À quand remonte la dernière fois où vous avez reconnu tout ce que vous avez accompli ? Pas ce que vous auriez dû faire. Pas ce qu’il reste à améliorer. Juste : ce que vous avez réellement fait. Si vous avez du mal à répondre, vous n’êtes pas seul.es. Notre cerveau a tendance à zapper nos victoires et à amplifier ce qui manque. Résultat : on avance, mais on ne le voit pas forcément... Cette semaine, je vous présente un outil simple et transformateur : - le board ou collage d’accomplissement. Un espace où vous déposez tout ce que vous créez, dépassez, apprenez et osez. Un moyen concret de vous reconnecter à votre force, sans forcer la confiance. Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Non, mais là, c’est impossible.” Impossible de changer, impossible d’y arriver, impossible de croire encore. Et pourtant… Ce que vous pensez impossible n’est peut-être qu’une question de degré de croyance. Dans cet épisode, je vous parle de l’échelle de l’impossible au possible — une manière de comprendre où vous en êtes entre le doute, l’espoir et la certitude. Vous verrez comment passer du « c’est impossible » au « c’est une évidence », et pourquoi tout changement commence toujours dans la façon dont vous percevez votre réalité. À écouter si vous sentez que : – vous doutez de vos capacités, – vous hésitez à croire en votre projet, – ou vous avez simplement besoin d’un rappel que tout commence avec un "Et si c'était possible ?" Très bonne écoute ! 🤩 Ressources ; 5. Autorisez-vous à rêver au max !!! (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/5-autorisez-vous-a-rever-au-max) 10. Une approche de l'échec qui aide à réussir (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/10-une-approche-de-l-echec-qui-aide-a-reussir) ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous arrêtiez d’y aller “petit à petit” ? Et si, à la place, vous décidiez que c’était terminé — une bonne fois pour toutes ? Dans cet épisode, je partage ce que j’ai compris sur les changements radicaux : pourquoi ils fonctionnent, comment les tenir, et surtout ce qu’ils changent dans notre sérénité et notre confiance. Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils sont à la veille d’un grand “avant/après”. Très bonne écoute ! 🤩 Ressource : 99. Les 9 principes qui ont radicalement changé ma vie (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/99-les-9-principes-qui-ont-radicalement-change-ma-vie) ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous faisiez enfin la différence entre ce que vous faites et ce pour quoi vous êtes fait.es ? Dans cet épisode, nous explorons quatre notions essentielles pour remettre de l’ordre dans votre vie professionnelle : les loisirs, le travail, la carrière et la vocation. Comprendre ces distinctions, c’est cesser de culpabiliser de ne pas “tout aimer” dans votre job, et surtout, retrouver du sens, de la clarté et un nouveau regard sur votre parcours. 🎧 Un épisode pour mieux vous situer… et peut-être réaligner vos priorités. Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, quelques mots suffisent pour rallumer la flamme ! Dans cet épisode, je vous partage des messages inspirants de femmes — des mots qui parlent de rêves, de confiance, de liberté et de courage. J'espère que ce cocktail de sagesse pourra résonner et vous booster pour la suite. Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous voyez ce moment où votre tête dit oui, votre cœur...change d’avis toutes les deux heures ?😅 Et côté intuition, c'est silence radio... C’est souvent à ce moment-là qu’on se sent bloqué.e, qu’on remet tout en question, qu’on tourne en rond à chercher “la bonne” décision. Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous partage la méthode des 6 chapeaux d’Edward de Bono — un outil concret et un peu magique pour : - y voir plus clair, - écouter toutes vos voix intérieures (surtout celles qui se contredisent), - et retrouver votre sérénité pour pouvoir agir. Parce que la clarté, ce n’est pas avoir une bonne réponse, c’est reconnaître et écouter tout ce qu’il y a en vous avant de choisir. Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 J’ai longtemps caché une partie de moi. Mon vision board ? Je le planquais quand quelqu’un venait chez moi. Croire en l'énergie ? Je n’en parlais pas, de peur qu’on se moque. Pourquoi ? Parce que je pensais que si je montrais qui j’étais vraiment, j’allais être jugée. Et vous savez quoi ? J'ai réalisé qu'en faisant ça… je me jugeais moi-même. Dans le nouvel épisode du podcast, je partage : ✨ pourquoi c’est si difficile d’assumer qui on est ✨ ce qui se cache derrière notre peur du jugement ✨ et comment nos "bizarreries" peuvent en fait créer du lien, de la curiosité… et même de l’inspiration. Très bonne écoute ! 🤩 ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si “être formidable” ne voulait pas dire ce que vous croyez ? 🤯 En écoutant l’histoire de Molly Bloom (le film Le Grand Jeu), j’ai découvert que, “formidable” signifiait en réalité… redoutable. Et là, tout a pris sens. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi être redoutable, c’est la vraie clé pour devenir vraiment formidable : ✨ avancer même avec la peur au ventre, ✨ poser vos limites, ✨ croire en vos rêves et en votre capacité à les réaliser. Un épisode qui va changer la façon dont vous voyez votre courage, vos faiblesses et votre force intérieure. 🎧 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes et partagez-le à quelqu’un qui a besoin d’un petit boost de confiance aujourd’hui. ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Très bonne écoute ! 🤩 Ressources : 16. 11 pratiques pour surmonter votre impatience (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/16-11-pratiques-pour-surmonter-votre-impatience) 59. Plus de 50 affirmations pour plus de "positivité" au quotidien (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/59-nouvel-episode-du-28-08-15-21) 46. Une liste d'affirmations de confiance en soi pour réussir votre projet pro (https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-gaid/46) ------------- 👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie (https://www.gaid.fr/50-pratiques-pour-booster-ta-confiance-en-toi)🤩 👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site (https://www.gaid.fr/consultationflash1h) On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr (http://gaid.fr) ou https://www.instagram.com/gaid.fr/ Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀 Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.