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Description


Le TOP! Le Podcast de tes objectifs personnels

Bonjour à tous, 

Je m’appelle Grace BLOM!

Je suis une passionnée de performance.

Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur le sujet de la fixation et de la réalisation des objectifs!


Qu’est-ce qu’un objectif? C’est ton rêve avec une deadline.


Dans ce podcast, nous allons parlé du mindset, l'état d'esprit nécessaire:

  1. pour réussir tes objectifs quel que soit leur taille!
  2. pour te relever quand tu as raté ta cible!

Tu auras les techniques, les trucs et astuces pour tes objectifs pro, perso, financier, etc


Mes invités partageront leurs retours d’expérience:

  • la gènese de leur objectifs
  • leurs actions au quotidien
  • comment garder l’oeil sur la cible
  • comment rester motivé

Si tu veux des "avant" et des "après" tu es au bon endroit!


C’est le TOP! Ton podcast hebdomadaire à écouter sans modération sur toutes les plateformes d’écoute préférées!


A toute dans le prochain épisode!
Grace BLOM


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le TOP! Le Podcast de tes objectifs personnels

Bonjour à tous, 

Je m’appelle Grace BLOM!

Je suis une passionnée de performance.

Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur le sujet de la fixation et de la réalisation des objectifs!


Qu’est-ce qu’un objectif? C’est ton rêve avec une deadline.


Dans ce podcast, nous allons parlé du mindset, l'état d'esprit nécessaire:

  1. pour réussir tes objectifs quel que soit leur taille!
  2. pour te relever quand tu as raté ta cible!

Tu auras les techniques, les trucs et astuces pour tes objectifs pro, perso, financier, etc


Mes invités partageront leurs retours d’expérience:

  • la gènese de leur objectifs
  • leurs actions au quotidien
  • comment garder l’oeil sur la cible
  • comment rester motivé

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136 episodes

    Season 5

  • #133 Comment se réinventer (sans se perdre) cover
    #133 Comment se réinventer (sans se perdre) cover
    #133 Comment se réinventer (sans se perdre)

    Hello, Hello, Et si ta sensation de “flou” n’était pas un échec… mais le signe que ton ancienne identité est devenue trop petite pour toi ? Dans cet épisode, je te guide à travers les 4 étapes d’une vraie réinvention ambitieuse : vision, décision, désencombrement, renaissance. Il s'agit de transitions de carrière, repositionnement, identité pro et choix courageux. Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on December 3, 2025

  • #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature cover
    #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature cover
    #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature

    Hello, Hello, Dans cet épisode, je veux t’emmener au cœur de ce que j’appelle : la transformation d’expertise en signature, mais version réaliste, version “on ne plaque pas tout sur un coup de tête”. Tout quitter pour se lancer mythe ou bonne idée Créer sa place en 3 étapes Accepter l’entre-deux sur le plan professionnel pendant un temps Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on November 26, 2025

  • #131 5 Vérités apprises en 2025 cover
    #131 5 Vérités apprises en 2025 cover
    #131 5 Vérités apprises en 2025

    Hello, Hello, Nous arrivons bientôt à la fin de l'année, c'est le moment du bilan. Dans cet épisode, je te partage 5 vérités apprises cette année : L’ambition n’est rien sans stratégie Ce ne sont pas tes idées qui te bloquent, mais tes décisions. Quand tu n’investis pas, tu stagneras toujours. Tes relations définissent réellement ton avenir. Tout change le jour où tu assumes ta valeur. Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on November 19, 2025

  • #130 Tournant et transition cover
    #130 Tournant et transition cover
    #130 Tournant et transition

    Hello, Hello, Une transition est en cours ! Cet épisode est un coeur à coeur ! Comme le dit souvent John Maxwell, ‘Le changement est inévitable, la croissance personnelle est un choix." Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous un petit moment de transition, parce que c’est en évoluant qu’on grandit vraiment. As-tu vécu des changements récemment? Partage avec moi, continuons à grandir ensemble. Pour toi. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on November 5, 2025

