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Description

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent

Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.

Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques!

J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre.

Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets.

L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme

Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent

Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.

Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques!

J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre.

Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets.

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232 episodes

    Season 8

  • EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France cover
    EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France cover
    EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France

    Agathe Cauet, 26 ans. Infirmière, Miss Nord-Pas de Calais et Première dauphine Miss France, mannequin. Une vie aux multiples visages. Enfant, elle grimpe partout, cherche l’adrénaline, croque la vie à pleines dents. Mais à 17 ans, tout s’arrête brutalement : une tumeur borderline, des mois d’hôpital. C’est là qu’elle découvre l’univers hospitalier et des soins. Un monde dur, mais profondément humain. Et une promesse : un jour, elle aidera à son tour. Elle devient infirmière. Deux ans sur le terrain, en pleine tempête Covid. La mort, le chaos, le manque de moyens. Mais surtout une force immense qui se construit en elle. Et puis un jour, totalement par hasard : un message sur Instagram pour participer à un concours de beauté. Elle n’a jamais porté de talons, ne s’est jamais imaginée sur une scène… Mais elle ose. Elle fonce. Elle gagne Miss Nord–Pas-de-Calais en 2022. Elle se présente à Miss France. Elle décide de poser sa blouse le temps d'une parenthèse. Aujourd’hui, Agathe défile, voyage, crée. Elle incarne un nouveau chapitre. Celui d’une fille ordinaire, devenue extraordinaire. Aujourd'hui elle soutient l'association @CEKEQUDUBONHEUR, dédié aux enfants et ados hospitalisés afin d'améliorer leur quotidien et elle continue d’avancer, portée par le même courage que celui qu’elle a découvert à 17 ans. Et ce n’est que le début. 🎙 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour une vraie leçon de résilience Pour comprendre qu’un seul choix peut tout faire basculer Pour découvrir son parcours, les coulisses du monde des Miss & du mannequinat 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 2, 2025

  • TU NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE TA VIE ? LANCE UN BUSINESS cover
    TU NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE TA VIE ? LANCE UN BUSINESS cover
    TU NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE TA VIE ? LANCE UN BUSINESS

    Épisode 4/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? T’as peut-être tout essayé : - Les tests d’orientation. - Les brainstormings à rallonge avec tes copines. - Les conversations en boucle avec ton mec, ta sœur, ta mère… Mais rien ne sort. Toujours flou. Toujours bloqué. Alors aujourd’hui, je vais te dire quelque chose d’un peu contre-intuitif : 👉🏼 Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? Lance un business. Pas pour devenir millionnaire demain. Pas pour coller une étiquette de “CEO” sur ton profil LinkedIn. Mais parce que c’est en construisant que tu vas te découvrir. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on August 26, 2025

  • 5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU) cover
    5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU) cover
    5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU)

    Épisode 3/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Dans cet épisode, je te parle de 5 décisions que j’ai prises et qui ont littéralement transformé mon business. C’est un épisode à cœur ouvert, mais aussi très concret. Tu pourras repartir avec des idées à adapter à TON niveau. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 19, 2025

  • POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ? cover
    POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ? cover
    POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ?

    Épisode 2/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet que je vois revenir chez 90 % des femmes qui m’écoutent : “Pourquoi je n’ai toujours pas trouvé ma voie ?” C’est LA grande question. Et souvent, elle est suivie d’une autre : “Est-ce que c’est moi le problème ? Est-ce que je suis paumée pour toujours ?” Spoiler alert : non. Mais je vais t’expliquer pourquoi. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on August 12, 2025

  • POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ? cover
    POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ? cover
    POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ?

