Bienvenue dans cet épisode 8, dédié à la qualité ovocytaire en général et surtout aux raisons pour lesquelles c'est clé dans votre processus de congélation ovocytaire 😍 Au programme de cet épisode "Espoir" : Pourquoi la qualité ovocytaire est aussi importante que la quantité ovocytaire ? Dans quel cas il faut absolument être suivi par des pro pour votre qualité ovocytaire ; Quels sont les 2 facteurs sur lesquels vous n'avez pas de pouvoir ; Quels sont les 7 facteurs sur lesquels vous avez le pouvoir d'agir ; Comment choisir vos priorités et les sujets que vous voulez améliorer ; Comment intégrer ces priorités dans votre quotidien. Je cite de nombreuses sources, que ce soit des études, des contenus pour arrêter de fumer ou la pétition pour la Loi Duplomb. Rendez-ici pour trouver l'ensemble des liens : https://www.reflet.co/le-rubis Et comme toujours, venez discuter sur Instagram pour me poser vos questions ! J'espère que vous allez apprendre un max de choses 😉 _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans l'épisode 7 du Rubis, cet épisode où je vous dis enfin si c'est possible de congeler vos ovocytes sans prendre d'hormones. Au programme de "Le choix" : Existe-t-il une solution naturelle pour congeler ses ovocytes ? Comment et pourquoi le traitement est adapté en fonction de chacune ? Comment savoir quels sont vraiment mes risques à m'engager dans cette procédure ? Pourquoi être entourée et savoir ce que l'on veut, c'est la clé du succès Je suis dispo sur les réseaux et par mail pour vos autres questions, je me fait un plaisir de traiter vos sujets chaque semaine :) Bonne écoute ! _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous partager cet épisode rempli d'amour ! Mon amour, c'est l'épisode qui vous est dédié ❤️ Dans mon amour, on parle de célibat, de coup de chance et d'opportunité ! Au programme : Pourquoi est-ce qu'on est de plus en plus célibataire ? Quelques statistiques sur le célibat des femmes ; Des solutions concrètes quand je trouve pas le bon keum ; Pourquoi la congélation d'ovocytes est une excellente chose quand on est célibataire ; Un ÉNORME conseil pour vos rendez-vous de congélation ovocytaire. Cet épisode, c'est de l'énergie positive en barre alors dépêchez-vous de l'écouter pour vous faire kiffer 🔥 _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode (et après avoir fait mon premier rendez-vous de congélation ovocytaire, je vous parle de ce qu'il vous attend si vous choisissez de vous lancer dans cette démarche. Vous découvrirez par exemple : Que parfois, le rendez-vous de congélation d'ovocytes peut hyper bien se passer aussi ; Combien de temps prend la procédure dans son ensemble ; Quels sont les différents rdv et examens à faire quand on entre en procédure de préservation ovocytaires ; Quels sont les risques à congeler ses ovocytes ; Combien d'ovocytes vont être congelés par l'hôpital ; Combien coûte la procédure. J'aborde tout ces sujets d'un point de vue global et succinct, la majorité d'entre eux font ou feront l'objet d'un épisode complet pour entrer dans les détails. Je suis dispo pour toutes vos questions et remarques directement sur Insta et j'espère que vous allez passer un bon moment ! Bonne écoute, _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous parle de réserve ovarienne : son fonctionnement, comment la mesurer et comment avoir un impact sur la qualité de ses ovocytes 🫶 Je vous parle aussi d'horloge biologique, et de pourquoi est-ce qu'on appelle ça comme ça et surtout, je vous dis la vérité sur les différences entre les hommes et les femmes. Sommes-nous donc vraiment plus concernées qu'eux par l'horloge biologique ? Vous aurez la réponse dans cet épisode ! Pour découvrir le programme Reflet dont je parle sur l'alimentation pro fertilité, tournée avec Laura, diététicienne spécialiste en fertilité, RDV juste ici : www.reflet.co/program/fertily-diet (https://www.reflet.co/program/fertily-diet-alimentation-fertilite) _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est