La dictature du “toujours plus” | Le Journal d’Anissa 🌸

Description

Toujours faire plus. Toujours mieux. Toujours se dépasser.

Ralentir donne presque l’impression d’échouer. Se reposer devient suspect.

Dans cet épisode, je parle de cette pression constante d’en faire toujours plus — dans le sport, dans la vie, dans tout. Et de ce que ça coûte, physiquement et mentalement.

Parce qu’à force de pousser, on oublie d’écouter.

Et parfois, faire moins… c’est exactement ce dont on a besoin.

Instagram : @_lejournaldanissa

YouTube : @anissaalife

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Journal d’Anissa 🌸

Bienvenue dans Le Journal d’Anissa.

Moi, c’est Anissa.

À travers ce podcast, je mets des mots sur la douleur, sur les silences, sur ce que l’on traverse quand le corps fait mal mais que la vie continue.

Je partage mon parcours, mais aussi la voix de celles et ceux qui vivent avec l’endométriose, l’adénomyose… et bien plus encore.

Ici, on parle de maladie, de parcours de vie, d’amitié, de résilience, de ce que ça fait de se relever, d’avancer, parfois lentement, parfois fort, mais toujours avec sincérité.

Ce podcast, c’est un espace de témoignages vrais, sans filtres, sans tabous.

Un endroit pour se reconnaître, se sentir moins seule, et surtout… se sentir compris.

Si tu veux suivre les coulisses et mon quotidien, tu peux me retrouver sur Instagram :

👉 @_lejournaldanissa

Et sur YouTube :

🎥 @anissaalife

Je te souhaite une très belle écoute 🌸

Prends ce dont tu as besoin, ici, tu es à ta place.

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👉 https://smartlink.ausha.co/le-journal-d-anissa

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Ici, on parle de maladie, de parcours de vie, d’amitié, de résilience, de ce que ça fait de se relever, d’avancer, parfois lentement, parfois fort, mais toujours avec sincérité.

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