undefined cover
undefined cover
81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA cover
81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA cover
Le Podcast de la Psycho-Nutrition

81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA

81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA

36min |19/02/2025
Play
undefined cover
undefined cover
81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA cover
81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA cover
Le Podcast de la Psycho-Nutrition

81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA

81. Mon plan d'action si je devais tout recommencer de zéro pour me sortir des TCA

36min |19/02/2025
Play

Description

🎁 — TĂ©lĂ©chargez votre roadmap en 10 Ă©tapes (gratuit)

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si je devais tout recommencer de zĂ©ro dans mon parcours pour sortir des troubles du comportement alimentaire, qu’est-ce que je ferais ? Quelles seraient les Ă©tapes ? Avec tout mon recul, mes 12 ans de vĂ©cu des troubles alimentaires et les centaines de femmes que j’ai accompagnĂ©es Ă  s’en libĂ©rer, je me suis dit qu’il pourrait vous ĂȘtre utile de vous partager une vĂ©ritable roadmap — un plan d’action clair et structurĂ© — pour vous guider sur ce cheminement vers une relation saine et apaisĂ©e avec votre corps et l’alimentation. Ce que je m’apprĂȘte Ă  partager avec vous dans cet Ă©pisode, c’est exactement ce que j’aurais fait pour me libĂ©rer des TCA plus rapidement et sereinement.

Ressources mentionnées :

🎁 — Votre roadmap gratuite Ă  tĂ©lĂ©charger avec les exercices

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 Ă©toiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♄

--------------------

✹ — Ma newsletter privĂ©e The Wellness Space

✹ — Wellness Reset — La mĂ©thode pour sortir de l'alimentation Ă©motionnelle

✹ — Mon concept Home Body Yoga¼

✹ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_

CrĂ©dit Musique — FrĂ©dĂ©ric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🎁 — TĂ©lĂ©chargez votre roadmap en 10 Ă©tapes (gratuit)

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si je devais tout recommencer de zĂ©ro dans mon parcours pour sortir des troubles du comportement alimentaire, qu’est-ce que je ferais ? Quelles seraient les Ă©tapes ? Avec tout mon recul, mes 12 ans de vĂ©cu des troubles alimentaires et les centaines de femmes que j’ai accompagnĂ©es Ă  s’en libĂ©rer, je me suis dit qu’il pourrait vous ĂȘtre utile de vous partager une vĂ©ritable roadmap — un plan d’action clair et structurĂ© — pour vous guider sur ce cheminement vers une relation saine et apaisĂ©e avec votre corps et l’alimentation. Ce que je m’apprĂȘte Ă  partager avec vous dans cet Ă©pisode, c’est exactement ce que j’aurais fait pour me libĂ©rer des TCA plus rapidement et sereinement.

Ressources mentionnées :

🎁 — Votre roadmap gratuite Ă  tĂ©lĂ©charger avec les exercices

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 Ă©toiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♄

--------------------

✹ — Ma newsletter privĂ©e The Wellness Space

✹ — Wellness Reset — La mĂ©thode pour sortir de l'alimentation Ă©motionnelle

✹ — Mon concept Home Body Yoga¼

✹ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_

CrĂ©dit Musique — FrĂ©dĂ©ric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

🎁 — TĂ©lĂ©chargez votre roadmap en 10 Ă©tapes (gratuit)

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si je devais tout recommencer de zĂ©ro dans mon parcours pour sortir des troubles du comportement alimentaire, qu’est-ce que je ferais ? Quelles seraient les Ă©tapes ? Avec tout mon recul, mes 12 ans de vĂ©cu des troubles alimentaires et les centaines de femmes que j’ai accompagnĂ©es Ă  s’en libĂ©rer, je me suis dit qu’il pourrait vous ĂȘtre utile de vous partager une vĂ©ritable roadmap — un plan d’action clair et structurĂ© — pour vous guider sur ce cheminement vers une relation saine et apaisĂ©e avec votre corps et l’alimentation. Ce que je m’apprĂȘte Ă  partager avec vous dans cet Ă©pisode, c’est exactement ce que j’aurais fait pour me libĂ©rer des TCA plus rapidement et sereinement.

Ressources mentionnées :

🎁 — Votre roadmap gratuite Ă  tĂ©lĂ©charger avec les exercices

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 Ă©toiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♄

--------------------

✹ — Ma newsletter privĂ©e The Wellness Space

✹ — Wellness Reset — La mĂ©thode pour sortir de l'alimentation Ă©motionnelle

✹ — Mon concept Home Body Yoga¼

✹ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_

CrĂ©dit Musique — FrĂ©dĂ©ric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🎁 — TĂ©lĂ©chargez votre roadmap en 10 Ă©tapes (gratuit)

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si je devais tout recommencer de zĂ©ro dans mon parcours pour sortir des troubles du comportement alimentaire, qu’est-ce que je ferais ? Quelles seraient les Ă©tapes ? Avec tout mon recul, mes 12 ans de vĂ©cu des troubles alimentaires et les centaines de femmes que j’ai accompagnĂ©es Ă  s’en libĂ©rer, je me suis dit qu’il pourrait vous ĂȘtre utile de vous partager une vĂ©ritable roadmap — un plan d’action clair et structurĂ© — pour vous guider sur ce cheminement vers une relation saine et apaisĂ©e avec votre corps et l’alimentation. Ce que je m’apprĂȘte Ă  partager avec vous dans cet Ă©pisode, c’est exactement ce que j’aurais fait pour me libĂ©rer des TCA plus rapidement et sereinement.

Ressources mentionnées :

🎁 — Votre roadmap gratuite Ă  tĂ©lĂ©charger avec les exercices

💛 — Rejoindre mon programme Embody¼

Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 Ă©toiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♄

--------------------

✹ — Ma newsletter privĂ©e The Wellness Space

✹ — Wellness Reset — La mĂ©thode pour sortir de l'alimentation Ă©motionnelle

✹ — Mon concept Home Body Yoga¼

✹ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_

CrĂ©dit Musique — FrĂ©dĂ©ric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like