Leur histoire est rangée dans la bibliothèque de mes souvenirs, et je conserve précieusement les mots de leurs maux.

🤍 L'humanité a un sens lorsqu'on exerce la psychanalyse.
Et si on n'y croit plus, c'est qu'une étape nous a échappé.

Aujourd'hui, j'ai eu l'envie de vous partager, de façon particulière, l'expérience du divan.
Je voulais renverser les rôles, et permettre à ceux qui m'écoutent et me voient, de partager mes réflexions... allongée à mon tour.

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Je n'oublierai jamais cette phrase de Jacques Lacan, que ma thérapeute m'a dite il y a quelques années, après avoir considéré que mon travail analytique était assez abouti pour m'autoriser à exercer.

Depuis 15 ans, cette citation me trotte chaque jour dans la tête.
Elle me permet de ne jamais perdre de vue que les recherches, les lectures, l'évolution psychique, l'analyse de soi, la remise en question de nos pratiques envers les patients, ne se finissent absolument jamais lorsqu'on décide d'épouser la psychanalyse.
C'est un terme fort n'est-ce pas ?
Je le vis pourtant comme ça.

✨ Un engagement à toujours cheminer en moi-même pour rester dans cette neutralité et cet équilibre, pour accompagner du mieux que je le peux chaque personne qui veut partir à sa propre rencontre.

🧠 15 ans de pratique, des rencontres plus incroyables les unes que les autres.
Leur histoire est rangée dans la bibliothèque de mes souvenirs, et je conserve précieusement les mots de leurs maux.

🤍 L'humanité a un sens lorsqu'on exerce la psychanalyse.
Et si on n'y croit plus, c'est qu'une étape nous a échappé.

Aujourd'hui, j'ai eu l'envie de vous partager, de façon particulière, l'expérience du divan.
Je voulais renverser les rôles, et permettre à ceux qui m'écoutent et me voient, de partager mes réflexions... allongée à mon tour.

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