Description
Avoir une estime de soi immense mais galérer à l'extérieur, on en parle ? Installez-vous confortablement avec Lara et Rebecca pour débriefer notre santé mentale et notre vision de la confiance en soi !
Pour ce 20e épisode, on a décidé de laisser la surface et le physique de côté pour aller en profondeur. On vous partage nos techniques pour sortir de notre zone de confort, apprendre à s'écouter et s'accepter un peu plus chaque jour.
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Credits :
Logo : Louis Authier
Musique : 10 Décembre
Production : Lara Chambenois & Rebecca Besnard
Édition: Le Fameux Podcast
Écriture: Lara Chambenois & Rebecca Besnard
Tournage : Lara Chambenois & Rebecca Besnard
Montage : Rebecca Besnard
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
