Description
đ â TĂ©lĂ©chargez votre roadmap en 10 Ă©tapes (gratuit)
đ â Rejoindre mon programme EmbodyÂź
Si je devais tout recommencer de zĂ©ro dans mon parcours pour sortir des troubles du comportement alimentaire, quâest-ce que je ferais ? Quelles seraient les Ă©tapes ? Avec tout mon recul, mes 12 ans de vĂ©cu des troubles alimentaires et les centaines de femmes que jâai accompagnĂ©es Ă sâen libĂ©rer, je me suis dit quâil pourrait vous ĂȘtre utile de vous partager une vĂ©ritable roadmap â un plan dâaction clair et structurĂ© â pour vous guider sur ce cheminement vers une relation saine et apaisĂ©e avec votre corps et lâalimentation. Ce que je mâapprĂȘte Ă partager avec vous dans cet Ă©pisode, câest exactement ce que jâaurais fait pour me libĂ©rer des TCA plus rapidement et sereinement.
Ressources mentionnées :
đ â Votre roadmap gratuite Ă tĂ©lĂ©charger avec les exercices
đ â Rejoindre mon programme EmbodyÂź
Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 Ă©toiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. â„ïž
--------------------
âš â Ma newsletter privĂ©e The Wellness Space
âš â Wellness Reset â La mĂ©thode pour sortir de l'alimentation Ă©motionnelle
âš â Mon concept Home Body YogaÂź
âš â Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_
CrĂ©dit Musique â FrĂ©dĂ©ric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.