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Description

🎙️ Le Fauteuil rose – De l’invisible à la lumière


Le Fauteuil rose est un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler. Mais il choisit de traverser ces questions avec vous. Avec sincérité, il vous propose des clés, des pistes, et vous guide, du mieux qu’il peut, pour que vous osiez, vous aussi, briller.


J’ai créé cet espace à une période compliquée de ma vie.
Je ne suis ni psy, ni thérapeute.
J’ai juste beaucoup appris sur moi-même. En me trompant, en chutant, en me relevant. Encore et encore.


Le Fauteuil rose, c’est donc l’envie de prendre la parole. De la donner aussi.
Ă€ celles et ceux qui veulent se livrer, sans filtres.
Ici, vous entendrez des témoignages vrais, des réflexions personnelles, des conversations autour de la confiance, de la résilience, des épreuves, de la reconstruction et de l’épanouissement.

Que vous m’écoutiez en voiture, en marchant ou depuis votre canapé, j’espère que chaque épisode vous apportera un peu de clarté, un souffle, une étincelle. Parce que parfois, écouter le parcours des autres nous aide à mieux comprendre le nôtre.


J’ai aussi écrit un livre : Ose briller, publié aux éditions Les 3 Colonnes. 🌸
Vous pouvez le commander chez votre libraire préféré, ou le trouver sur Amazon, Fnac, Cultura…


Aujourd’hui, alors qu’on nous pousse à suivre des vies bien cadrées, un succès parfait d’un côté, une vie bien rangée de l’autre, je crois qu’il est temps de faire ce que nous voulons. Pour nous. Pas pour les autres.


Téléchargez aussi mon concept Le Déclic du 1 %, pour avancer à votre rythme, un pas après l’autre, sans pression.


Bienvenue dans un podcast sans filtre. Sans prétention. Juste le vrai.

Si vous voulez partager votre histoire ou faire partie de l’aventure, écrivez-moi à :
đź“§ vanessaamacontact@gmail.com


Et si cet espace vous parle, identifiez @vanessaama.motivatrice sur vos réseaux.
Aidez-moi Ă  faire entendre cette voix.


🎧 Abonnez-vous pour découvrir de nouvelles histoires.
Et peut-être, trouver le courage d’oser briller à votre tour.
Osez, enfin, ĂŞtre pleinement vous-mĂŞme.


Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@vanessaamamotivatrice?_t=ZN-8wPYqQCJaJ4&_r=1

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA

Ebook le déclic du 1% : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys

Livre ose briller Fnac : https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller

Livre ose briller Amazon : https://amzn.eu/d/57YQao4


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🎙️ Le Fauteuil rose – De l’invisible à la lumière


Le Fauteuil rose est un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler. Mais il choisit de traverser ces questions avec vous. Avec sincérité, il vous propose des clés, des pistes, et vous guide, du mieux qu’il peut, pour que vous osiez, vous aussi, briller.


J’ai créé cet espace à une période compliquée de ma vie.
Je ne suis ni psy, ni thérapeute.
J’ai juste beaucoup appris sur moi-même. En me trompant, en chutant, en me relevant. Encore et encore.


Le Fauteuil rose, c’est donc l’envie de prendre la parole. De la donner aussi.
Ă€ celles et ceux qui veulent se livrer, sans filtres.
Ici, vous entendrez des témoignages vrais, des réflexions personnelles, des conversations autour de la confiance, de la résilience, des épreuves, de la reconstruction et de l’épanouissement.

Que vous m’écoutiez en voiture, en marchant ou depuis votre canapé, j’espère que chaque épisode vous apportera un peu de clarté, un souffle, une étincelle. Parce que parfois, écouter le parcours des autres nous aide à mieux comprendre le nôtre.


J’ai aussi écrit un livre : Ose briller, publié aux éditions Les 3 Colonnes. 🌸
Vous pouvez le commander chez votre libraire préféré, ou le trouver sur Amazon, Fnac, Cultura…


Aujourd’hui, alors qu’on nous pousse à suivre des vies bien cadrées, un succès parfait d’un côté, une vie bien rangée de l’autre, je crois qu’il est temps de faire ce que nous voulons. Pour nous. Pas pour les autres.


