Description

Dans cet épisode, je vous partage un texte que j’ai découvert lors de mon initiation à la méthode Vittoz avec le programme FoVea®.  

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Dernièrement une amie me disait, comment tu fais pour toujours être debout avec toute les difficultés que tu as traversé et que traverse encore aujourd’hui ?

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En réfléchissant, la première chose qui m’est venu à l’esprit, c’est l’AMOUR de soi et de la vie, de SA propre vie même avec les imperfections.

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Ce texte m’a permis de mettre des mots et de mieux comprendre ce que c’est d’être en paix avec soi-même et avoir une vie plus sereine. Il m’a inspiré pour me libérer de croyances limitantes, de schémas ou encore d’injonctions sociétales parfois trop pesantes à mon goût.

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Mais c’est quoi ce texte, vous allez me dire !

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Eh bien mes chères amies, ce texte s’intitule : « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ».

Charlie Chaplin avait lu ce poème, de Kim McMillen, à l’occasion de son 70e anniversaire.

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Il parle de l’amour pour soi, du véritable amour, celui avec lequel tu poses un regard sur toi avec bienveillance et sincérité. Celui qui te demande de sortir de ta zone de confort, de te confronter à des choses pas très agréables et d’apprendre à cajoler tes zones d’ombre.

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Je vous laisse le découvrir. C’est parti…

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Les ressources recommandés :

• La méthode Vittoz et le programme FOVEA