Description

Lorsque tu fais face à du stress, des peurs, des émotions négatives, ton mental te pousse vers quelque chose qui te procure du plaisir à court terme, de la dopamine. Ne confond pas plaisir avec bonheur. Tu sais au fond de toi que ces tâches inconfortables que tu cherches à éviter t'apporteront du bonheur à long terme.

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