  • #129 Le rideau tombe - l'après-évènement cover
    #129 Le rideau tombe - l'après-évènement cover
    #129 Le rideau tombe - l'après-évènement

    Hello, Hello, Dans cet épisode, je te partage les leçons apprises du sommet sur les relations : Tu ne peux pas inspirer sans t’exposer. Chaque projet te demande un peu plus de courage, de vulnérabilité.Et à chaque fois, tu découvres une version plus vraie de toi-même. Le succès sans paix n’a pas de saveur. La vraie réussite, ce n’est pas ce que tu obtiens, c’est la paix que tu ressens en le vivant. Et ça, je le garde précieusement pour la suite. Rien de ce que tu crées n’est jamais perdu. Même si tout semble redescendre, les graines sont plantées. Dans les cœurs, dans les esprits, et dans ta propre évolution. Le chemin est beau. Il est remplit d'apprentissage ! Il en vaut la peine ! Alors continuons à grandir ensemble. Pour toi. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 29, 2025

  • REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité

    Hello, Hello, Depuis que je suis auto-entrepreneur, l'été a toujours été un moment de conflits internes pour moi. Ralentir ? Continuer ? Que faire ? J'ai résolu ce conflit, tu peux aussi !  Je te dis tout dans le podcast d'aujourd'hui! Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on August 6, 2025

  • REPLAY DE L'ÉTÉ #98  Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥 cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #98  Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥 cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #98 Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥

    Hello, Hello, Comme chaque année et à l'occasion de la Saint valentin , je recois une coach spécialiste du couple . Cette année, j'ai eu le plaisir d'interview la douce Sara DUMAS (https://www.instagram.com/plume.d.amour_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==). Sarah nous donne les clés pour entretenir la flamme de l'amour dans son couple quel que soit sa maturité. Retrouvez-là sur instagram sous @plume.d.amour_ (https://www.instagram.com/plume.d.amour_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Bonne écoute. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 30, 2025

  • #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ? cover
    #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ? cover
    #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ?

    Hello, hello, Dans cet épisode, j'adresse plusieurs questions. Y a-t-il une place pour le développement personnel alors que tu cours vers la réalisation de tes objectifs? Si oui quelle est-elle ? Si non pourquoi ? Profites bien de cet épisode extrêmement riche. A ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on July 23, 2025

  • 116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires cover
    116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires cover
    116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires

    Hello, hello, Alors que nous allons lentement mais surement vers la fin d'année , c'est le moment de regarder en arrière et de se célébrer dans cet épisode. Pourquoi célébrer ses victoires ? (10 minutes) Améliorer ta confiance en toi et ton estime personnelle : Brian Tracy : "Développe une attitude de gratitude. Dis merci à tout ce qui t’arrive, sachant que chaque étape est une opportunité pour avancer." Effet cumulé : Tes petites victoires répétées construisent de grands succès. Deviens positif : "Là où va la concentration, l’énergie afflue." Tony Robbins La célébration attire plus d’opportunités positives dans ta vie. Comment trouver les victoires à célébrer ? 3 questions à se poser Qu’est-ce qui m’a rendu fier/fière cette année ? Quels défis ai-je surmontés ? Quelles compétences / qualités ai-je développer ? Comme à mon habitude, je t'encourage à agir tout de suite pour grandir et se rapprocher de ta vie rêvée. Belle écoute. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on July 16, 2025

  • #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix cover
    #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix cover
    #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix

    Hello, hello! Ta voix , ton instrument de confiance! Dans cet épisode, je reçois Dimitri Répérant, un conférencier, coach, spécialiste de la voix. Dimitri nous parle de comment notre voix est un véritable instrument pour améliorer notre confiance si seulement nous prenons le temps d’apprendre à l’utiliser. Il partage 3 astuces à utiliser immédiatement afin de commencer à la muscler. Bonne écoute! Grace  Prends rdv avec moi (https://calendly.com/grace-blom/audit-ultime-de-clarte)à tout moment afin d'avancer. Bonne écoute Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on July 9, 2025

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Je suis une passionnée de performance.

Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur le sujet de la fixation et de la réalisation des objectifs!


Qu’est-ce qu’un objectif? C’est ton rêve avec une deadline.


Dans ce podcast, nous allons parlé du mindset, l'état d'esprit nécessaire:

  1. pour réussir tes objectifs quel que soit leur taille!
  2. pour te relever quand tu as raté ta cible!

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  • la gènese de leur objectifs
  • leurs actions au quotidien
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Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur le sujet de la fixation et de la réalisation des objectifs!


Qu’est-ce qu’un objectif? C’est ton rêve avec une deadline.


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  1. pour réussir tes objectifs quel que soit leur taille!
  2. pour te relever quand tu as raté ta cible!

Tu auras les techniques, les trucs et astuces pour tes objectifs pro, perso, financier, etc


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  • la gènese de leur objectifs
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    Season 5

  • #133 Comment se réinventer (sans se perdre) cover
    #133 Comment se réinventer (sans se perdre) cover
    #133 Comment se réinventer (sans se perdre)

    Hello, Hello, Et si ta sensation de “flou” n’était pas un échec… mais le signe que ton ancienne identité est devenue trop petite pour toi ? Dans cet épisode, je te guide à travers les 4 étapes d’une vraie réinvention ambitieuse : vision, décision, désencombrement, renaissance. Il s'agit de transitions de carrière, repositionnement, identité pro et choix courageux. Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on December 3, 2025

  • #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature cover
    #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature cover
    #132 le vrai chemin pour transformer son expertise en signature

    Hello, Hello, Dans cet épisode, je veux t’emmener au cœur de ce que j’appelle : la transformation d’expertise en signature, mais version réaliste, version “on ne plaque pas tout sur un coup de tête”. Tout quitter pour se lancer mythe ou bonne idée Créer sa place en 3 étapes Accepter l’entre-deux sur le plan professionnel pendant un temps Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on November 26, 2025

  • #131 5 Vérités apprises en 2025 cover
    #131 5 Vérités apprises en 2025 cover
    #131 5 Vérités apprises en 2025

    Hello, Hello, Nous arrivons bientôt à la fin de l'année, c'est le moment du bilan. Dans cet épisode, je te partage 5 vérités apprises cette année : L’ambition n’est rien sans stratégie Ce ne sont pas tes idées qui te bloquent, mais tes décisions. Quand tu n’investis pas, tu stagneras toujours. Tes relations définissent réellement ton avenir. Tout change le jour où tu assumes ta valeur. Belle écoute. Pour ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on November 19, 2025

  • #130 Tournant et transition cover
    #130 Tournant et transition cover
    #130 Tournant et transition

    Hello, Hello, Une transition est en cours ! Cet épisode est un coeur à coeur ! Comme le dit souvent John Maxwell, ‘Le changement est inévitable, la croissance personnelle est un choix." Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous un petit moment de transition, parce que c’est en évoluant qu’on grandit vraiment. As-tu vécu des changements récemment? Partage avec moi, continuons à grandir ensemble. Pour toi. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on November 5, 2025

  • #129 Le rideau tombe - l'après-évènement cover
    #129 Le rideau tombe - l'après-évènement cover
    #129 Le rideau tombe - l'après-évènement

