Speaker #0Coucou et bienvenue ! Vous écoutez Le pouvoir des couleurs, le podcast dédié à la décoration et à l'harmonie des couleurs dans votre habitat. Je suis Cécile, décoratrice et coloriste d'intérieur passionnée. Lors de mes formations et de l'accompagnement de mes clients, j'ai découvert la magie des couleurs et leur impact profond sur nos émotions et notre bien-être. Et je suis convaincue que le pouvoir des couleurs peut transformer notre quotidien. C'est pourquoi, chaque semaine, je partage avec vous des conseils pratiques et des astuces faciles à mettre en place pour vous guider dans la création d'espaces qui vous ressemblent. Et avant de démarrer l'épisode du jour, si vous souhaitez approfondir ce sujet, je vous invite à me suivre sur Instagram sur arrobazemaisonblush.co et à vous abonner à ce podcast. Allez, c'est parti ! Hello, j'espère que vous allez bien. Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast où j'avais envie de partager avec vous les 7 paramètres essentiels pour bien choisir une couleur. En fait, c'est un peu le schéma que je suis quand j'accompagne mes clients sur la prestation palette sur mesure, donc pour les aider à ajouter de la couleur dans leurs pièces, dans leur intérieur, donc sur les murs, mais pas que. Donc, j'ai envie de vous partager un petit peu ma méthode pour vous aider spécifiquement, mais surtout concrètement, parce que c'est vraiment ce que j'ai envie de faire avec ce podcast, c'est-à-dire vous aider concrètement à mettre en pratique plus facilement de la couleur chez vous. Donc, c'est parti ! Première étape, premier paramètre pour moi hyper important à prendre en compte. Ça peut sembler comme ouvrir une porte ouverte, mais c'est la fonction de la pièce. En fait, pour moi, c'est hyper important de le rappeler parce que... Souvent quand on réfléchit à la déco de sa pièce, de sa maison, mais plus spécifiquement �� une pièce ici, on a tendance à oublier un peu le rôle de la pièce. Donc en fait on recentre d'abord, chaque pièce a un rôle spécifique dans notre quotidien, soit dans cette pièce on a besoin de détente, soit on a besoin d'énergie, soit on a besoin de congélialité, parfois de concentration quand c'est un bureau par exemple, ça peut même être de la créativité. Et évidemment cette couleur, elle doit soutenir cette fonction. Par exemple, dans une chambre, on va chercher à favoriser la relaxation avec des teintes apaisantes, surtout si on a des problèmes de sommeil. Dans un salon ou dans une salle à manger, on va essayer de créer un espace chaleureux et accueillant, donc éventuellement avec des teintes chaudes par exemple. Et ça, c'est une question que je pose toujours à mes clients. Est-ce que vous avez l'habitude de beaucoup recevoir ? Parce que ça va évidemment influencer le choix des teintes qu'on fera. Est-ce que vous êtes une personne stressée dans votre quotidien ? Et du coup, là, de la même façon, on ne va pas non plus aller chercher les mêmes couleurs. Après, pour un bureau, par exemple, on va chercher à stimuler la productivité, mais on peut aussi chercher à stimuler la créativité ou à stimuler le calme quand on fait un métier stressant. Enfin voilà, en fonction du métier, on ne va pas du tout aller chercher la même couleur. Et du coup, c'est vraiment important pour moi déjà de comprendre la fonction de la pièce, mais d'aller un peu plus loin que ça. Et d'ailleurs, c'est pour ça que je demande toujours... à mes clients s'ils ont l'habitude de télétravailler et si oui, dans quelle pièce ? Parce que si cette personne a l'habitude de télétravailler dans son salon, par exemple, mais qu'elle a besoin de calme, de concentration, je ne vais pas lui proposer une teinte chaude comme du terracotta ou du rouge, par exemple. Ce serait contre-productif. Et dans une cuisine, souvent, on va chercher l'énergie, la convivialité, etc. Donc, demandez-vous quel est le rôle de cette pièce dans mon quotidien ? À quoi cette pièce, elle me sert ? qu'est-ce que j'y fais la plupart du temps ? Et puis là, vous pouvez commencer à réfléchir à quelle ambiance vous avez envie pour cette pièce. Quelle est l'atmosphère idéale que vous avez envie de vivre ici ? Est-ce que c'est du calme, du dynamisme, de la chaleur ? Bref, réfléchissez à tout ça et notez quelques adjectifs pour décrire l'atmosphère idéale pour vous dans cette pièce. Deuxième paramètre à prendre en compte, c'est évidemment la psychologie des couleurs. et du coup l'impact des couleurs sur notre bien-être, nos émotions, notre énergie, etc. Bon, je ne vais pas le faire en