clé puisqu'il partage les premiers éléments de réponses pour vous aider à trouver un centre de congélation d'ovocytes autour de vous 🤞 Dans cet épisode je parle aussi de : La différence entre les CECOS et les centres AMP ; Les solutions alternatives si vous n'avez pas de centre à proximité ; Pourquoi être entourée est clé dans votre démarche de préservation ovocytaires ; Quand et comment trouver les centres en Espagne si vous en avez besoin. Ensemble, on répond à la question suivante "Où congeler mes ovocytes ?" _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans "Décider c'est avancer" j'ai eu envie de parler de cette question clé qu'on a quand on veut congeler nos ovocytes. Est-ce le bon moment pour me lancer ? Et si j'attendais encore un peu ? On aborde cette question sous 3 angles : Suis-je la bonne personne pour me lancer ? Est-ce qu'il y a une situation type à la congélation d'ovocytes ? Quels sont les impactent psychologiques de la congélation d'ovocytes (et les statistiques) J'espère que si vous doutez, cet épisode vous rappellera que congeler vos ovocytes, c'est votre choix et qu'il y a plus à gagner qu'à perdre. _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans "Gagner du temps", j'ai voulu vous faire prendre conscience de la même chose qu'à moi : l'âge a un vrai impact dans la fertilité et congeler vos ovocytes pourrait bien vous aider à devenir mère le jour où vous l'aurez décidé. Dans cet épisode : Je parle des raisons qui m'ont fait prendre conscience que l'âge était un facteur clé dans la fertilité ; J'explique rapidement la notion de réserve ovarienne ; Je vous donne les résultats d'une étude européenne et d'une étude américaine sur la congélation d'ovocytes et leur lien avec l'âge ; Je vous partage mes conclusions perso sur ce sujet ! Une chose est sûre, vous ayez 28 ans, 35 ans ou 38 ans, c'est toujours le bon moment de vous poser la question. _______ Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) Pour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubis Pour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubis Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le rubis, c’est le premier podcast dédié à la congélation d'ovocytes 🫶 Je veux vous aider à faire ce choix : est-ce le bon moment pour congeler vos ovocytes ? Le Rubis est un podcast participatif. Le but ? Répondre à vos questions directement, toutes celles que vous vous posez sur la congélation d'ovocytes. Pour ce faire c'est simple, RDV sur Instagram @melisandeflsch (https://www.instagram.com/melisandeflsch/) ou en tapant Le Rubis by Melisande dans la barre de recherche Insta. Le lien est ici : https://www.instagram.com/melisandeflsch/ Toutes les questions sont bonnes ! Vous n'imaginez pas combien de femme s'interrogent sur la congélation d'ovocytes alors qu'il n'existe aucun contenu clair, complet et clé sur le sujet ! Si vous avez une question sur la congélation d'ovocytes, comprenez une chose : d'autres femmes l'ont sans doute, elles aussi, alors venez mettre votre pierre à l'édifice en me posant la vôtre 💍 Parfois, je ferais des interviews, de femmes, de pros, de vous : tout est bon tant que cela nous permet d'avancer dans cette démarche et de nous positionner : est-ce le bon moment pour congeler nos ovocytes ? J'ai hâte, j'espère que vous aussi ☀️ Pour consulter les récaps écrits des épisodes, rendez-vous ici : Le Rubis Podcast (https://www.reflet.co/le-rubis) _______ Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co (https://www.instagram.com/reflet_co/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été on se priorise et on fait le bilan : je prends un peu de temps pour moi et je vous livre les 3 plus grands apprentissages des premiers épisodes du Rubis ! Je pourrais vous donner le programme, mais le plus sympa c'est que vous l'écoutiez 😉 J'espère que vous allez aimer ! Bonne écoute ! _______ Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.