Description
As-tu des habitudes qui te servent ?
Si tu écoutes cet épisode au moment de sa sortie, nous serons au début du 2e trimestre.
Et si tu n’as pas avancé comme tu le souhaitais durant les premiers mois de l’année, je t’invite à revenir à la base en te posant la question suivante : Ai-je des habitudes qui me servent et qui m’apportent du plaisir ?
En fait, j’aurais pu appeler cet épisode comment concilier saines habitudes et plaisir. Parce que oui, c’est possible de concilier les deux. Et que ces deux éléments devraient constituer la base de ton évolution.
Écoute cet épisode pour redéfinir ta manière d’aborder les habitudes de vie et mettre davantage de feel good et de fun dans ton quotidien.
Et dis-moi : comment sont tes habitudes actuellement ?
Bonne écoute !
P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire sur la plate-forme d'écoute de ton choix pour soutenir le podcast, histoire que je puisse continuer à mettre du feel good dans tes oreilles !
Les ressources de cet épisode :
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La série sur les dimensions du bien-être, épisode 52 à 57
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