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33 episodes

    Season 2

  • Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31 cover
    Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31 cover
    Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31

    Ashlinn – 00:05:57 « C’est un regret pour moi de devoir faire ça maintenant qu’elle n’est plus là, mais au moins c’est un hommage, une mémoire, quelque chose qu’on n’oubliera pas. » Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Ashlinn, 27 ans, qui nous partage sa philosophie de vie. Elle raconte comment elle a publié, en auto-édition sur Amazon KDP, le roman policier écrit par sa mère, décédée d’un cancer le 14 juillet dernier. Malgré ses doutes et son manque d’expérience, elle a mené ce projet à terme pour honorer sa mémoire. L’épisode met en lumière la transmission familiale, le deuil et la force de l’amour filial, tout en invitant les auditeurs à découvrir le roman Les larmes silencieuses des anges, un hommage touchant à la passion et à la résilience. Bien que publié par Ashlinn, le roman porte officiellement le nom de son auteure : Agnès Gronchi. Lien tiktok https://www.tiktok.com/@book_ash1?_t=ZS-8yoIO5zHP06&_r=1 Lien du livre Amazon https://amzn.eu/d/eMrgYsP -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une MOTIVATRICE de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Le livre ose briller est disponible partout. Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on September 8, 2025

  • Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal.  EP 30 cover
    Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal.  EP 30 cover
    Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal. EP 30

    De l'ombre à la lumière : le parcours de Lil'Lusion, autrice de dark fantasy et son combat contre la dépression Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Lil'Lusion, autrice de la saga de dark fantasy Fyrison. Elle évoque son parcours d’écriture marqué par la dépression, son choix de l’autoédition et l’importance du soutien familial. Lil'Lusion partage également la genèse de son roman, la symbolique de ses personnages et son engagement au sein d’une communauté d’auteurs. Cet épisode met en lumière la passion, la résilience et la créativité de notre invitée, tout en encourageant les auditeurs à soutenir les auteurs indépendants et à oser exprimer leur propre univers. Préparez-vous à être transportés, tout comme par le roman de notre charmante invitée. Pour découvrir et soutenir l'univers de Lil'Lusion Voici ses liens : Instagram: https://www.instagram.com/lil_lusion.fyrison/?igsh=Yzg5c2Z1YzgwNjRp# Tiktok: https://www.tiktok.com/@lil.lusion Facebook: https://www.facebook.com/lil.lusion.Fyrison                  https://www.facebook.com/profile.php?id=61577041352703 Son livre Fyrison disponible sur Amazon:  https://amzn.eu/d/jkbwrXD  ---------------------------------------------------------------------------------------------- ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une Motivatrice et passeuse de confiance en soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on September 1, 2025

  • EP 29 Ecrire pour se rĂ©vĂ©ler : le rĂŞve d'autrice de Sarah cover
    EP 29 Ecrire pour se révéler : le rêve d'autrice de Sarah cover
    EP 29 Ecrire pour se révéler : le rêve d'autrice de Sarah

    👉Je vous présente, Sarah Alamartine, au micro du fauteuil rose 🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sarah, autrice passionnée et créatrice du livre La magicienne des éléments. Depuis l’âge de sept ans, Sarah écrit, portée par une imagination sans limites, une passion pour la fantaisie, et l’amour des mots transmis par sa mère. Originaire d’Espagne et de La Réunion, elle puise dans ses racines une richesse culturelle qui nourrit son univers littéraire. Entre mangas japonais, écriture et formation, Sarah trace son chemin avec détermination. Publiée aux Éditions Maya, elle est aujourd’hui en phase de prévente, une étape essentielle pour que son roman voie officiellement le jour. Dans cet échange, elle nous parle de son parcours de résilience, de sa sensibilité, et de son rêve : partager son histoire avec le plus grand nombre. Soutenez Sarah dans son aventure littéraire et découvrez la naissance d’une autrice qui, par ses mots, fait voyager et rêver. Vous pouvez aider à faire exister le livre de Sarah. Participer dès maintenant à la prévente : http://euthena.com/fr_FR/nos_projets/la-magicienne-des-elements-sarah-a-685d11aaeb9ee Instagram :https://www.instagram.com/alarmartine?igsh=N29waWJhNDlyNjVo ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 25, 2025

  • EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance cover
    EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance cover
    EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance

