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Episode 91 - Se donner de l’amour pour mieux prendre soin de soi cover
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Le Podcast Feel Good

Episode 91 - Se donner de l’amour pour mieux prendre soin de soi

Episode 91 - Se donner de l’amour pour mieux prendre soin de soi

16min |10/02/2023
Play
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Le Podcast Feel Good

Episode 91 - Se donner de l’amour pour mieux prendre soin de soi

Episode 91 - Se donner de l’amour pour mieux prendre soin de soi

16min |10/02/2023
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Description

Episode 91 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne

  

Constates-tu toi aussi à quel point il est facile de tout donner aux autres, y compris notre amour, et de se contenter des miettes qu’il reste pour nous-même ?


C’est peut-être un conditionnement qui provient de la croyance qu’il est égoïste de se prioriser, ou que s’aimer soi-même c’est être imbu de soi…


Et je ne suis pas d’accord. Donc si tu es prête à te défaire de ces vieilles croyances, je t’invite à écouter l’épisode 91 du Podcast Feel Good. 


Je t’y explique pourquoi te donner de l’amour chaque jour, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Je fais le lien entre self-love & bien-être. Et je te donne 5 actions à tester pour trouver ce qui te permet de remplir ta coupe et de te sentir bien.


🎤 Et dis-moi : comment te donneras-tu de l’amour aujourd’hui ?


Bonne écoute et plein d’amour à toi !


P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire sur la plate-forme d'écoute de ton choix pour soutenir le podcast, histoire que je puisse continuer à mettre du feel good dans tes oreilles !  


Les ressources de cet épisode :  

L’atelier Self-love https://www.andreannegagnon.ca/serie-selflove 

La vidéo BSFF https://youtu.be/CiDUjhEogm8  

Plus de ressources pour prendre soin de toi de manière globale https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LU2hnAq8IRNujHpTjqL-_0j 

Plus de ressources pour prendre soin de ton corps https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LVjGIs5YKR0KCT__of-60wB 

Mes vidéos de méditation https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LXC7dgv3pmXhqkmKn3Lghkv 


Explore l’univers feel good, jette un œil à :  
💖 mon Instagram : https://www.instagram.com/_andreanne_gagnon_  
🎥 ma chaîne YouTube :  https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ  
🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/  
Et  pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter 


Découvre les outils feel good :  
Débute avec le quiz ✨Mission Introspection https://www.andreannegagnon.ca/quiz-introspection✨   

✨  mes outils gratuits : https://www.andreannegagnon.ca/ressources  
✨ le Journal de vie, l’outil parfait pou r ton rituel matinal & pour exprimer ta gratitude & le planificateur Effic, le planer pour rester focus sur tes priorités & tes saines habitudes de vie : https://intentionnel.com/?aff=151. Utilise le code AAG10 pour obte nir 10% de rabais.  
✨ la technologie Healy, ton meilleur ami pour expérimenter le bien-être par les nanos fréquences :  https://canada.healy.shop/?partnername=4142-8959-0758   


Les offres feel good :  
👉🏼 Coaching privé feel good   
👉🏼 Coaching & Pilates  en petit groupe
👉🏼 Pilates avec Andréanne en groupe    

Description

Episode 91 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne

  

Constates-tu toi aussi à quel point il est facile de tout donner aux autres, y compris notre amour, et de se contenter des miettes qu’il reste pour nous-même ?


C’est peut-être un conditionnement qui provient de la croyance qu’il est égoïste de se prioriser, ou que s’aimer soi-même c’est être imbu de soi…


Et je ne suis pas d’accord. Donc si tu es prête à te défaire de ces vieilles croyances, je t’invite à écouter l’épisode 91 du Podcast Feel Good. 


Je t’y explique pourquoi te donner de l’amour chaque jour, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Je fais le lien entre self-love & bien-être. Et je te donne 5 actions à tester pour trouver ce qui te permet de remplir ta coupe et de te sentir bien.


🎤 Et dis-moi : comment te donneras-tu de l’amour aujourd’hui ?


Bonne écoute et plein d’amour à toi !


P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire sur la plate-forme d'écoute de ton choix pour soutenir le podcast, histoire que je puisse continuer à mettre du feel good dans tes oreilles !  


Les ressources de cet épisode :  

L’atelier Self-love https://www.andreannegagnon.ca/serie-selflove 

La vidéo BSFF https://youtu.be/CiDUjhEogm8  

Plus de ressources pour prendre soin de toi de manière globale https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LU2hnAq8IRNujHpTjqL-_0j 

Plus de ressources pour prendre soin de ton corps https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LVjGIs5YKR0KCT__of-60wB 

Mes vidéos de méditation https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LXC7dgv3pmXhqkmKn3Lghkv 


Explore l’univers feel good, jette un œil à :  
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🎥 ma chaîne YouTube :  https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ  
🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/  
Et  pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter 


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✨  mes outils gratuits : https://www.andreannegagnon.ca/ressources  
✨ le Journal de vie, l’outil parfait pou r ton rituel matinal & pour exprimer ta gratitude & le planificateur Effic, le planer pour rester focus sur tes priorités & tes saines habitudes de vie : https://intentionnel.com/?aff=151. Utilise le code AAG10 pour obte nir 10% de rabais.  
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Constates-tu toi aussi à quel point il est facile de tout donner aux autres, y compris notre amour, et de se contenter des miettes qu’il reste pour nous-même ?


C’est peut-être un conditionnement qui provient de la croyance qu’il est égoïste de se prioriser, ou que s’aimer soi-même c’est être imbu de soi…


Et je ne suis pas d’accord. Donc si tu es prête à te défaire de ces vieilles croyances, je t’invite à écouter l’épisode 91 du Podcast Feel Good. 


Je t’y explique pourquoi te donner de l’amour chaque jour, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Je fais le lien entre self-love & bien-être. Et je te donne 5 actions à tester pour trouver ce qui te permet de remplir ta coupe et de te sentir bien.


🎤 Et dis-moi : comment te donneras-tu de l’amour aujourd’hui ?


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La vidéo BSFF https://youtu.be/CiDUjhEogm8  

Plus de ressources pour prendre soin de toi de manière globale https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LU2hnAq8IRNujHpTjqL-_0j 

Plus de ressources pour prendre soin de ton corps https://www.youtube.com/playlist?list=PLNs2noPnZ5LVjGIs5YKR0KCT__of-60wB 

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Constates-tu toi aussi à quel point il est facile de tout donner aux autres, y compris notre amour, et de se contenter des miettes qu’il reste pour nous-même ?


C’est peut-être un conditionnement qui provient de la croyance qu’il est égoïste de se prioriser, ou que s’aimer soi-même c’est être imbu de soi…


Et je ne suis pas d’accord. Donc si tu es prête à te défaire de ces vieilles croyances, je t’invite à écouter l’épisode 91 du Podcast Feel Good. 


Je t’y explique pourquoi te donner de l’amour chaque jour, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Je fais le lien entre self-love & bien-être. Et je te donne 5 actions à tester pour trouver ce qui te permet de remplir ta coupe et de te sentir bien.


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