Speaker #0Hello, c'est Léona, et bienvenue dans la saison 5 du podcast des âmes audacieuses. Explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise. Coach pour les âmes audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneurs du nouveau monde, prof de yoga, apprenti astrologue, Je suis également l'auteur d'Audacieuse devient l'héroïne de ta vie. Je suis convaincue que revenir à soi est le point de départ d'une vie alignée et magnétique. Allez, embarque avec moi. Je serai ta guide lors de ce road trip sacré à l'intérieur de toi-même. Trouver sa voix, s'exprimer de façon authentique et alignée à travers l'identité de son entreprise, son copywriting, Et son storytelling, c'est-à-dire tout ce qui concerne tes pages de vente, ta présentation et le contenu pour tes réseaux sociaux, ainsi que tes offres, c'est pas forcément évident, ça peut même devenir un challenge quand il s'agit en fait de ta créativité. Parce que créative, tu l'es. Mais est-ce que tu sais articuler ce qu'il se passe en toi pour le transmettre à travers tes créations, que ce soit encore une fois tes offres ? ton site internet ou tes réseaux sociaux. Elle est là la question, ton rapport à ta créativité. Parce que pour articuler ta vision, apprendre à l'assumer, à l'exprimer, avancer sur un projet concret, clarifier l'identité de ton entreprise ou alors tourner du contenu ou le rédiger sans prise de tête et en t'amusant, te connecter justement à ta clientèle idéale, prendre confiance en toi et mettre le doigt en fait sur ce qui te rend unique. Ton rapport à ta créativité, il est primordial ici. Puisque lorsque tu es entrepreneur, tu crées chaque jour de ta vie. Et sans parler d'être entrepreneur, tu crées chaque jour de ta vie. Tu crées tes pensées, tu crées tes décisions, tu crées le cours de ta vie, pas à pas, à force de ce que tu vas mettre en œuvre en fait, au quotidien. Donc ce pouvoir de création... Tu y es connecté. Peu importe que ce soit conscient ou inconscient, tu y es connecté. Alors c'est quand même mieux quand c'est conscient. Et justement, aujourd'hui, j'avais envie de te parler de pistes pour justement apprendre à changer ton mindset sur ta créativité, ton regard sur la personne créative que tu es, que tu le veuilles ou non, et te donner des clés aussi concrètes pour mettre en œuvre ta créativité dans ton quotidien, donc dans ta vie, que ce soit ta vie personnelle et ton entreprise. Moi, je ne sais pas si tu le sais ou pas, mais tout a commencé il y a dix ans avec mon entreprise. Mais je n'ai pas commencé à être créative il y a dix ans. Je suis créative depuis toujours et tu l'es aussi encore une fois. J'insiste vraiment sur ça. Parce que si c'est quelque chose que tu as tendance à rejeter, Ou alors à penser peut-être trop grand pour toi, à te dire non la créativité c'est pas du tout pour moi, j'ai absolument aucune imagination. Eh bien tu as peut-être une certaine notion de la créativité qui est à côté de la plaque en fait et qui t'empêche d'exprimer ce pouvoir créateur qui vit en toi. Et justement c'est quand tu te sens créative au quotidien que tu peux l'être ensuite à travers ton entreprise sans problème. Moi... Donc depuis 10 ans, je crée chaque jour. À travers mes offres, il y en a eu beaucoup, le Mastermind Aligné et Magnétique, Actuel, Expansion Sacrée, qui est la suite d'Aligné et Magnétique, mes programmes, Reconnexion, Lumineuse Sérénité, Retour à Soi, Essence Magnétique, Les Retraites en Co-création avec Warren, Révèle ta quintessence, Exprime ta créativité, Entre Terre et Ciel, Mission de Vie. Je suis aussi créative à travers mon site internet, les 5 saisons du podcast des âmes audacieuses, c'est pas rien, l'espace membre Odyssée, et j'ai aussi écrit 