    Hello, Hello, Dans cet épisode, je te partage les leçons apprises du sommet sur les relations : Tu ne peux pas inspirer sans t’exposer. Chaque projet te demande un peu plus de courage, de vulnérabilité.Et à chaque fois, tu découvres une version plus vraie de toi-même. Le succès sans paix n’a pas de saveur. La vraie réussite, ce n’est pas ce que tu obtiens, c’est la paix que tu ressens en le vivant. Et ça, je le garde précieusement pour la suite. Rien de ce que tu crées n’est jamais perdu. Même si tout semble redescendre, les graines sont plantées. Dans les cœurs, dans les esprits, et dans ta propre évolution. Le chemin est beau. Il est remplit d'apprentissage ! Il en vaut la peine ! Alors continuons à grandir ensemble. Pour toi. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 29, 2025

  • REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #119 Ralentir - Apprécier le repos sans culpabilité

    Hello, Hello, Depuis que je suis auto-entrepreneur, l'été a toujours été un moment de conflits internes pour moi. Ralentir ? Continuer ? Que faire ? J'ai résolu ce conflit, tu peux aussi !  Je te dis tout dans le podcast d'aujourd'hui! Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • REPLAY DE L'ÉTÉ #98  Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥 cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #98  Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥 cover
    REPLAY DE L'ÉTÉ #98 Entretenir la flamme dans son couple avec Sara DUMAS ❤️‍🔥

    Hello, Hello, Comme chaque année et à l'occasion de la Saint valentin , je recois une coach spécialiste du couple . Cette année, j'ai eu le plaisir d'interview la douce Sara DUMAS (https://www.instagram.com/plume.d.amour_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==). Sarah nous donne les clés pour entretenir la flamme de l'amour dans son couple quel que soit sa maturité. Retrouvez-là sur instagram sous @plume.d.amour_ (https://www.instagram.com/plume.d.amour_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Bonne écoute. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 30, 2025

  • #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ? cover
    #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ? cover
    #117 REPLAY #53 Quelle place pour le développement personnel afin de réussir tes objectifs ?

    Hello, hello, Dans cet épisode, j'adresse plusieurs questions. Y a-t-il une place pour le développement personnel alors que tu cours vers la réalisation de tes objectifs? Si oui quelle est-elle ? Si non pourquoi ? Profites bien de cet épisode extrêmement riche. A ta réussite. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on July 23, 2025

  • 116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires cover
    116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires cover
    116 REPLAY #90 Fin d'année - L'importance de Célébrer tes victoires

    Hello, hello, Alors que nous allons lentement mais surement vers la fin d'année , c'est le moment de regarder en arrière et de se célébrer dans cet épisode. Pourquoi célébrer ses victoires ? (10 minutes) Améliorer ta confiance en toi et ton estime personnelle : Brian Tracy : "Développe une attitude de gratitude. Dis merci à tout ce qui t’arrive, sachant que chaque étape est une opportunité pour avancer." Effet cumulé : Tes petites victoires répétées construisent de grands succès. Deviens positif : "Là où va la concentration, l’énergie afflue." Tony Robbins La célébration attire plus d’opportunités positives dans ta vie. Comment trouver les victoires à célébrer ? 3 questions à se poser Qu’est-ce qui m’a rendu fier/fière cette année ? Quels défis ai-je surmontés ? Quelles compétences / qualités ai-je développer ? Comme à mon habitude, je t'encourage à agir tout de suite pour grandir et se rapprocher de ta vie rêvée. Belle écoute. Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on July 16, 2025

  • #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix cover
    #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix cover
    #115 REPLAY 11 Dimitri REPERANT - La Voie Par la voix

    Hello, hello! Ta voix , ton instrument de confiance! Dans cet épisode, je reçois Dimitri Répérant, un conférencier, coach, spécialiste de la voix. Dimitri nous parle de comment notre voix est un véritable instrument pour améliorer notre confiance si seulement nous prenons le temps d’apprendre à l’utiliser. Il partage 3 astuces à utiliser immédiatement afin de commencer à la muscler. Bonne écoute! Grace  Prends rdv avec moi (https://calendly.com/grace-blom/audit-ultime-de-clarte)à tout moment afin d'avancer. Bonne écoute Grace Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on July 9, 2025

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