    Épisode 1/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Et on commence fort avec cette première question : “Et si cet été, c’était ton été de la bascule ?” Et si tu utilisais le mois d’août comme un vrai tournant intérieur (avant septembre), casser l’idée d’un été “en pause”, et semer l’idée que c’est maintenant que le changement commence. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on August 5, 2025

  • EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS cover
    EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS cover
    EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS

    Ophélie a 25 ans. Et déjà un parcours de dingue. Elle est à la tête de ZAC, une startup qu’on surnomme le “Backmarket de la lunette”. Mais derrière ce succès entrepreneurial, il y a une histoire bouleversante. À 17 ans, elle perd sa maman, après 10 ans d’un combat contre la maladie. Ce drame, elle le transforme en moteur. En force. En mission. L’entrepreneuriat devient sa manière de tenir debout. De transformer sa peine en projet. Et en cours de philo, un jour, l’idée surgit. Elle veut changer les règles. Créer du sens. ZAC, c’est le nom d’artiste de sa mère. C’est aussi un concept audacieux : reconditionner des lunettes et les rendre accessibles. À 21 ans, elle s’endette de 500 000 euros pour lancer sa boîte. Elle déménage, ouvre un premier magasin. Pari fou, pari gagné. Aujourd’hui, ZAC est référencée dans plus de 400 points de vente d’une grande enseigne. Mais tout n’a pas été simple. Ce que tu vas entendre ici, c’est une vraie conversation. Sur les montagnes russes de l’entrepreneuriat. Sur l’ambition, le deuil, les erreurs, les choix risqués. Et sur cette incroyable capacité à transformer une histoire intime en projet à impact. Un épisode puissant, plein de sens et d’audace. 🎧 Pourquoi écouter ce podcast ? Pour comprendre comment un deuil peut devenir un moteur d’entrepreneuriat Pour découvrir l’envers du décor d’une startup à impact Pour faire le plein de courage, d’audace, et de vraies réponses sur le business 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on July 29, 2025

  • LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS cover
    LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS cover
    LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS

    Revenons sur ces 6 derniers mois 👀 Réussite, échec, chamboulement, prise de risque, opportunités. Ma vie et celle de l’entreprise ont été bien rythmées mais ce n’est que le début 🤫 Je vous en dis pas plus et je vous laisse écouter l’épisode ! 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on July 22, 2025

  • EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI cover
    EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI cover
    EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI

    Ines, 27 ans, elle transforme les intérieurs avec trois fois rien. Déco DIY, couleurs pétillantes, une bonne dose de bonne humeur. Mais cette créativité débordante ? Elle ne l'a pas toujours eue. Petite fille sage. Adolescente studieuse. La bonne élève qui bossait dur. Créativité : zéro. Puis viennent les études sup. École de commerce. Cours en anglais qu’elle ne comprend pas, phobie scolaire, concours ratés. Elle serre les dents, redouble d’efforts… mais ne se sent jamais à sa place. Jusqu’à ce projet de master. L’étincelle. Elle découvre l’entrepreneuriat. Concevoir, créer, imaginer. Enfin, un truc qui résonne. Stage de fin d’études : elle se rend à l’évidence. “Mon quotidien ne me fait pas vibrer.” Elle se lance en freelance, puis dans l’UGC. Janvier 2023 : le grand saut. Créatrice de contenu à 100 %. Les doutes. La peur. Mais deux vidéos explosent. Et tout s’enchaîne. Aujourd'hui, Ines inspire des milliers de personnes à créer leur cocon à leur manière mais surtout de façon créative. 🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? 🔥 Pour découvrir une vraie leçon de résilience 🔥 Pour comprendre qu’on peut devenir créative, même quand on pense que ce n’est pas inné 🔥 Pour oser créer une activité sur mesure… à partir de (presque) rien 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on July 15, 2025

  • EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE cover
    EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE cover
    EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE

    Autrice, entrepreneure, conférencière et militante féministe, elle est la créatrice du compte @Je m’en bats le clito, un compte devenu incontournable… et essentiel. À ses débuts ? Une passionnée de restauration, qui rêve de devenir cheffe étoilée. Elle travaille 4 ans dans des cuisines prestigieuses, jusqu’au jour où, lors d’une soirée entre potes, elle crée ce compte, elle fait un post… sans vraiment savoir où cela la mènerait. Un mois plus tard : l’explosion. Camille ose parler de clitoris, de plaisir, de consentement, de corps, de sexualité. Et ça change tout. Elle construit une communauté engagée, publie des livres à succès, multiplie les collaborations, développe des conférences et devient une figure majeure du féminisme décomplexé en France. Elle est suivie par plus de 660 000 personnes sur Instagram, intervient dans les lycées, publie des ouvrages qui brisent les tabous et inspire toute une génération à parler vrai. Une conversation sans filtre avec une femme qui a osé faire de ce qu’on n’ose pas dire… son arme la plus puissante. ✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Pour découvrir comment transformer un sujet tabou en business impactant Pour apprendre à s’exprimer sans filtre, sans peur et sans perdre en crédibilité Pour s’inspirer d’un parcours de reconversion à la fois stratégique, féministe et radicalement assumé 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 8, 2025

  • EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE cover
    EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE cover
    EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE

    👑 Amandine Petit, Miss France 2021. Derrière la couronne et le sourire radieux, il y a une histoire de courage discret et de rêves (presque) impossibles. Petite fille timide d’un village normand, Amandine regarde le concours Miss France à la télévision… avec le sentiment que ce monde-là n’est pas pour elle. Rien ne la prédestine à une vie médiatisée. Et puis un jour, une coïncidence improbable (tu verras, c’est fou) l’amène à tenter le concours Miss Normandie. Elle se classe première dauphine ! Elle continue alors ses études pour devenir directrice d’EHPAD, à prendre confiance en elle et à oser malgré la peur. Cinq ans plus tard, elle retente le concours, devient Miss Normandie 2020 et décroche la couronne de Miss France 2021. Sa vie change. Tout s’enchaîne : des plateaux télé, des prises de parole, un livre (J’ai décidé d’oser), une communauté grandissante, sa passion pour le sport, son rôle d’ambassadrice auprès de la Fondation Recherche Alzeihmer. Aujourd’hui entrepreneuse, triathlète et marathonienne, Amandine a fait de sa timidité une force. De son rêve inaccessible, une réalité. Parce qu’oser une fois… c’est ouvrir une porte qui ne se referme jamais. --- 🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour comprendre comment un “non” peut te préparer à ton plus grand “oui” Pour puiser de la force dans un parcours inspirant et puissant Pour te rappeler que rien est impossible 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 1, 2025

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Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent

Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.

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    Season 8

  • EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France cover
    EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France cover
    EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France

    Agathe Cauet, 26 ans. Infirmière, Miss Nord-Pas de Calais et Première dauphine Miss France, mannequin. Une vie aux multiples visages. Enfant, elle grimpe partout, cherche l’adrénaline, croque la vie à pleines dents. Mais à 17 ans, tout s’arrête brutalement : une tumeur borderline, des mois d’hôpital. C’est là qu’elle découvre l’univers hospitalier et des soins. Un monde dur, mais profondément humain. Et une promesse : un jour, elle aidera à son tour. Elle devient infirmière. Deux ans sur le terrain, en pleine tempête Covid. La mort, le chaos, le manque de moyens. Mais surtout une force immense qui se construit en elle. Et puis un jour, totalement par hasard : un message sur Instagram pour participer à un concours de beauté. Elle n’a jamais porté de talons, ne s’est jamais imaginée sur une scène… Mais elle ose. Elle fonce. Elle gagne Miss Nord–Pas-de-Calais en 2022. Elle se présente à Miss France. Elle décide de poser sa blouse le temps d'une parenthèse. Aujourd’hui, Agathe défile, voyage, crée. Elle incarne un nouveau chapitre. Celui d’une fille ordinaire, devenue extraordinaire. Aujourd'hui elle soutient l'association @CEKEQUDUBONHEUR, dédié aux enfants et ados hospitalisés afin d'améliorer leur quotidien et elle continue d’avancer, portée par le même courage que celui qu’elle a découvert à 17 ans. Et ce n’est que le début. 🎙 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour une vraie leçon de résilience Pour comprendre qu’un seul choix peut tout faire basculer Pour découvrir son parcours, les coulisses du monde des Miss & du mannequinat 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 2, 2025

  • TU NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE TA VIE ? LANCE UN BUSINESS cover
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    TU NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE TA VIE ? LANCE UN BUSINESS

    Épisode 4/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? T’as peut-être tout essayé : - Les tests d’orientation. - Les brainstormings à rallonge avec tes copines. - Les conversations en boucle avec ton mec, ta sœur, ta mère… Mais rien ne sort. Toujours flou. Toujours bloqué. Alors aujourd’hui, je vais te dire quelque chose d’un peu contre-intuitif : 👉🏼 Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? Lance un business. Pas pour devenir millionnaire demain. Pas pour coller une étiquette de “CEO” sur ton profil LinkedIn. Mais parce que c’est en construisant que tu vas te découvrir. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on August 26, 2025