    ✨ Vivian Levy, un auteur passionné qui transforme l’imaginaire en puissance. Depuis l’adolescence, Vivian écrit. Après des années de doutes et d’hésitations, il retrouve enfin le chemin de l’écriture, soutenu par sa femme. Cette persévérance l’a mené à terminer son premier roman : Les Flammes d’Étherion, une œuvre fantasy puissante où l’imaginaire devient force. Aujourd’hui, une maison d’édition l’accompagne, mais le projet ne pourra voir le jour qu’à travers les préventes. Vivian a donc besoin du soutien des passionnés de littérature et de fantasy pour concrétiser ce rêve et donner vie à son livre. De mon côté, j’ai une profonde admiration pour son parcours : réussir à écrire un roman d’une telle ampleur tout en cumulant son emploi est une véritable preuve de courage, de persévérance et de passion. 🎧 Dans cet épisode, il se confie sur son parcours, ses doutes, sa résilience et l’amour de l’imaginaire qui l’anime. 👉 Découvrez son univers et soutenez son projet ! Instagram : https://www.instagram.com/mavricke85?igsh=MXRxNGg1aDVmODRzZw== Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC-FIueaKQfhhNHILlXm2rFQ Tiktok : tiktok.com/@maviancha85 (http://tiktok.com/@maviancha85) 👉 Soutenez la sortie du livre de Vivian en participant à la prévente ici : https://euthena.com/fr_FR/nos_projets/les-flammes-d-etherion-vivian-levy-686d0f814fb9e ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on August 18, 2025

  • EP 27 Interview ClĂ©mence legoff l'Ă©criture une puissante histoire cover
    EP 27 Interview Clémence legoff l'écriture une puissante histoire cover
    EP 27 Interview Clémence legoff l'écriture une puissante histoire

    Clémence, une autrice passionnée à l’imaginaire ancré dans le réel Clémence écrit depuis toujours. Très tôt, elle a été encouragée par sa famille, notamment par son père, instituteur, qui a nourri son amour des mots et de l'imaginaire. Portée par cette passion, elle a osé franchir le pas en envoyant ses manuscrits à la maison d’édition L’Harmattan, où elle a publié trois romans : Les Contes des Sirènes, Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 1, et Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 2. Son univers mêle réalisme et imaginaire. La Bretagne y devient le théâtre d’une quête initiatique teintée de fantastique, entre introspection, nature sauvage et rencontres mystérieuses. 🎙️Avoir accueilli Clémence sur le podcast Le Fauteuil Rose a été une vraie chance. N’hésitez pas à visiter le site de L’Harmattan pour découvrir ses romans et la soutenir dans son aventure littéraire. Lien vers le site L'harmattan : 📕https://www.editions-harmattan.fr/catalogue/auteur/clemence-le-goff/329 Son instagram : https://www.instagram.com/clemencejlegoff?igsh=MW12MzhycXRuOTBybA== Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection. 📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on August 11, 2025

  • EP 26 Interview Abdou une plume poĂ©tique et prometteuse cover
    EP 26 Interview Abdou une plume poétique et prometteuse cover
    EP 26 Interview Abdou une plume poétique et prometteuse

    Son histoire, Abdou est un auteur dont l’écriture poétique, empreinte de sensibilité et d'inspiration, mêle habilement slam et réflexion. Son recueil intitulé « Un Poème, écho d’une vie » explore l'acte d’écrire comme thème central, tout en abordant avec finesse des sujets variés tels que l’amour, filial et amoureux, ainsi que des questions politiques. Bien qu’il ne revendique pas un long parcours artistique, ses textes révèlent un véritable potentiel littéraire, marqué par une voix singulière et sincère. Abdou découvre le slam en 2018 et décide ensuite de publier son recueil en autoédition. Titulaire d’une licence en Lettres Modernes, il poursuit actuellement des études en Médias et Culture au sein du master Études Culturelles à l’Université de Lille, après un passage à l’Université Toulouse Jean Jaurès. Bav-art de textes, Abdou vous invite à découvrir son univers. Vous trouverez ci-joint les liens pour le suivre et le soutenir dans son parcours d’auteur. Pour toute demande le concernant, merci de le contacter directement via ses réseaux sociaux. Il se fera un plaisir d’échanger avec vous. Son Instagram ⬇️ https://www.instagram.com/bavart_de_texte?igsh=MTI0bDVndDF2Zm5xNQ== Son Facebook ⬇️ https://www.facebook.com/abdoulatuf.abdou.16 Son livre ⬇️ https://livres.bookelis.com/154434-image_librairie/Un-poeme-echo-d-une-vie-.jpg Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection. 📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 4, 2025

