Après 16 ans d’entrepreneuriat, Alexia Cornu le dit sans détour : quoi que vous choisissiez, ce sera difficile. La seule vraie question, c’est quelle difficulté êtes-vous prête à choisir ?

Dans cet épisode, elle partage une vision profondément libératrice : arrêter de fuir l’inconfort pour enfin choisir une vie alignée. Une vie où les challenges ne disparaissent pas, mais deviennent désirables, parce qu’ils servent quelque chose de plus grand.

Coach sportive diplômée depuis 2009, Alexia Cornu est spécialisée en physiologie féminine (ménopause/périnée). Elle aide les femmes de plus de 40 ans à retrouver force, équilibre et confiance grâce à une approche globale et scientifique, mêlant musculation adaptée, nutrition, sommeil et régulation hormonale.

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