Speaker #0Bonjour, prenons une pause café croissant et apprenons ensemble le français ! Aujourd'hui, je vais vous parler de la course de 10 km que j'ai fait dimanche dernier. Pour ceux qui ont suivi, j'en avais parlé dans un podcast précédent où je vous avais dit que je m'étais inscrit à mon premier 10 km. Avec ma compagne, on s'est inscrit à notre première course donc on n'est pas forcément très très bon en running mais on s'est dit que c'était l'occasion de s'amuser et de passer un bon moment et franchement, on n'a pas été déçus. La course faisait en fait 10,5 km, voire même un petit peu plus, parce qu'ici, on est dans un village et c'est pas très précis. Donc pour aller à cette course, on a dû prendre la voiture pendant à peu près 30 minutes, on va dire. Et ça fait qu'on est arrivé 30 minutes en avance. Donc dès qu'on est arrivé, on est allé valider notre inscription et on a récupéré des t-shirts. Alors ça, on ne s'y attendait pas du tout, mais en fait, on a eu des... t-shirts de sport avec le logo de la course à laquelle on participait. Et ça, franchement, c'est vraiment plaisant. C'est un peu comme une petite médaille, on va dire. Après ça, la course, elle a commencé à 10h30. Et sur la ligne de départ, on sentait qu'il y avait vraiment différents types de coureurs. Il y avait ceux qui étaient là clairement pour gagner. Il y avait ceux qui avaient déjà un bon petit niveau. Et il y avait nous. Nous, on s'est clairement mis au fond pour ne pas déranger les gens qui couraient vite. Et donc, une fois que tout le monde est sur la ligne de départ, ils font une sorte de petit discours de motivation, on va dire, et après la course commence. Donc on a réussi, nous, à partir à un autre rythme. On a réussi à ne pas s'emballer, on va dire. Et on a couru, en fait, quasiment tout le long avec un petit groupe de personnes. Il y avait quatre personnes devant nous, avec lesquelles, en fait, on a couru quasiment tout le long. Et ça, c'était vraiment plaisant parce qu'en fait, on ne voulait pas lâcher les personnes qui étaient devant nous. Donc, c'était vraiment motivant. Et ça, malgré la pluie, parce qu'en fait, il y a eu une énorme pluie tout au long de la course. Mais en fait, ce n'était pas si dérangeant parce que c'était très motivant aussi de se dire « Ok, là, on s'est entraîné pour arriver à cette course et aujourd'hui, il pleut. Mais en fait, on le fait quand même. » Donc ça, c'est vrai que c'était assez rigolo, la pluie sur ce côté-là qui était en fait... dérangeant, il faisait froid, il y avait du vent mais ça avait ce petit côté motivant quand même. Et donc la course, il faut savoir que nous on connaissait pas du tout le parcours qu'on allait faire, c'était énormément énormément de montées. Il y avait un très gros dénivelé, le petit challenge avec ce dénivelé, c'est que nous, comme on connaissait pas le parcours qu'on faisait, et bien en fait on ne savait pas quand est-ce que la montée allait s'arrêter. Petit spoiler, la montée elle a duré 7,5 kilomètres ! Donc c'était extrêmement long. En fait, il y avait 7,5 km de montée et 3 km de descente. On a réussi à tenir le rythme tout le long de la course. Et juste pour ça, c'était génial. Parce qu'on n'a bien sûr pas parlé du tout de tout le long de la course. Mais on sentait qu'on était tous les deux dans le bon mood. Qu'on était tous les deux à fond dedans. Et on n'a pas lâché. Et ça, c'était génial. Donc on a couru ensemble du début à la fin. On a passé même la ligne d'arrivée main dans la main en disant on l'a fait ensemble et ça c'était génial. En plus de ça, ce qu'on a adoré, les gens nous encourageaient tout le temps. Les gens étaient extrêmement gentils. Quand on doublait des gens ou quand ils nous doublaient, tout le monde s'encourageait et ça juste ça, c'était vraiment incroyable. Moi je ne connaissais pas du tout ce monde-là de la course et voir que les gens sont si gentils, c'était plaisant. Et clairement, c'est l'une des raisons pour laquelle on va en refaire. vraiment on s'est dit il faut absolument qu'on en refasse parce que c'était un moment génial, un moment génial tous les deux et un moment génial avec les gens autour du coup on va faire notre prochaine course au mois de mai normalement et moi au mois de mai je vais aussi courir un semi marathon mais pas une course officielle c'est mon petit challenge personnel je vais faire un semi marathon en entraînement on va dire ça va me permettre un petit peu de me challenger de voir un petit peu si j'aime bien ça. Donc voilà, et aussi, ce qui était sympa avec cette course, c'est une fois qu'on a fini, il y avait un petit repas à la fin, avec du saucisson, du pâté, vraiment un bon repas de campagne, et avec des super produits de la ferme. Donc ça, c'était vraiment le petit bonus, on va dire. Donc on a bien bien mangé après la course, et ça, c'était vraiment plaisant. Donc voilà, c'était mon petit dimanche de course, j'espère que ça vous aura plu. Je sais qu'il y a pas mal de gens qui nous écoutent sur Apple Podcasts, et n'hésitez pas à mettre 5 étoiles si notre podcast vous plaît, ça aide énormément. Voilà, c'était tout pour cet épisode du jour. C'était La Pause Café Croissant. Merci, à bientôt !
