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Le premier jour du reste de ma semaine

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Description

Le premier jour du reste de ma semaine est le premier podcast interne de Welcome to the Jungle. 

L'objectif ? Vous partagez les retours d'expériences, les idées et conseils de vos collègues sur la semaine de 4 jours.

Toutes les deux semaines, Gabrielle P. s'invite chez certains d'entre vous et vous interroge sur vos habitudes de travail en 4 jours et votre programme du 5ème jour. 

Bonne écoute ! 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le premier jour du reste de ma semaine est le premier podcast interne de Welcome to the Jungle. 

L'objectif ? Vous partagez les retours d'expériences, les idées et conseils de vos collègues sur la semaine de 4 jours.

Toutes les deux semaines, Gabrielle P. s'invite chez certains d'entre vous et vous interroge sur vos habitudes de travail en 4 jours et votre programme du 5ème jour. 

Bonne écoute ! 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 episodes

  • Le jour off me permet de soulager ma charge mentale cover
    Le jour off me permet de soulager ma charge mentale cover
    Le jour off me permet de soulager ma charge mentale

    Inès A. est Senior Sales Account Executive chez Welcome to the Jungle depuis mai 2019.  Selon les périodes, Inès travaille un peu, beaucoup ou pas du tout sur son jour off. Dans tous les cas, elle envisage son mercredi comme un jour "en plus" dans sa semaine. Un jour en plus pour se concentrer sur un projet de fond au travail, pour se reposer, pour s'avancer sur les tâches admistratives ou tout simplement pour déjeuner avec des amis. Peu importe le programme, la finalité est la même : cette organisation lui permet d'alléger sa charge mentale pour le reste de sa semaine.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 1, 2021

  • En finir avec la culpabilité sur mon jour off cover
    En finir avec la culpabilité sur mon jour off cover
    En finir avec la culpabilité sur mon jour off

    Aubery L. est Senior Data Analyst chez Welcome to the Jungle depuis juin 2020. Quand Aubery a entendu parler de la semaine de 4 jours, lors de son process de recrutement, elle a cru qu'elle avait mal compris et avait postulé pour un job en 4/5 ème. Très vite, elle s'est sentie illégitime à pouvoir bénéficier de ce jour supplémentaire, elle avait l'impression de "voler du temps". Après un an d'ancienneté, et en testant plusieurs formules, Aubery a finalement appris à lâcher prise et profiter de ce jour pour elle.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 18, 2021

  • Sur mon jour off, je me bats pour réduire mon temps d'écran cover
    Sur mon jour off, je me bats pour réduire mon temps d'écran cover
    Sur mon jour off, je me bats pour réduire mon temps d'écran

    Thomas B. est Social Media Manager chez Welcome to the Jungle depuis juin 2017 et travaille en full remote depuis le Pays basque. Malgré son métier très connecté, il souhaite passer un maximum de temps dehors, loin des écrans, sur son temps libre. Il a donc pris l'annonce de la semaine de 4 jours comme une belle opportunité pour tenir ses engagements et encore mieux gérer son équilibre vie pro/vie perso. Il nous emmène sur son jour off entre mer et montagne, où le réveil sonne très tôt. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on July 5, 2021

  • Mon organisation millimétrée me permet de mêler famille et boulot sur mon jour off cover
    Mon organisation millimétrée me permet de mêler famille et boulot sur mon jour off cover
    Mon organisation millimétrée me permet de mêler famille et boulot sur mon jour off

    Adrien V. est Head of Sales chez Welcome to the Jungle depuis octobre 2019. Pour pouvoir jongler entre son rôle de papa, de mari, de manager mais aussi garder du temps pour lui, Adrien s'est forcé à tout planifier dans sa semaine. Le jour off n'échappe pas à cette règle ! Aujourd'hui, il compartimente bien ses temps pro et perso sur sa journée de flexibilté pour pouvoir vivre les choses plus pleinement. Au programme donc : du travail et du management mais surtout du temps qualitatif avec ses deux petites filles.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 19, 2021

  • La semaine de 4 jours m'a permis de prendre du recul sur mon métier cover
    La semaine de 4 jours m'a permis de prendre du recul sur mon métier cover
    La semaine de 4 jours m'a permis de prendre du recul sur mon métier

    Chloé B. est Team Lead Finance Business Partner chez Welcome depuis fin 2018. Un métier qui lui plait et où elle apprend beaucoup mais qui manque de créativité. Pour y rémedier et faire du vendredi son terrain d'expression, Chloé a lancé son podcast - journal urbain - où elle interview des personnes engagées, ayant à cœur de faire bouger les choses dans leur domaine. Pour le premier jour du reste de ma semaine, Chloé a accepté de passer de l'autre côté du micro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 7, 2021

  • Sur mes 4 jours de travail, je suis dans un tunnel de concentration cover
    Sur mes 4 jours de travail, je suis dans un tunnel de concentration cover
    Sur mes 4 jours de travail, je suis dans un tunnel de concentration

