11 - Oublie ça si tu veux perdre de la graisse. | LEADER SANO : Santé physique et mentale des Leaders

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On croit souvent qu’on ne peut pas tout avoir, une entreprise prospère, un corps dans lequel on se sent confiant et inspiré, une vie sociale riche, et être mentalement apaisé.

Pourtant, certains Leaders y arrivent très bien. Quels sont leurs secrets pour performer professionnellement tout en prenant soin de leur santé physique et mentale, sans y passer des heures ?

Comment faire pour ne pas avoir à choisir entre notre entreprise, et notre santé. Entre notre vie sociale, et le corps dont nous rêvons ?

Je m’appelle Charles, et les réponses à ces questions se trouvent dans ce podcast.

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