Est-ce que tu as déjà entendu parler du pouvoir de la gratitude ? Peut-être que ça te fait lever les yeux au ciel rien que de lire cette phrase ou alors tu es déjà convaincue ? 

Dans la vidéo de cette semaine :

• Je te parle du pouvoir de la pratique des gratitudes, 
• Je t’explique comment t’y prendre sans prise de tête 
• ET je te donne 2 astuces qui changeront tout à ta pratique justement !   

On connait toutes des personnes qui ont tout ce qu'il faudrait pour être heureuses, et qui pourtant ne sont pas heureuses, parce qu'elles veulent quelque chose d'autre ou en tout cas, plus que ce qu'elles ont. Et inversement, je suis certaine que tu connais des gens qui ont souffert dans leur vie, et qui sont profondément heureux. Ils rayonnent de bonheur. Et pourquoi ce rayonnement ? Parce qu'ils sont reconnaissants. Ce qu’il se passe c’est qu’exprimer sa gratitude, que ce soit dans son journal ou envers quelqu’un directement aide une personne à diriger son attention vers les choses heureuses de sa vie et à la détourner de ce qui lui manque.  

Allez file découvrir tout ça en détails et bien sûr partage tes gratitudes d’aujourd’hui ici, sur Youtube ou sur mon podcast 😘✨  

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Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.

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