    Thomas H. était Head of Engineering chez Welcome to the Jungle au moment de l'enregistrement de cet épisode, il a aujourd'hui rejoint une autre entreprise.  Pour lui l'annonce de la semaine de 4 jours a été synonyme de réorganisation : pour tout faire tenir en travaillant un jour de moins il faut faire des concessions. Du lundi au jeudi soir, Thomas adopte un mode de travail où l'efficacité est le maître mot. Une formule qui a fait ses preuves mais qui reste intense. Le vendredi est donc nécessaire pour se reposer et se remettre d'attaque pour la semaine suivante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 21, 2021

  • La semaine de 4 jours ne pouvait pas devenir un pré-requis pour la suite de ma carrière cover
    La semaine de 4 jours ne pouvait pas devenir un pré-requis pour la suite de ma carrière cover
    La semaine de 4 jours ne pouvait pas devenir un pré-requis pour la suite de ma carrière

    Aurélien R. a été Head of Data chez Welcome to the Jungle de 2018 à 2020. Il a aujourd'hui rejoint une autre entreprise et troqué sa semaine de 4 jours contre des RTT. Sur son jour off, il aimait avoir du temps rien qu'à lui, sans contraintes, pour se consacrer à ses projets perso. Aujourd'hui son nouveau rythme de travail lui permet d'être plus aligné avec celui de sa femme et de pouvoir voyager plus souvent. Il revient sur son expérience de la semaine de 4 jours et nous raconte comment il s'est acclimaté à son nouveau quotidien professionnel.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on October 5, 2021

  • Je profite de mon jour off pour travailler sur des projets vidéo en freelance cover
    Je profite de mon jour off pour travailler sur des projets vidéo en freelance cover
    Je profite de mon jour off pour travailler sur des projets vidéo en freelance

    Thibaut B. est Filmaker chez Welcome to the Jungle depuis décembre 2016. Après quelques jours off sans programme précis, Thibaut se rend vite compte qu'il n'aime pas s'ennuyer et préfère mettre ce temps à profit. Il créé alors son statut de freelance pour continuer à travailler sur ce jour, mais d'une autre manière. Sur ses projets extérieurs, Thibaut découvre d'autres univers et développe de nouvelles compétences, une manière de rester à la page tout en se faisant plaisir !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on October 19, 2021

  • Mon rôle est de m'assurer que notre modèle perdure cover
    Mon rôle est de m'assurer que notre modèle perdure cover
    Mon rôle est de m'assurer que notre modèle perdure

    Noëlla G. est Head of People chez Welcome to the Jungle depuis septembre 2020. À son arrivée, elle a sauté dans un train en marche, car la plupart des collaborateurs avaient déjà adopté la semaine de 4 jours depuis plus d'un an. Il a vite fallu qu'elle comprenne comment les équipes appréhendaient ce rythme de travail puisque, en tant que DRH, son rôle est clé sur ce sujet. Elle a la responsabilité de maintenir cet équilibre que l'on a réussi à trouver, tout en s'assurant que les salariés ne soient pas sous pression.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on November 2, 2021

  • Je réussis enfin à profiter de mon jour off... et ça n'a pas de prix ! cover
    Je réussis enfin à profiter de mon jour off... et ça n'a pas de prix ! cover
    Je réussis enfin à profiter de mon jour off... et ça n'a pas de prix !

    Clémence L. est France Senior Editor chez Welcome to the Jungle, où elle travaille depuis l'été 2016. Avant d'être cheffe de rubrique sur le web, elle était la rédactrice en chef du magazine papier de Welcome, arrêté en mars 2020. Clémence a connu deux vies professionnelles au sein d'une même entreprise, et deux manières radicalement opposées d'envisager la semaine de 4 jours. Aujourd'hui, son jour off est essentiel à son équilibre et elle ne le rendrait sous aucun prétexte. Elle nous raconte le chemin parcouru pour arriver à ce constat. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on November 16, 2021

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Le premier jour du reste de ma semaine est le premier podcast interne de Welcome to the Jungle. 

L'objectif ? Vous partagez les retours d'expériences, les idées et conseils de vos collègues sur la semaine de 4 jours.

Toutes les deux semaines, Gabrielle P. s'invite chez certains d'entre vous et vous interroge sur vos habitudes de travail en 4 jours et votre programme du 5ème jour. 

Bonne écoute ! 


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Le premier jour du reste de ma semaine est le premier podcast interne de Welcome to the Jungle. 

L'objectif ? Vous partagez les retours d'expériences, les idées et conseils de vos collègues sur la semaine de 4 jours.

Toutes les deux semaines, Gabrielle P. s'invite chez certains d'entre vous et vous interroge sur vos habitudes de travail en 4 jours et votre programme du 5ème jour. 

Bonne écoute ! 


