📌 RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS ET RECOS SANTÉ ! ❤️ Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) 🎥 Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) _____ Et si l’adolescence était surtout une succession d’essais, de chutes… et de passages vers autre chose ? Dans cet épisode, je reçois mon mari, Guillaume Aldebert, auteur-compositeur-interprète de l’univers Enfantillages. Il raconte son parcours d’ado et de jeune adulte, marqué par un système scolaire qui ne l’a pas toujours aidé. Entre psychologie, adolescence et rebonds, il confie ses blocages, ses humiliations et les rencontres qui l’ont transformé. On revient sur ce jour où il apprend qu’il est “viré” du lycée. Sur les phrases qui perforent (“vous êtes le bois dont on fait les futurs chômeurs”), sur les humiliations partagées avec son ami Jacky Schwartzmann, et sur la revanche douce d’une bière avec un ancien prof. Guillaume explique ce qui lui a manqué pour éviter l’échec scolaire : la valorisation de ses forces et un regard différent sur son potentiel. Il raconte ce sentiment d’être “oublié dans les sous-sols” de l’école, tout en étant populaire ailleurs. Sa vision du travail aussi : créer est un plaisir exigeant, un métier fragile que ses parents n’ont reconnu qu’après son premier Olympia. Il évoque ses choix en réaction à la vie de ses parents, son envie de construire autre chose, les fous rires en famille et le besoin d’épater ceux qu’on aime. Il parle de l’importance de prouver que, même quand personne n’y croit, le travail et la chance peuvent finir par payer. À l’ado qu’il était, il dirait : “Tu vas te planter plein de fois… mais il y a quelque chose de cool au bout.” On parle de peur, de comparaison, de sécurité, et de ce chemin vers l’épanouissement personnel, ce qui peut parler notamment à ceux qui souffriraient de phobie scolaire. Un échange qui touche à la psychologie de l’adolescence, à la relation parents-enfants, et à ces passages où l’école ne suffit pas toujours à révéler un jeune. Pour les parents, enseignants, soignants, ou toute personne qui accompagne des adolescents, ados ou jeunes, c’est une plongée dans l’histoire d’un enfant devenu artiste… et dans ce que la famille transmet, parfois malgré elle. Retrouvez toutes les dates de la tournée de Guillaume ici : Guillaume ALDEBERT (https://www.aldebert.com/) Le Passage est un podcast produit et animé par le Docteure Laure Geisler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS SANTÉ ! Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) _____ Pourquoi les frères et sœurs s’aiment, se disputent… et parfois se déchirent ? Dans cet épisode du Passage, je reçois Héloïse Junier, docteure en psychologie et autrice du livre Frères et sœurs – une histoire de complicité et de rivalité (https://www.fnac.com/a20899659/Heloise-Junier-Freres-et-soeurs-une-relation-fascinante-entre-complicite-et-rivalite), pour plonger dans les ressorts invisibles mais puissants de la fratrie. À travers des témoignages d’enfants, de jeunes et d’ados, et un échange passionnant entre les deux professionnelles engagées que nous sommes, on explore le lien fraternel sous toutes ses facettes : rivalités, jalousies, loyautés, entraide, émotions partagées… Quels sont les effets de la fratrie sur l’adolescence ? Quel rôle joue le rang de naissance ? Comment évolue cette relation au fil du temps, de l’enfance à l’âge adulte ? Et que peuvent faire les parents pour accompagner au mieux ces dynamiques sans étouffer la relation ? Un éclairage précieux pour tous les parents qui souhaitent mieux comprendre leurs adolescents, soutenir leurs enfants dans cette période de transition, un passage obligé, et poser les bases d’une relation fraternelle apaisée. On y parle aussi de parentalité, de santé mentale, de bien-être émotionnel et du rôle central que joue la famille dans la construction de chaque jeune. Cet épisode mêle psychologie, médecine et expérience du terrain, avec bienveillance, justesse et réalisme. Un indispensable pour toutes celles et ceux qui accompagnent des ados… ou tout simplement qui ont grandi avec une sœur ou un frère ! 