  • EP 25 PrĂ©face, Malou, ta vie t'attend cover
    EP 25 Préface, Malou, ta vie t'attend cover
    EP 25 Préface, Malou, ta vie t'attend

    Bienvenue dans la préface du roman Malou, ta vie t'attend. Ce roman, c’est le mien. Il raconte l’histoire d’une femme qui a dû grandir bien trop vite. Malou a connu une enfance difficile : une mère déboussolée, un père absent, et un beau-père qui faisait comme si elle n’existait pas. Enfant du milieu, cette place si souvent incomprise, elle ne trouvait refuge et réconfort qu’auprès de sa grand-mère, Gisèle. Sur le papier, Malou a tout pour être heureuse : des enfants, un mari, une maison… même un chien. Mais à l’aube de ses 35 ans, elle vacille. Quelque chose en elle se brise : elle sent que sa vie ne peut plus continuer ainsi. Ce roman est une traversée. Une histoire faite de chocs, de prises de conscience, de résilience. Une réalité qui résonnera en beaucoup de femmes. Malou, ta vie t'attend est une invitation à se relever, à se retrouver, et surtout, à croquer la vie à pleines dents, 👉 Abonne-toi pour ne rien louper de cette aventure humaine et bouleversante. 📕Je suis également l'autrice du livre OSE BRILLER publier aux éditions les 3 colonnes. 🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, ta vie t'attend une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement ,avec ma voix, et avec vous. J'ai décidé de créer ce podcast après avoir pendant des années repousser le passage à l'action. C'est un podcast brut imparfait mais puissant de vérités. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 7, 2025

  • EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idĂ©e ? cover
    EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idée ? cover
    EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idée ?

    📕Mon livre OSE BRILLER disponible à la vente, sur Amazon, La Fnac et chez ton libraire préféré. https://amzn.eu/d/eJFfh2H https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller 🎙️EP 24 – Les coachs de vie : bonne ou mauvaise idée ? Aujourd’hui, je te partage un épisode un peu spontané. À la base, je voulais simplement tester le micro que j’ai reçu pour mon anniversaire… Et finalement, je me suis laissée porter par le sujet. Dans cet épisode, je décrypte avec toi une grande question : Les coachs de vie, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Je t’explique en toute transparence : ⚜️Les différences entre un coach de vie, un mentor et un psychologue ⚜️Ce qu’un accompagnement peut (ou ne peut pas) t’apporter ⚜️Les critères essentiels avant de te lancer : la confidentialité, la bienveillance et la capacité du coach à t’orienter si nécessaire. Si je me permets de partager mon point de vue, c’est parce que je l’ai vécu : 👉Je me suis fait accompagner par une psychologue pendant un an. 👉Et par une mentor pendant un an également. Je ne parle que de ce que je connais et de ce que j’ai expérimenté. Dans cet épisode, je te raconte aussi pourquoi j’ai cru que je voulais accompagner en one-to-one… et pourquoi aujourd’hui, je préfère transmettre à travers mes contenus, mes livres et mes futures conférences. Rappelle-toi : rien n’est figé, tout peut évoluer. Fais confiance à ton intuition. Bonne écoute 💫 🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, de lumière après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement — avec ma voix, et avec vous. Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans. Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble. Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on July 2, 2025

  • EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans cover
    EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans cover
    EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans

    Dans cet épisode 23 du Fauteuil Rose, j'ai officiellement 37 en ce 1er juillet et je vous partage 10 clés essentielles que j’ai apprises au fil des années. Des clés précieuses qui m’ont permis de mieux avancer avec moi-même et d’améliorer ma relation à moi-même. Cet épisode marque enfin le lancement officiel de la saison 2. 🎙️Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, de lumière après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement — avec ma voix, et avec vous. Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans. Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble. Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on July 1, 2025

  • Season 1

  • Episode 22 ET SI cover
    Episode 22 ET SI cover
    Episode 22 ET SI

    Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on June 3, 2025

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Description

🎙️ Le Fauteuil rose – De l’invisible à la lumière


Le Fauteuil rose est un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler. Mais il choisit de traverser ces questions avec vous. Avec sincérité, il vous propose des clés, des pistes, et vous guide, du mieux qu’il peut, pour que vous osiez, vous aussi, briller.


