Pour accompagner l’été qui pointe le bout de son nez, vous prendrez bien un thé glacé !
TW : nous vous informons que le sujet touche à l’intime et aux violences à caractère sexuel, donc si le sujet est trop sensible pour vous, nous vous invitons à venir nous écouter quand vous vous sentirez prêt.e.
Aujourd’hui, nous recevons deux invités : Laurent, hypnothérapeute et sophrologue, et Pierre que nous avons déjà eu le plaisir d’accueillir lors de l’épisode sur le consentement, psychothérapeute et sexologue et créateur du compte @SexoPsycho (https://www.instagram.com/sexopsycho) . Ensemble, nous abordons le sujet du retour à la sexualité après une agression à caractère sexuel. Nous expliquons ce qu’est un traumatisme, ce qui se passe dans notre cerveau à ce moment-là et les conséquences à moyen et long terme. Et bien sûr, nous interrogeons nos invités sur comment sortir du traumatisme, comment revenir à son intimité et à sa sexualité.
Et les recos 📚 :
Violentomètre
Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur, de Sophie Lambda
Amour et émotions : Préservez votre couple du piège des émotions,
L'extase sexuelle: Conseils et techniques pour trouver le véritable plaisir,
et Tantra - Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie, de Diana Richardson
Touchées, de Quentin Zuttion
La prophétie de la femme médecine, de Hernán Huarache Mamani
Le trauma, quelle chose étrange de Steve Haines et Sophie Standing
3919 numéro d’écoute d’info et d’orientation ( violence femme info)
Declaration en ligne suite à une agression : https://www.service-public.fr/cmi (https://www.service-public.fr/cmi)
Je jouis comme je suis, Guide pour une sexualité féminine épanouie, par Emily Nagoski
L'Intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité, de Margot Fried-Filliozat
L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles, par Anya Tsai
Jouissance Club: Une cartographie du plaisir, de Jüne Plã
Le petit illustré de l'intimité, de la sexualité, de la contraception, des IST, du consentement, etc. (à partir de août 2023), de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard
Quelques comptes insta : Sexopsycho, Orgasme et moi, Mister Ose, My dear vagina, Camille parle sexe, Le cul nu, Léa butine…
N’hésitez pas à réagir à ce podcast par des témoignages que vous voulez partager et/ou des questions que vous vous posez, vous pouvez aussi nous envoyer une note écrite ou vocale par mail à letempsduneliberthe@gmail.com, nous serons ravis d'échanger avec vous ! 📬
Retrouvez-nous très prochainement pour discuter de la communication non violente avec de super invités comme toujours, en attendant on vous souhaite une très belle écoute de l'épisode !
Si vous avez aimé cet épisode, on vous invite à le partager et à le diffuser autour de vous, sans modération ! 😁
