Dans cet épisode, je te parle simplement de ces jours où tout devient lourd :

les douleurs neuro, la fatigue, la maladie chronique… et ces moments où avancer demande une énergie que je n’ai pas toujours.

Je te partage ce qui m’aide vraiment à tenir : mes petits rituels du quotidien, les gens qui me font du bien, les moments où j’apprends à ralentir, et toutes ces petites victoires qu’on ne voit pas toujours, mais qui comptent.

Tenir, ce n’est pas être invincible.

C’est juste essayer, doucement, un jour après l’autre.

Si toi aussi tu traverses une période compliquée, cet épisode est pour toi.

Promis, tu n’es pas seul.

Viens me retrouver sur insta @_lejournaldanissa à très vite là bas et pour un nouvel épisode 💕🫶🏻

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