J’ai créé cet espace à une période compliquée de ma vie.
Je ne suis ni psy, ni thérapeute.
J’ai juste beaucoup appris sur moi-même. En me trompant, en chutant, en me relevant. Encore et encore.


Le Fauteuil rose, c’est donc l’envie de prendre la parole. De la donner aussi.
Ă€ celles et ceux qui veulent se livrer, sans filtres.
Ici, vous entendrez des témoignages vrais, des réflexions personnelles, des conversations autour de la confiance, de la résilience, des épreuves, de la reconstruction et de l’épanouissement.

Que vous m’écoutiez en voiture, en marchant ou depuis votre canapé, j’espère que chaque épisode vous apportera un peu de clarté, un souffle, une étincelle. Parce que parfois, écouter le parcours des autres nous aide à mieux comprendre le nôtre.


J’ai aussi écrit un livre : Ose briller, publié aux éditions Les 3 Colonnes. 🌸
Vous pouvez le commander chez votre libraire préféré, ou le trouver sur Amazon, Fnac, Cultura…


Aujourd’hui, alors qu’on nous pousse à suivre des vies bien cadrées, un succès parfait d’un côté, une vie bien rangée de l’autre, je crois qu’il est temps de faire ce que nous voulons. Pour nous. Pas pour les autres.


Téléchargez aussi mon concept Le Déclic du 1 %, pour avancer à votre rythme, un pas après l’autre, sans pression.


Bienvenue dans un podcast sans filtre. Sans prétention. Juste le vrai.

Si vous voulez partager votre histoire ou faire partie de l’aventure, écrivez-moi à :
đź“§ vanessaamacontact@gmail.com


Et si cet espace vous parle, identifiez @vanessaama.motivatrice sur vos réseaux.
Aidez-moi Ă  faire entendre cette voix.


🎧 Abonnez-vous pour découvrir de nouvelles histoires.
Et peut-être, trouver le courage d’oser briller à votre tour.
Osez, enfin, ĂŞtre pleinement vous-mĂŞme.


Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@vanessaamamotivatrice?_t=ZN-8wPYqQCJaJ4&_r=1

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA

Ebook le déclic du 1% : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys

Livre ose briller Fnac : https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller

Livre ose briller Amazon : https://amzn.eu/d/57YQao4


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Description

🎙️ Le Fauteuil rose – De l’invisible à la lumière


Le Fauteuil rose est un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler. Mais il choisit de traverser ces questions avec vous. Avec sincérité, il vous propose des clés, des pistes, et vous guide, du mieux qu’il peut, pour que vous osiez, vous aussi, briller.


J’ai créé cet espace à une période compliquée de ma vie.
Je ne suis ni psy, ni thérapeute.
J’ai juste beaucoup appris sur moi-même. En me trompant, en chutant, en me relevant. Encore et encore.


Le Fauteuil rose, c’est donc l’envie de prendre la parole. De la donner aussi.
Ă€ celles et ceux qui veulent se livrer, sans filtres.
Ici, vous entendrez des témoignages vrais, des réflexions personnelles, des conversations autour de la confiance, de la résilience, des épreuves, de la reconstruction et de l’épanouissement.

Que vous m’écoutiez en voiture, en marchant ou depuis votre canapé, j’espère que chaque épisode vous apportera un peu de clarté, un souffle, une étincelle. Parce que parfois, écouter le parcours des autres nous aide à mieux comprendre le nôtre.


J’ai aussi écrit un livre : Ose briller, publié aux éditions Les 3 Colonnes. 🌸
Vous pouvez le commander chez votre libraire préféré, ou le trouver sur Amazon, Fnac, Cultura…


Aujourd’hui, alors qu’on nous pousse à suivre des vies bien cadrées, un succès parfait d’un côté, une vie bien rangée de l’autre, je crois qu’il est temps de faire ce que nous voulons. Pour nous. Pas pour les autres.


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Bienvenue dans un podcast sans filtre. Sans prétention. Juste le vrai.