long, en large et en travers, parce que si vous m'écoutez, vous avez déjà pas mal de petites choses en tête à propos de la psychologie des couleurs, mais évidemment que les couleurs influencent directement nos émotions, c'est prouvé scientifiquement. Donc les couleurs froides vont tendance à... Apaiser, favoriser la relaxation, les couleurs chaudes à dynamiser, stimuler l'énergie. Les neutres, ce sont des couleurs qui vont apporter du calme visuellement, mais uniquement visuellement. C'est-à-dire que plus une couleur... Et clair, plus une couleur est foncée, moins elle apporte quelque chose en termes d'énergie, moins elle a une action sur notre cerveau, du coup sur nos neurotransmetteurs, sur nos hormones, etc. Mais du coup, chaque couleur a un rôle à jouer. Le bleu pour la sérénité, le calme, le jaune pour le bonheur, l'optimisme, le vert pour l'équilibre, la connexion à la nature, le rouge pour l'énergie, la passion, etc. Bref, je ne vais pas toutes les faire ici. Il y a quelques épisodes sur les couleurs. D'ailleurs, je crois que c'est le premier épisode que j'ai sorti sur le bleu et c'est l'un des épisodes les plus écoutés sur le podcast. Donc si jamais vous ne l'avez pas encore écouté, descendez tout en bas, vous allez le trouver, il est hyper intéressant. Je pense aussi que s'il est autant écouté, c'est parce que c'est la couleur préférée globalement des êtres humains sur cette planète. Bref, ce deuxième critère, c'est prendre en compte vos besoins émotionnels dans cette... pièce, c'est-à-dire encore plus loin que la fonction de cette pièce. Qu'est-ce que vous avez envie de ressentir comme émotion ? Est-ce que vous voulez plutôt de la sérénité, de la douceur ? Est-ce que vous voulez du confort, de l'authenticité, de la stabilité ? Est-ce que vous avez besoin de vous ancrer dans cette pièce au quotidien ? Est-ce que vous manquez un peu de ça ? Est-ce que vous avez besoin de confiance, de créativité, etc. ? Bref, réfléchissez un peu plus loin que l'ambiance. mais plutôt aux émotions, en fait, qui vont répondre directement à vos besoins, à votre personnalité, en fait. Donc à votre quotidien, mais encore plus loin. Pour ça, vous pouvez toujours utiliser le guide qui est dispo dans la description de cet épisode. Je ne vais pas vous le refaire à chaque fois. Troisième paramètre à prendre en compte, c'est une question que je pose systématiquement dans mes rendez-vous clients, c'est quelle est l'orientation de la pièce. L'orientation de la pièce influence énormément. la lumière naturelle et va donc influencer la perception des couleurs. Si votre pièce est exposée au nord, par exemple, vous allez avoir une lumière plutôt froide, un peu bleu-grise. Et donc, il va falloir aller chercher éventuellement des couleurs chaudes pour compenser. En tout cas, c'est une pièce où je ne mets jamais de blanc pur. De toute façon, je ne mets jamais de blanc pur partout, vous le savez maintenant. Mais ici, encore moins. Parce qu'avec la lumière du nord, le blanc pur, il va avoir tendance à être gris. Gris, un peu bleu et du coup, hyper froid en fait. Encore plus froid que le blanc pur. Au sud, on a une lumière hyper intense. Donc bon, là, globalement, franchement, on peut tout se permettre. Sauf, encore une fois, le blanc pur. Si on a une pièce qui est très lumineuse, qui est exposée au sud avec des grandes fenêtres, quand on met du blanc pur, la luminosité est très très forte. Et j'ai des clients qui m'ont dit... qu'ils avaient déjà fait cette erreur de mettre du blanc pur sur leur mur dans une pièce qui est exposée au sud avec de grandes baies vitrées. Ils étaient obligés de mettre des lunettes de soleil les jours de beau temps en fait. Donc voilà, c'est évidemment des choses à prendre en compte. Donc ce que je vous conseille toujours pour plusieurs raisons, mais notamment celle-là, c'est de tester la couleur que vous avez envie de mettre et de la tester à différents moments de la journée. Parce que la lumière, elle change au fil de la journée. Par exemple à l'est, la lumière pose un filtre un peu doré le matin. mais neutre l'après-midi. Donc la perception de la couleur qu'on va mettre sur les murs va varier le matin et l'après-midi, donc c'est vraiment important de la tester en fait à plusieurs moments de la journée. Et de la tester aussi sur différents murs. Si par exemple vous avez envie de mettre une couleur sur plus d'un mur, donc deux, trois ou quatre murs, testez cette couleur sur tous les murs, parce que la lumière elle va s'impacter sur les murs de manière différente, évidemment