🎧 Un épisode à écouter, partager, et pourquoi pas… discuter en famille. Héloïse Junier sur Instagram (https://www.instagram.com/heloisejunier_psy/) Un autre regard sur l'enfant (https://heloisejunier.com) https://www.enfanceetsciences.fr/ (https://www.enfanceetsciences.fr/) Le Passage est un podcast produit et animé par le Docteure Laure Geisler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS ET RECOS SANTÉ pour tout ceux qui veulent aider les jeunes, des (pré)ados aux jeunes adultes ! ❤️ Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) 🎥 Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) _____ Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre ce que sont les compétences psychosociales – ces ressources précieuses qui aident nos enfants et nos adolescents à grandir avec confiance, à exprimer leurs émotions, à se lier aux autres et à faire des choix éclairés. Dire non, gérer l’anxiété, comprendre ce qu’on ressent, traverser une dispute… Ce sont autant de défis du quotidien que les enfants et les ados peuvent apprendre à relever. Ces compétences ne sont pas innées : elles se construisent, petit à petit, grâce à un accompagnement bienveillant et à l’éducation. En tant que parent, vous avez un rôle essentiel. Vous êtes un modèle, un guide, un soutien. Dans cet épisode, je vous aide à cultiver ces précieuses habiletés psychosociales chez vos enfants et vos jeunes, dès aujourd’hui. Une phrase qui peut aider : "Je vois que tu es stressé·e. On peut chercher ensemble des outils pour t’aider à t’apaiser. Tu n’es pas seul·e." Et pour aller plus loin, ma newsletter sur l'autonomie ( numéro 2) vous offre des fiches simples notamment les phrases à dire (et celles à éviter) pour adopter une posture éducative solide et soutenante. N'hésitez pas à vous abonner Merci pour votre écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📌 RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS ET RECOS SANTÉ ! ❤️ Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) 🎥 Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) _____ Dans cet épisode du Passage, je reçois Donovan Haessy, magicien de talent révélé à 17 ans dans La France a un incroyable talent, et suivi aujourd’hui par des centaines de milliers de personnes. À travers sa voix sincère et lumineuse, il nous raconte comment la magie l’a aidé à apprivoiser le regard des autres, à sortir de sa bulle et à construire une identité libre et assumée. On parle bien sûr d’adolescence : de cette période de recherche, de doutes, mais aussi d’éveil et de puissance. On évoque les émotions qui traversent, le poids de la notoriété quand elle surgit si jeune, le soutien essentiel des parents, l'importance de l’éducation et les chemins qu’on trace à sa façon. Donovan se confie sur la parentalité qu’il a reçue, les figures marquantes de son adolescence, les moments de solitude, les anecdotes drôles (oui, il s’est fait confisquer ses cartes de magie au collège !), mais aussi ses grandes inspirations. Il raconte son style vestimentaire qui change, ses rêves de Spiderman et de Rockstar, ses premières prestations dans une pizzeria, et cette liberté qu’il s’autorise désormais pleinement. Un épisode sensible, drôle et puissant, pour tous ceux qui ont été des ados un peu à part. Pour les parents qui accompagnent aujourd’hui un jeune qui cherche sa voie. Pour les éducateurs, les soignants, les enseignants. Pour qu'on se rappelle que le plus beau des sorts qu’on puisse lancer à un enfant, c’est celui de croire en lui et de mettre de la magie dans sa vie. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS SANTÉ ! Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) _____ En tant que médecin, mais aussi en tant que mère, je vois à quel point la question des addictions peut provoquer peur, colère, impuissance. On découvre une puff, un paquet de clopes, un message flou sur Snap, et tout de suite 1000 questions nous traversent. Mon ado va mal ? J'ai raté quelque chose ? Comment ouvrir le dialogue sans braquer, sans minimiser ? J’ai reçu Ketty Déleris du compte @kettydls.addicto (https://www.instagram.com/kettydls.addicto/?hl=fr), tabacologue & autrice à l'approche déculpabilisante et ancrée dans la psychologie, la médecine. On parle de santé, de bien-être, de ce passage particulier qu’est l’adolescence, où nos jeunes cherchent à s’affirmer, souvent en imitant le groupe. Ketty explique pourquoi un adolescent peut être tenté par la cigarette, l’alcool, la drogue, tout en sachant que “c’est mauvais”. À 15 ans, le long terme ne parle pas ! Ce qui compte, c’est l’instant, le regard des autres. Ketty nous aide à trouver les bons mots et à mettre un cadre sans casser la confiance. On évoque les trois types de dépendance, les nouveaux modes de consommation, l’impact des réseaux sociaux, mais aussi les ressources concrètes comme les consultations jeunes consommateurs pour libérer la parole des ados. Cet épisode vous apportera de la nuance, et du réconfort. Parce qu’accompagner notre enfant, ce n’est pas le contrôler : c’est lui transmettre comme on peut les compétences pour qu'il ose nous parler, même quand ça fait peur. Resources : Le livre "J'arrête vraiment de fumer" de Ketty Deléris (https://www.fnac.com/a18254989/K-Deleris-J-arrete) Consultations jeunes consommateurs (CJC) (https://addictions-france.org/dispositifs/consultations-jeunes-consommateurs-cjc/) Drogues Info Service (https://www.drogues-info-service.fr/) Fil santé Jeunes (numéro anonyme et gratuit) (https://www.filsantejeunes.com/) Sources : Enquete ENCLASS 2022 (https://www.drogues.gouv.fr/parution-des-resultats-de-lenquete-enclass-2022-de-lofdt) Le Passage est un podcast produit et animé par le Docteure Laure Geisler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RDV DANS MA NEWSLETTER (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) POUR LE PLEIN DE TIPS ET RECOS SANTÉ ! Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI (https://linktr.ee/lecoeurnet) Découvrez chaque épisode en format vidéo : LÀ (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts) ____ Dans cet épisode du Passage, nous recevons Zoé, créatrice du compte @zoe.nogluten (https://www.instagram.com/zoe.nogluten/?hl=fr), ancienne professeure des écoles devenue créatrice de contenus autour de la santé, de la nutrition et du bien-être. À travers ses recettes sans gluten, sa newsletter, son podcast "Différemment avec Zoe Nogluten" (https://linktr.ee/differemment), elle partage un regard sensible et éclairé sur l’alimentation et la manière dont elle façonne nos émotions et notre rapport au monde. Zoé revient sur le diagnostic de sa maladie coeliaque à 18 ans, et comment elle a vécu cette période-clé qu’est l’adolescence, ce passage où tout vacille : le corps, l’identité, la relation aux parents, l’envie d’appartenir à un groupe. Elle raconte avec sincérité les premiers symptômes, l’inquiétude maternelle, le bouleversement intérieur… et l’humour qu’elle a appris à y mettre. Oui, même les troubles digestifs deviennent ici une porte d’entrée vers plus de conscience de soi. La Zoé d'aujourd'hui évoque aussi la Zoé d’avant : une ado studieuse, dans les clous, en quête de reconnaissance. Elle parle de son cheminement vers l’affirmation de soi, plus tardive, et de ce qu’elle a compris depuis : qu’on peut faire différemment, manger différemment, penser différemment, et que c’est très bien comme ça ! Cet épisode parle de psychologie, de parentalité positive, de soutien, de cette capacité qu’ont les jeunes, les ados, les enfants à capter ce qu’on ne dit pas. Il parle du lien à l’éducation, à l’écoute, à la relation parent-enfant. Mais surtout, il parle d’une chose précieuse : apprendre à se faire confiance, même quand tout change autour de soi. Un moment doux, drôle, profond, qui parlera aux parents, aux adolescents, mais aussi aux soignants et à tous ceux qui traversent ou accompagnent ces passages de vie. Le Passage est un podcast produit et animé par le docteur Laure Geisler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🫶 Découvrez ma newsletter (https://lecoeurnet.substack.com/welcome) pour obtenir par mail toutes les reco - santé pour aider les jeunes et rejoignez-moi sur les réseaux sociaux. (https://linktr.ee/lecoeurnet) 🎥 Chaque épisode est en format vidéo ICI (https://www.youtube.com/c/lec%C5%93urnet/podcasts). L’adolescence, ce n’est pas juste une phase à traverser. C’est un bouleversement. Un passage souvent chaotique, parfois lumineux, toujours essentiel ! Je suis Laure, médecin généraliste, et dans ce podcast, on oublie les injonctions et les recettes toutes faites. On parle vrai. On explore cette période si intense avec lucidité, tendresse et bienveillance. Au programme : des réflexions qui secouent, des témoignages qui touchent, des outils concrets et des regards d’experts pour mieux comprendre ce que vivent les ados d’hier, d’aujourd’hui… et ceux de demain. Que vous soyez parent, éducateur·rice, thérapeute, ado en plein tumulte ou simplement curieux, bienvenue dans Le Passage. Un podcast pour celles et ceux qui savent que l'adolescence, c’est toujours un voyage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.