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  • Le jour off me permet de soulager ma charge mentale cover
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    Inès A. est Senior Sales Account Executive chez Welcome to the Jungle depuis mai 2019.  Selon les périodes, Inès travaille un peu, beaucoup ou pas du tout sur son jour off. Dans tous les cas, elle envisage son mercredi comme un jour "en plus" dans sa semaine. Un jour en plus pour se concentrer sur un projet de fond au travail, pour se reposer, pour s'avancer sur les tâches admistratives ou tout simplement pour déjeuner avec des amis. Peu importe le programme, la finalité est la même : cette organisation lui permet d'alléger sa charge mentale pour le reste de sa semaine.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 1, 2021

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    Aubery L. est Senior Data Analyst chez Welcome to the Jungle depuis juin 2020. Quand Aubery a entendu parler de la semaine de 4 jours, lors de son process de recrutement, elle a cru qu'elle avait mal compris et avait postulé pour un job en 4/5 ème. Très vite, elle s'est sentie illégitime à pouvoir bénéficier de ce jour supplémentaire, elle avait l'impression de "voler du temps". Après un an d'ancienneté, et en testant plusieurs formules, Aubery a finalement appris à lâcher prise et profiter de ce jour pour elle.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 18, 2021

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    Thomas B. est Social Media Manager chez Welcome to the Jungle depuis juin 2017 et travaille en full remote depuis le Pays basque. Malgré son métier très connecté, il souhaite passer un maximum de temps dehors, loin des écrans, sur son temps libre. Il a donc pris l'annonce de la semaine de 4 jours comme une belle opportunité pour tenir ses engagements et encore mieux gérer son équilibre vie pro/vie perso. Il nous emmène sur son jour off entre mer et montagne, où le réveil sonne très tôt. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Adrien V. est Head of Sales chez Welcome to the Jungle depuis octobre 2019. Pour pouvoir jongler entre son rôle de papa, de mari, de manager mais aussi garder du temps pour lui, Adrien s'est forcé à tout planifier dans sa semaine. Le jour off n'échappe pas à cette règle ! Aujourd'hui, il compartimente bien ses temps pro et perso sur sa journée de flexibilté pour pouvoir vivre les choses plus pleinement. Au programme donc : du travail et du management mais surtout du temps qualitatif avec ses deux petites filles.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 19, 2021

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    Chloé B. est Team Lead Finance Business Partner chez Welcome depuis fin 2018. Un métier qui lui plait et où elle apprend beaucoup mais qui manque de créativité. Pour y rémedier et faire du vendredi son terrain d'expression, Chloé a lancé son podcast - journal urbain - où elle interview des personnes engagées, ayant à cœur de faire bouger les choses dans leur domaine. Pour le premier jour du reste de ma semaine, Chloé a accepté de passer de l'autre côté du micro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Thomas H. était Head of Engineering chez Welcome to the Jungle au moment de l'enregistrement de cet épisode, il a aujourd'hui rejoint une autre entreprise.  Pour lui l'annonce de la semaine de 4 jours a été synonyme de réorganisation : pour tout faire tenir en travaillant un jour de moins il faut faire des concessions. Du lundi au jeudi soir, Thomas adopte un mode de travail où l'efficacité est le maître mot. Une formule qui a fait ses preuves mais qui reste intense. Le vendredi est donc nécessaire pour se reposer et se remettre d'attaque pour la semaine suivante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 21, 2021

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    Aurélien R. a été Head of Data chez Welcome to the Jungle de 2018 à 2020. Il a aujourd'hui rejoint une autre entreprise et troqué sa semaine de 4 jours contre des RTT. Sur son jour off, il aimait avoir du temps rien qu'à lui, sans contraintes, pour se consacrer à ses projets perso. Aujourd'hui son nouveau rythme de travail lui permet d'être plus aligné avec celui de sa femme et de pouvoir voyager plus souvent. Il revient sur son expérience de la semaine de 4 jours et nous raconte comment il s'est acclimaté à son nouveau quotidien professionnel.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Thibaut B. est Filmaker chez Welcome to the Jungle depuis décembre 2016. Après quelques jours off sans programme précis, Thibaut se rend vite compte qu'il n'aime pas s'ennuyer et préfère mettre ce temps à profit. Il créé alors son statut de freelance pour continuer à travailler sur ce jour, mais d'une autre manière. Sur ses projets extérieurs, Thibaut découvre d'autres univers et développe de nouvelles compétences, une manière de rester à la page tout en se faisant plaisir !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Noëlla G. est Head of People chez Welcome to the Jungle depuis septembre 2020. À son arrivée, elle a sauté dans un train en marche, car la plupart des collaborateurs avaient déjà adopté la semaine de 4 jours depuis plus d'un an. Il a vite fallu qu'elle comprenne comment les équipes appréhendaient ce rythme de travail puisque, en tant que DRH, son rôle est clé sur ce sujet. Elle a la responsabilité de maintenir cet équilibre que l'on a réussi à trouver, tout en s'assurant que les salariés ne soient pas sous pression.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Je réussis enfin à profiter de mon jour off... et ça n'a pas de prix !

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