Description

In today’s episode of La Pause Café Croissant, I share something very personal: I’m just 10 days away from my very first arm wrestling competition! 💥

I’ve officially been training in a club for two months, but I started working out at home back in November. Even though I’m a beginner, I’m totally hooked on this unique and exciting sport.

This competition will be a vendetta: a one-on-one match, best of five rounds. My opponent will likely be lighter than me (around 65–70kg), while I’m at 75kg. Normally there are weight categories, but this time it’s just a direct face-off!

In this episode, I talk about:

• Why I love arm wrestling 💪

• How I’ve been preparing 🏋️‍♂️

• My stress before the big day 😬

• What a “vendetta” format really is 🎯

If you’re learning French and love hearing real, authentic stories with clear vocabulary, this episode is for you!

🎧 Listen now and practice with live transcription: https://lapausecafecroissant.fr

Learn French naturally with real-life conversations between native speakers.
Un podcast en français pour les débutants et niveaux intermédiaires !

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Transcription

• Gatien

  Bonjour ! Prenons une pause café croissant et apprenons ensemble le français. Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet un petit peu différent mais qui me tient vraiment à cœur, ma toute première compétition de bras de fer. Alors le bras de fer, c'est un sport un petit peu particulier qui n'est pas pratiqué par beaucoup de monde, en tout cas pas en France, mais je m'y suis mis cette année et j'ai rejoint un club il y a deux mois maintenant. Donc dans 10 jours exactement, j'aurai ma première vraie compétition. Et je vous le cache pas, je suis un petit peu stressé. En tout cas, je m'entraîne vraiment dur pour réussir à être au meilleur de ma forme lors de cette compétition. Mais comme je suis encore débutant, je ne veux pas trop mettre la pression. Si jamais je perds, ce n'est pas grave, mais j'y vais pour gagner. Donc effectivement, officiellement, j'ai commencé ce sport il y a deux mois, donc c'est encore tout récent, mais en réalité je m'entraîne chez moi depuis on va dire novembre en mettant petit à petit des exercices durant mes séances de musculation qui sont liés au bras de fer sportif. C'est vraiment un sport passionnant le bras de fer puisqu'il y a beaucoup de choses à travailler. Par exemple, on va beaucoup travailler les bras, les avant-bras, mais aussi les tendons. Donc on va faire des exercices particuliers pour se renforcer. au niveau des tendons. Je ferai un épisode complet pour vous expliquer exactement comment se déroule le bras de fer et les différentes techniques de bras de fer. Mais là, on va juste se focaliser sur ma compétition. Donc cette compétition, en fait, c'est une vendetta. Donc qu'est-ce que c'est une vendetta ? C'est un duel en 1 contre 1. Et le premier qui gagne 3 manches a gagné le match. Ce qui est sympa, c'est que c'est un petit peu comme les combats de MMA ou les combats de boxe, etc. Là, je connais mon adversaire à l'avance. Donc j'ai pu voir sur les réseaux sociaux quelques-unes de ses dernières compétitions. Donc je sais un petit peu comment il pratique ce sport. Je sais aussi qu'il est un petit peu plus léger que moi. Je pense qu'il doit faire entre 65 et 70 kilos. Et moi, je fais 75 kilos. Alors normalement, il y a des catégories de poids. Mais comme là, ce sont des vendettas et que c'est en 1v1, on peut prendre des personnes de n'importe quelle catégorie de poids. Et comme moi je suis totalement débutant, et lui ça fait au moins un an qu'il en fait, du coup le match va être sans doute très serré. En tout cas j'espère qu'il va être serré, et j'espère que c'est moi qui vais finir par gagner à la fin. Donc voilà, là j'essaye de bien dormir, bien manger, de bien me reposer, de faire des petits entraînements maintenant, vu qu'il ne reste plus que 10 jours. Ce n'est pas le moment de faire des entraînements très lourds, etc. Il faut reposer son corps. Donc voilà, je vous tiendrai au courant une fois que la compétition sera passée pour savoir si j'ai gagné ou si j'ai perdu. Et si jamais vous avez des questions sur le bras de fer, n'hésitez pas. Je ferai un podcast plus détaillé là-dessus. C'était Gatien dans La Pause Café Croissant. À bientôt et que le meilleur gagne !