  • 5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU) cover
    5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU) cover
    5 DÉCISIONS QUI ONT TOUT CHANGÉ DANS MON BUSINESS (ET QUE TU PEUX ADAPTER À TON NIVEAU)

    Épisode 3/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Dans cet épisode, je te parle de 5 décisions que j’ai prises et qui ont littéralement transformé mon business. C’est un épisode à cœur ouvert, mais aussi très concret. Tu pourras repartir avec des idées à adapter à TON niveau. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 19, 2025

  • POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ? cover
    POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ? cover
    POURQUOI TU N'AS PAS ENCORE TROUVÉ TA VOIE (ET COMMENT T'EN SORTIR CET ÉTÉ) ?

    Épisode 2/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet que je vois revenir chez 90 % des femmes qui m’écoutent : “Pourquoi je n’ai toujours pas trouvé ma voie ?” C’est LA grande question. Et souvent, elle est suivie d’une autre : “Est-ce que c’est moi le problème ? Est-ce que je suis paumée pour toujours ?” Spoiler alert : non. Mais je vais t’expliquer pourquoi. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on August 12, 2025

  • POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ? cover
    POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ? cover
    POURQUOI LE MOIS D'AOÛT PEUT TOUT CHANGER POUR TOI ?

    Épisode 1/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Et on commence fort avec cette première question : “Et si cet été, c’était ton été de la bascule ?” Et si tu utilisais le mois d’août comme un vrai tournant intérieur (avant septembre), casser l’idée d’un été “en pause”, et semer l’idée que c’est maintenant que le changement commence. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on August 5, 2025

  • EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS cover
    EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS cover
    EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS

    Ophélie a 25 ans. Et déjà un parcours de dingue. Elle est à la tête de ZAC, une startup qu’on surnomme le “Backmarket de la lunette”. Mais derrière ce succès entrepreneurial, il y a une histoire bouleversante. À 17 ans, elle perd sa maman, après 10 ans d’un combat contre la maladie. Ce drame, elle le transforme en moteur. En force. En mission. L’entrepreneuriat devient sa manière de tenir debout. De transformer sa peine en projet. Et en cours de philo, un jour, l’idée surgit. Elle veut changer les règles. Créer du sens. ZAC, c’est le nom d’artiste de sa mère. C’est aussi un concept audacieux : reconditionner des lunettes et les rendre accessibles. À 21 ans, elle s’endette de 500 000 euros pour lancer sa boîte. Elle déménage, ouvre un premier magasin. Pari fou, pari gagné. Aujourd’hui, ZAC est référencée dans plus de 400 points de vente d’une grande enseigne. Mais tout n’a pas été simple. Ce que tu vas entendre ici, c’est une vraie conversation. Sur les montagnes russes de l’entrepreneuriat. Sur l’ambition, le deuil, les erreurs, les choix risqués. Et sur cette incroyable capacité à transformer une histoire intime en projet à impact. Un épisode puissant, plein de sens et d’audace. 🎧 Pourquoi écouter ce podcast ? Pour comprendre comment un deuil peut devenir un moteur d’entrepreneuriat Pour découvrir l’envers du décor d’une startup à impact Pour faire le plein de courage, d’audace, et de vraies réponses sur le business 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on July 29, 2025

  • LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS cover
    LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS cover
    LES COULISSES DE CES 6 DERNIERS MOIS

    Revenons sur ces 6 derniers mois 👀 Réussite, échec, chamboulement, prise de risque, opportunités. Ma vie et celle de l’entreprise ont été bien rythmées mais ce n’est que le début 🤫 Je vous en dis pas plus et je vous laisse écouter l’épisode ! 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on July 22, 2025

  • EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI cover
    EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI cover
    EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI

