Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Comment devenir discipliné.e ?

45min | 11/07/2024

Description

Hello et welcome back !

Dans cet épisode, je t'explique ce que s'est la discipline. Dans le sport, dans l'alimentation, mais aussi dans ta vie professionnelle. A l'aide d'anecdotes et de conseils pratiques, je te prouve que toi aussi tu es fait.e pour être discipliné.e ! Comment ? Je te laisse découvrir l'épisode...

Bonne écoute,

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.

Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien.

Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique.
Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.

Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien.

Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique.
Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hello et welcome back !

Dans cet épisode, je t'explique ce que s'est la discipline. Dans le sport, dans l'alimentation, mais aussi dans ta vie professionnelle. A l'aide d'anecdotes et de conseils pratiques, je te prouve que toi aussi tu es fait.e pour être discipliné.e ! Comment ? Je te laisse découvrir l'épisode...

Bonne écoute,

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.

Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien.

Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique.
Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.

Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien.

Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique.
Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed