Description

Ancienne urbaniste, Sarah Forgeat est praticienne de breathwork, énergéticienne et professeur de Yin Yoga. Dans la vie, Sarah ‘’adore rire, écouter les gens et les observer’’. Dans cet échange passionnant et enrichissant, Sarah nous raconte son parcours, pourquoi et comment elle en est arrivé à pratiquer et pratiquer le Breathwork, qu’est-ce que le Breathwork ? À quoi sert-il ? Quels sont ses bienfaits sur le corps physique, mental, énergétique et spirituel ?

On a également parlé :

• De l’importance d’expérimenter vs la théorie
• Du lien entre le corps et l’esprit
• D’intuition

Etc.

Pour retrouver Sarah, rendez-vous sur son site internet : www.sarahbreath.com/ou sur Instagram @sarah.breath ✨

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Namaste 🙏 

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