en fonction de là où est positionnée votre fenêtre en fait. Quatrième paramètre à prendre en compte, c'est la taille de la pièce et les besoins ou envies en perception d'espace. Vous savez que les couleurs peuvent agrandir ou réduire visuellement une pièce, en tout cas qu'elles ont un impact sur la perception du volume de la pièce. Donc ça, c'est quelque chose qu'on peut aller chercher. Déjà, les plafonds jouent un rôle important. Pour moi, c'est vraiment le cinquième mur. C'est hyper intéressant de le prendre en compte quand on réfléchit à mettre de la couleur sur les murs dans une pièce. Mais après, vous pouvez aussi complètement jouer avec les murs d'accent. Et d'ailleurs, dans mon guide sur mes 10 meilleurs conseils pour décorer, vous avez des projections avec les différents murs d'accent à utiliser et pour quel effet. Toujours dispo dans la description de l'épisode. C'est-à-dire que par exemple, si on peint tel mur, le mur va sembler plus loin ou plus près, en fonction de la couleur qui va être choisie. Et du coup, ça peut avoir un intérêt. Par exemple, quand on a un couloir long, je vous conseille souvent de peindre le plafond et le mur du fond. Dans une couleur chaude, on va avoir l'impression du coup que le couloir est moins long. Et des fois, c'est intéressant. Ou au contraire, on peut chercher à allonger ce couloir. Enfin bref, il y a plein de choses qui sont possibles en positionnant la peinture de telle ou telle façon. Donc ça, c'est un paramètre à prendre en compte si vous avez envie d'agrandir l'espace, de le rendre plus intime. plus cocon, refuge, vous voyez, ou alors au contraire, si vous avez envie de l'agrandir, de faire comme si les murs étaient plus loin, etc. Et évidemment, ce conseil va avec le fait de jouer avec les contrastes. Donc le mur d'accent, il faut obligatoirement qu'il soit contrasté avec les autres murs, sinon ça ne marche pas. Cinquième paramètre à prendre en compte, les meubles et les accessoires existants. Ça aussi, c'est une question que je pose toujours à mes clients lors du premier rendez-vous. Souvent, quand ils m'appellent... Ils ont déjà envie de faire des changements chez eux en plus de la couleur. Mais du coup, je vois avec eux, je m'assure, des meubles ou des accessoires qu'ils ont envie de conserver. Par exemple, s'ils ont envie de changer leur canapé ou au contraire, s'ils veulent absolument garder le canapé parce que pour l'instant, ils n'ont pas le budget pour en changer. Enfin bref, n'importe quelle raison de le conserver ou alors ils l'adorent. Évidemment, je vais prendre ça en compte. Par exemple, si j'ai des clients qui ont un canapé vert, Je ne vais pas mettre deux murs verts derrière le canapé. En tout cas, je vais faire très attention parce que si ça manque de contraste, ce ne sera pas du tout esthétique. Et évidemment, avec les couleurs, on cherche à ressentir plus de bienfaits chez soi, plus de bien-être. Mais on cherche aussi à ce que ce soit joli visuellement. En tout cas, c'est comme ça que je travaille. Par exemple, il peut aussi y avoir un accessoire que vous adorez chez vous, qui est rose, qui prend beaucoup de place, que vous avez envie de mettre en valeur. Eh bien, ça c'est... Un critère à prendre en compte du coup dans le choix de la couleur ou en tout cas dans la réflexion de la nouvelle harmonie colorée que vous voulez créer pour votre pièce. L'idée c'est de créer quelque chose qui est très harmonieux et du coup de prendre en compte ces éléments pour les mettre en valeur. Sixième critère à prendre en compte et celui-là je sais que c'est le plus difficile pour vous mais c'est la cohérence avec le reste de la maison. C'est-à-dire créer un fil conducteur dans la maison avec des teintes qui s'harmonisent entre les pièces. Par exemple, on peut choisir une palette globale pour toute la maison avec des variations de teintes. Par exemple, choisir une palette monochrome, c'est-à-dire que notre base, c'est un marron et dans toutes les pièces, on alterne un peu. On va choisir du pêche, du marron très foncé, du beige, du bois, etc. Ou alors, au contraire, créer une personnalité propre dans chaque pièce. Mais il faut évidemment, enfin idéalement en tout cas, chercher à ce que les pièces se complètent. C'est donc éventuellement faire des rappels de coups. couleurs dans chaque pièce. Je vous ai déjà donné quelques conseils pour créer ce fil conducteur, mais il peut y avoir aussi un papier peint que vous avez positionné dans l'entrée. Vous pouvez créer une affiche avec ce papier peint pour le mettre dans