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33 episodes

    Season 2

  • Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31 cover
    Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31 cover
    Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31

    Ashlinn – 00:05:57 « C’est un regret pour moi de devoir faire ça maintenant qu’elle n’est plus là, mais au moins c’est un hommage, une mémoire, quelque chose qu’on n’oubliera pas. » Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Ashlinn, 27 ans, qui nous partage sa philosophie de vie. Elle raconte comment elle a publié, en auto-édition sur Amazon KDP, le roman policier écrit par sa mère, décédée d’un cancer le 14 juillet dernier. Malgré ses doutes et son manque d’expérience, elle a mené ce projet à terme pour honorer sa mémoire. L’épisode met en lumière la transmission familiale, le deuil et la force de l’amour filial, tout en invitant les auditeurs à découvrir le roman Les larmes silencieuses des anges, un hommage touchant à la passion et à la résilience. Bien que publié par Ashlinn, le roman porte officiellement le nom de son auteure : Agnès Gronchi. Lien tiktok https://www.tiktok.com/@book_ash1?_t=ZS-8yoIO5zHP06&_r=1 Lien du livre Amazon https://amzn.eu/d/eMrgYsP -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une MOTIVATRICE de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Le livre ose briller est disponible partout. Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on September 8, 2025

  • Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal.  EP 30 cover
    Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal.  EP 30 cover
    Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal. EP 30

    De l'ombre à la lumière : le parcours de Lil'Lusion, autrice de dark fantasy et son combat contre la dépression Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Lil'Lusion, autrice de la saga de dark fantasy Fyrison. Elle évoque son parcours d’écriture marqué par la dépression, son choix de l’autoédition et l’importance du soutien familial. Lil'Lusion partage également la genèse de son roman, la symbolique de ses personnages et son engagement au sein d’une communauté d’auteurs. Cet épisode met en lumière la passion, la résilience et la créativité de notre invitée, tout en encourageant les auditeurs à soutenir les auteurs indépendants et à oser exprimer leur propre univers. Préparez-vous à être transportés, tout comme par le roman de notre charmante invitée. Pour découvrir et soutenir l'univers de Lil'Lusion Voici ses liens : Instagram: https://www.instagram.com/lil_lusion.fyrison/?igsh=Yzg5c2Z1YzgwNjRp# Tiktok: https://www.tiktok.com/@lil.lusion Facebook: https://www.facebook.com/lil.lusion.Fyrison                  https://www.facebook.com/profile.php?id=61577041352703 Son livre Fyrison disponible sur Amazon:  https://amzn.eu/d/jkbwrXD  ---------------------------------------------------------------------------------------------- ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une Motivatrice et passeuse de confiance en soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on September 1, 2025

  • EP 29 Ecrire pour se rĂ©vĂ©ler : le rĂŞve d'autrice de Sarah cover
    EP 29 Ecrire pour se révéler : le rêve d'autrice de Sarah cover
    EP 29 Ecrire pour se révéler : le rêve d'autrice de Sarah

    👉Je vous présente, Sarah Alamartine, au micro du fauteuil rose 🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sarah, autrice passionnée et créatrice du livre La magicienne des éléments. Depuis l’âge de sept ans, Sarah écrit, portée par une imagination sans limites, une passion pour la fantaisie, et l’amour des mots transmis par sa mère. Originaire d’Espagne et de La Réunion, elle puise dans ses racines une richesse culturelle qui nourrit son univers littéraire. Entre mangas japonais, écriture et formation, Sarah trace son chemin avec détermination. Publiée aux Éditions Maya, elle est aujourd’hui en phase de prévente, une étape essentielle pour que son roman voie officiellement le jour. Dans cet échange, elle nous parle de son parcours de résilience, de sa sensibilité, et de son rêve : partager son histoire avec le plus grand nombre. Soutenez Sarah dans son aventure littéraire et découvrez la naissance d’une autrice qui, par ses mots, fait voyager et rêver. Vous pouvez aider à faire exister le livre de Sarah. Participer dès maintenant à la prévente : http://euthena.com/fr_FR/nos_projets/la-magicienne-des-elements-sarah-a-685d11aaeb9ee Instagram :https://www.instagram.com/alarmartine?igsh=N29waWJhNDlyNjVo ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 25, 2025

  • EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance cover
    EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance cover
    EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance

    ✨ Vivian Levy, un auteur passionné qui transforme l’imaginaire en puissance. Depuis l’adolescence, Vivian écrit. Après des années de doutes et d’hésitations, il retrouve enfin le chemin de l’écriture, soutenu par sa femme. Cette persévérance l’a mené à terminer son premier roman : Les Flammes d’Étherion, une œuvre fantasy puissante où l’imaginaire devient force. Aujourd’hui, une maison d’édition l’accompagne, mais le projet ne pourra voir le jour qu’à travers les préventes. Vivian a donc besoin du soutien des passionnés de littérature et de fantasy pour concrétiser ce rêve et donner vie à son livre. De mon côté, j’ai une profonde admiration pour son parcours : réussir à écrire un roman d’une telle ampleur tout en cumulant son emploi est une véritable preuve de courage, de persévérance et de passion. 🎧 Dans cet épisode, il se confie sur son parcours, ses doutes, sa résilience et l’amour de l’imaginaire qui l’anime. 👉 Découvrez son univers et soutenez son projet ! Instagram : https://www.instagram.com/mavricke85?igsh=MXRxNGg1aDVmODRzZw== Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC-FIueaKQfhhNHILlXm2rFQ Tiktok : tiktok.com/@maviancha85 (http://tiktok.com/@maviancha85) 👉 Soutenez la sortie du livre de Vivian en participant à la prévente ici : https://euthena.com/fr_FR/nos_projets/les-flammes-d-etherion-vivian-levy-686d0f814fb9e ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois. Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir. Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous. À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection. 📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on August 18, 2025

  • EP 27 Interview ClĂ©mence legoff l'Ă©criture une puissante histoire cover
    EP 27 Interview Clémence legoff l'écriture une puissante histoire cover
    EP 27 Interview Clémence legoff l'écriture une puissante histoire

    Clémence, une autrice passionnée à l’imaginaire ancré dans le réel Clémence écrit depuis toujours. Très tôt, elle a été encouragée par sa famille, notamment par son père, instituteur, qui a nourri son amour des mots et de l'imaginaire. Portée par cette passion, elle a osé franchir le pas en envoyant ses manuscrits à la maison d’édition L’Harmattan, où elle a publié trois romans : Les Contes des Sirènes, Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 1, et Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 2. Son univers mêle réalisme et imaginaire. La Bretagne y devient le théâtre d’une quête initiatique teintée de fantastique, entre introspection, nature sauvage et rencontres mystérieuses. 🎙️Avoir accueilli Clémence sur le podcast Le Fauteuil Rose a été une vraie chance. N’hésitez pas à visiter le site de L’Harmattan pour découvrir ses romans et la soutenir dans son aventure littéraire. Lien vers le site L'harmattan : 📕https://www.editions-harmattan.fr/catalogue/auteur/clemence-le-goff/329 Son instagram : https://www.instagram.com/clemencejlegoff?igsh=MW12MzhycXRuOTBybA== Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection. 📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on August 11, 2025

  • EP 26 Interview Abdou une plume poĂ©tique et prometteuse cover
    EP 26 Interview Abdou une plume poétique et prometteuse cover
    EP 26 Interview Abdou une plume poétique et prometteuse

    Son histoire, Abdou est un auteur dont l’écriture poétique, empreinte de sensibilité et d'inspiration, mêle habilement slam et réflexion. Son recueil intitulé « Un Poème, écho d’une vie » explore l'acte d’écrire comme thème central, tout en abordant avec finesse des sujets variés tels que l’amour, filial et amoureux, ainsi que des questions politiques. Bien qu’il ne revendique pas un long parcours artistique, ses textes révèlent un véritable potentiel littéraire, marqué par une voix singulière et sincère. Abdou découvre le slam en 2018 et décide ensuite de publier son recueil en autoédition. Titulaire d’une licence en Lettres Modernes, il poursuit actuellement des études en Médias et Culture au sein du master Études Culturelles à l’Université de Lille, après un passage à l’Université Toulouse Jean Jaurès. Bav-art de textes, Abdou vous invite à découvrir son univers. Vous trouverez ci-joint les liens pour le suivre et le soutenir dans son parcours d’auteur. Pour toute demande le concernant, merci de le contacter directement via ses réseaux sociaux. Il se fera un plaisir d’échanger avec vous. Son Instagram ⬇️ https://www.instagram.com/bavart_de_texte?igsh=MTI0bDVndDF2Zm5xNQ== Son Facebook ⬇️ https://www.facebook.com/abdoulatuf.abdou.16 Son livre ⬇️ https://livres.bookelis.com/154434-image_librairie/Un-poeme-echo-d-une-vie-.jpg Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection. 📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 4, 2025

