Si vous écoutez cet épisode de podcast, c’est que vous êtes très certainement concernée par les compulsions alimentaires. Dans cet épisode, je vous donne la méthode en 5 axes à suivre pour vaincre ces crises compulsives sur la nourriture et retrouver une alimentation apaisée au quotidien. Si vous souhaitez sortir des troubles alimentaires (TCA) sans vous restreindre, mon programme Embody® vous accompagne grâce à une méthode tridimensionnelle qui inclut le corps, les émotions et la relation à soi. Vous pouvez le rejoindre ici : https://claireponcet.com/programme-embody/

Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♥️

--------------------

✨ — Ma newsletter privée The Wellness Space

✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle

✨ — Mon concept Home Body Yoga®

✨ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_

Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.