le salon ou dans la cuisine. En tout cas, créer des petits rappels comme ça. Et l'idée, c'est quand même de trouver une cohérence avec cette nouvelle palette pour notre pièce avec le reste des pièces qui ont déjà été décorées et qui vous conviennent très bien. Septième critère paramètre à prendre en compte est le dernier. Il est important de savoir comment créer un produit de qualité. c'est évidemment vos goûts personnels. Quelle couleur vous attire instinctivement ? Écoutez votre intuition parce que votre maison doit avant tout vous ressembler. Ne vous laissez pas influencer uniquement par les tendances, elles passent. Mais vos goûts, eux, ils restent, ou en tout cas plus longtemps qu'une tendance, parce que nos goûts évoluent souvent et c'est normal d'avoir envie de changement. Mais en tout cas, vos goûts personnels, vous savez intuitivement déjà ce qui est bon pour vous. Et vous savez d'office aussi, en tout cas ça m'arrive souvent avec mes clients, Parfois je vais présenter deux vers, et bien c'est très clair, il y en a un. qui plaît beaucoup plus que l'autre. Donc faites-vous confiance. Et après, vous pouvez aussi vous créer un mood board, des tableaux Pinterest avec vos inspirations. Ne vous limitez pas à des couleurs sûres. Si une teinte audacieuse vous plaît vraiment, allez-y, osez, parce que ça, en général, ça change tout. Et puis testez. Et c'est pareil, si vous hésitez entre deux verres, par exemple, choisissez deux échantillons, mettez-les sur les murs pour voir ce que vous ressentez. Souvent avec la lumière, ça va évidemment impacter, donc on va se dire Ah oui, finalement celui-là me plaisait bien, mais en fait celui-là convient mieux à la lumière de la pièce Franchement, rien ne vaut un échantillon sur vos murs pour voir comment vous ressentez la couleur dans cette pièce. Choisir une couleur, c'est un processus personnel qui peut prendre du temps ou pas. Ce n'est pas une simple décision esthétique, c'est ce que j'essaye de partager avec ce podcast. Ça impacte évidemment votre bien-être, vos émotions. votre manière de vivre dans votre maison, mais surtout, elle a un vrai intérêt pour votre quotidien, pour soutenir ce dont vous avez besoin. Donc prenez en compte ces sept paramètres pour vous guider dans votre choix de couleur, mais surtout, écoutez-vous parce que l'harmonie, elle naît clairement d'un équilibre entre vos envies, vos besoins et votre espace. Alors voilà, on a exploré ensemble les sept paramètres essentiels pour bien choisir une couleur et transformer votre intérieur en un espace qui vous ressemble et qui soutient votre bien-être. N'hésitez pas à m'écrire pour me dire si vous avez envie que je développe encore plus l'un de ces 7 paramètres avec plaisir. Mais en tout cas, ce que je veux que vous reteniez ici, c'est que choisir une couleur, ça ne doit pas être une source de stress. C'est une opportunité d'exprimer votre personnalité et vos besoins émotionnels. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise couleur. Il y a seulement des choix qui fonctionnent pour vous et votre espace. Et n'oubliez pas un détail qui est hyper important, c'est le contraste. C'est vraiment intéressant d'aller chercher du contraste parce que... Une harmonie colorée dans laquelle il manque de contraste, souvent c'est moins sympa. Donc prenez le temps de réfléchir à ces questions. Qu'est-ce que vous avez envie de ressentir dans cette pièce ? Quelle couleur va aller le mieux avec la lumière, les meubles, le reste de votre maison ? Mais surtout, écoutez votre intuition. Ce qui compte, c'est que vous vous sentiez bien n'importe quelle couleur que vous choisissez. Tentez, osez, souvenez-vous, vraiment c'est en expérimentant qu'on trouve ce qui fonctionne vraiment. Une couleur qui résonne avec vous, elle fera toujours plus de bien. plus d'effets qu'une teinte choisie par peur de se tromper, ça c'est sûr et certain. Merci beaucoup d'avoir écouté cet épisode, n'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions que vous hésitez, je suis toujours curieuse de savoir comment vous vivez vos projets déco, quel choix vous faites, et surtout je suis toujours hyper contente de pouvoir vous aider. En attendant, je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode et d'ici là, entourez-vous de couleurs. Merci infiniment d'avoir partagé ce moment avec moi. Je vous donne rendez-vous dans le prochain épisode du podcast Le Pouvoir des Couleurs. Et d'ici là, que vos journées soient parsemées de nuances inspirantes et de moments de joie. À la semaine prochaine !