  • EP 25 PrĂ©face, Malou, ta vie t'attend cover
    EP 25 Préface, Malou, ta vie t'attend cover
    EP 25 Préface, Malou, ta vie t'attend

    Bienvenue dans la préface du roman Malou, ta vie t'attend. Ce roman, c’est le mien. Il raconte l’histoire d’une femme qui a dû grandir bien trop vite. Malou a connu une enfance difficile : une mère déboussolée, un père absent, et un beau-père qui faisait comme si elle n’existait pas. Enfant du milieu, cette place si souvent incomprise, elle ne trouvait refuge et réconfort qu’auprès de sa grand-mère, Gisèle. Sur le papier, Malou a tout pour être heureuse : des enfants, un mari, une maison… même un chien. Mais à l’aube de ses 35 ans, elle vacille. Quelque chose en elle se brise : elle sent que sa vie ne peut plus continuer ainsi. Ce roman est une traversée. Une histoire faite de chocs, de prises de conscience, de résilience. Une réalité qui résonnera en beaucoup de femmes. Malou, ta vie t'attend est une invitation à se relever, à se retrouver, et surtout, à croquer la vie à pleines dents, 👉 Abonne-toi pour ne rien louper de cette aventure humaine et bouleversante. 📕Je suis également l'autrice du livre OSE BRILLER publier aux éditions les 3 colonnes. 🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, ta vie t'attend une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement ,avec ma voix, et avec vous. J'ai décidé de créer ce podcast après avoir pendant des années repousser le passage à l'action. C'est un podcast brut imparfait mais puissant de vérités. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 7, 2025

  • EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idĂ©e ? cover
    EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idée ? cover
    EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idée ?

    📕Mon livre OSE BRILLER disponible à la vente, sur Amazon, La Fnac et chez ton libraire préféré. https://amzn.eu/d/eJFfh2H https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller 🎙️EP 24 – Les coachs de vie : bonne ou mauvaise idée ? Aujourd’hui, je te partage un épisode un peu spontané. À la base, je voulais simplement tester le micro que j’ai reçu pour mon anniversaire… Et finalement, je me suis laissée porter par le sujet. Dans cet épisode, je décrypte avec toi une grande question : Les coachs de vie, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Je t’explique en toute transparence : ⚜️Les différences entre un coach de vie, un mentor et un psychologue ⚜️Ce qu’un accompagnement peut (ou ne peut pas) t’apporter ⚜️Les critères essentiels avant de te lancer : la confidentialité, la bienveillance et la capacité du coach à t’orienter si nécessaire. Si je me permets de partager mon point de vue, c’est parce que je l’ai vécu : 👉Je me suis fait accompagner par une psychologue pendant un an. 👉Et par une mentor pendant un an également. Je ne parle que de ce que je connais et de ce que j’ai expérimenté. Dans cet épisode, je te raconte aussi pourquoi j’ai cru que je voulais accompagner en one-to-one… et pourquoi aujourd’hui, je préfère transmettre à travers mes contenus, mes livres et mes futures conférences. Rappelle-toi : rien n’est figé, tout peut évoluer. Fais confiance à ton intuition. Bonne écoute 💫 🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, de lumière après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement — avec ma voix, et avec vous. Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans. Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble. Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on July 2, 2025

  • EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans cover
    EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans cover
    EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans

    Dans cet épisode 23 du Fauteuil Rose, j'ai officiellement 37 en ce 1er juillet et je vous partage 10 clés essentielles que j’ai apprises au fil des années. Des clés précieuses qui m’ont permis de mieux avancer avec moi-même et d’améliorer ma relation à moi-même. Cet épisode marque enfin le lancement officiel de la saison 2. 🎙️Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes. Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre. On y parle de reconstruction, de sens, de lumière après l’ombre. Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement — avec ma voix, et avec vous. Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans. Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble. Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes. 🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement. Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on July 1, 2025

  • Season 1

  • Episode 22 ET SI cover
    Episode 22 ET SI cover
    Episode 22 ET SI

    Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1% Ce petit pas qui peut tout débloquer. Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on June 3, 2025

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