Envie de rester sur votre canapé à ne rien faire ou devant votre TV ? Sachez que la paresse passe principalement par le cerveau. Celui-ci est programmé pour préférer la paresse et la sédentarité à l’activité physique et mentale. Pour surmonter la fainéantise, il est donc important de changer vos habitudes et de discipliner votre cerveau.

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