    Ines, 27 ans, elle transforme les intérieurs avec trois fois rien. Déco DIY, couleurs pétillantes, une bonne dose de bonne humeur. Mais cette créativité débordante ? Elle ne l'a pas toujours eue. Petite fille sage. Adolescente studieuse. La bonne élève qui bossait dur. Créativité : zéro. Puis viennent les études sup. École de commerce. Cours en anglais qu’elle ne comprend pas, phobie scolaire, concours ratés. Elle serre les dents, redouble d’efforts… mais ne se sent jamais à sa place. Jusqu’à ce projet de master. L’étincelle. Elle découvre l’entrepreneuriat. Concevoir, créer, imaginer. Enfin, un truc qui résonne. Stage de fin d’études : elle se rend à l’évidence. “Mon quotidien ne me fait pas vibrer.” Elle se lance en freelance, puis dans l’UGC. Janvier 2023 : le grand saut. Créatrice de contenu à 100 %. Les doutes. La peur. Mais deux vidéos explosent. Et tout s’enchaîne. Aujourd'hui, Ines inspire des milliers de personnes à créer leur cocon à leur manière mais surtout de façon créative. 🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? 🔥 Pour découvrir une vraie leçon de résilience 🔥 Pour comprendre qu’on peut devenir créative, même quand on pense que ce n’est pas inné 🔥 Pour oser créer une activité sur mesure… à partir de (presque) rien 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on July 15, 2025

  • EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE cover
    EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE cover
    EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE

    Autrice, entrepreneure, conférencière et militante féministe, elle est la créatrice du compte @Je m’en bats le clito, un compte devenu incontournable… et essentiel. À ses débuts ? Une passionnée de restauration, qui rêve de devenir cheffe étoilée. Elle travaille 4 ans dans des cuisines prestigieuses, jusqu’au jour où, lors d’une soirée entre potes, elle crée ce compte, elle fait un post… sans vraiment savoir où cela la mènerait. Un mois plus tard : l’explosion. Camille ose parler de clitoris, de plaisir, de consentement, de corps, de sexualité. Et ça change tout. Elle construit une communauté engagée, publie des livres à succès, multiplie les collaborations, développe des conférences et devient une figure majeure du féminisme décomplexé en France. Elle est suivie par plus de 660 000 personnes sur Instagram, intervient dans les lycées, publie des ouvrages qui brisent les tabous et inspire toute une génération à parler vrai. Une conversation sans filtre avec une femme qui a osé faire de ce qu’on n’ose pas dire… son arme la plus puissante. ✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Pour découvrir comment transformer un sujet tabou en business impactant Pour apprendre à s’exprimer sans filtre, sans peur et sans perdre en crédibilité Pour s’inspirer d’un parcours de reconversion à la fois stratégique, féministe et radicalement assumé 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 8, 2025

  • EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE cover
    EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE cover
    EP 178 - AMANDINE PETIT - DE PETITE FILLE TIMIDE À MISS FRANCE

    👑 Amandine Petit, Miss France 2021. Derrière la couronne et le sourire radieux, il y a une histoire de courage discret et de rêves (presque) impossibles. Petite fille timide d’un village normand, Amandine regarde le concours Miss France à la télévision… avec le sentiment que ce monde-là n’est pas pour elle. Rien ne la prédestine à une vie médiatisée. Et puis un jour, une coïncidence improbable (tu verras, c’est fou) l’amène à tenter le concours Miss Normandie. Elle se classe première dauphine ! Elle continue alors ses études pour devenir directrice d’EHPAD, à prendre confiance en elle et à oser malgré la peur. Cinq ans plus tard, elle retente le concours, devient Miss Normandie 2020 et décroche la couronne de Miss France 2021. Sa vie change. Tout s’enchaîne : des plateaux télé, des prises de parole, un livre (J’ai décidé d’oser), une communauté grandissante, sa passion pour le sport, son rôle d’ambassadrice auprès de la Fondation Recherche Alzeihmer. Aujourd’hui entrepreneuse, triathlète et marathonienne, Amandine a fait de sa timidité une force. De son rêve inaccessible, une réalité. Parce qu’oser une fois… c’est ouvrir une porte qui ne se referme jamais. --- 🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour comprendre comment un “non” peut te préparer à ton plus grand “oui” Pour puiser de la force dans un parcours inspirant et puissant Pour te rappeler que rien est impossible 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 1, 2025

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