3 ouvrages, Booster sa spiritualité, Yoga, et le livre Audacieuse, Deviens l'héroïne de ta vie. Et j'ai même un roman qui est en cours actuellement. Sans parler des projets musicaux qu'on a développés avec Warren. Et d'autres projets vont naître aussi dans les mois à venir. Et comme je te disais, j'ai pas attendu de devenir entrepreneur pour créer. Et c'est la même chose pour toi. Tu crées ta vie au fil de tes choix, de ton énergie, de ta façon de penser, d'appréhender le monde. Et ton pouvoir créateur, il s'exprime absolument partout, à chaque instant. Je sais, j'insiste, mais c'est important. Donc, cultiver sa créativité, avoir cette intention. Ça peut tellement t'en apprendre sur toi et changer beaucoup de choses dans ta vie. J'en profite pour faire une petite parenthèse. Il y a le week-end Immersion Créative pour les entrepreneurs qui aura lieu du 25 au soir au 27 octobre 2024 au Moulin d'Ozon en Ardèche où je t'accompagne le temps d'un week-end à justement trouver ta voix et exprimer ton essence de façon authentique et alignée à travers l'identité de ton entreprise. Ça va être une aventure incroyable. J'ai tellement hâte parce qu'on va vraiment se retrouver déjà en chair et en os et on va vivre des choses qui vont aller au-delà de tout ce que tu peux imaginer. Je serai là pour t'accompagner, je serai là aussi pour être ta vidéaste, le temps de la création de certains contenus. Donc vraiment, si ça résonne en toi, n'hésite pas. Il reste encore quelques places. Revenons-en maintenant à l'épisode de podcast. Comme tu as pu le voir, le titre de cet épisode, c'est Cultive ta créativité comme par magie Et comme par magie c'est le titre d'un livre que j'ai lu il y a 8 ans dès sa sortie, qui a été écrit par Elisabeth Gilbert, qui est l'auteur de Mange, prie, aime Et ce livre m'a apporté... certaines décliques et m'a permis de modifier mon mindset et ma vision de ma propre créativité. Même si elle était déjà assez développée, parce que c'est quelque chose sur lequel je me concentre depuis que je suis très jeune, il y avait encore beaucoup de croyances limitantes qui avaient tendance à me retenir dans l'expression de ma créativité. Et donc Elisabeth Gilbert, dans son livre, elle commence par partager le récit de vie de... Jack Gilbert, qui n'est pas lié en termes familial à Elisabeth, mais voilà, petit hasard en termes de nom de famille. Et donc Jack Gilbert, c'est un grand poète qui a refusé la célébrité, qui a préféré rester méconnu du grand public. Et un jour, donc c'était un professeur, et il a accompagné, il a pris en fait à part une de ses élèves. qui lui a partagé qu'elle souhaitait vraiment se mettre à écrire, qu'elle envisageait en tout cas de devenir une écrivaine. Et là, ce que lui a dit Jack Gilbert, je trouve que c'est ultra puissant. Et c'est avec ça en fait que j'ai vraiment envie de commencer. La question qu'il lui a posée, c'est la suivante. Avez-vous le courage de donner le jour à cette œuvre ? Les trésors qui sont cachés en vous espèrent que vous répondrez oui. Et c'est juste immense en fait. Juste cette question et cet encouragement. Tu peux te poser la même question avec ton entreprise. Est-ce que tu as vraiment le courage de donner vie à ta vision à travers ton entreprise ? Parce que les trésors qui se cachent en toi... espère de tout leur cœur que tu vas répondre oui. C'est exactement la même chose. Et Elisabeth Gilbert, elle nous partage justement que c'est une question pivot, sur laquelle repose toute existence créative en fait. Parce que l'existence créative, c'est cette quête qui mène à la découverte de nos pépites merveilleuses. Et le courage de se lancer dans cette quête est ce qui distingue une vie banale d'une existence enchantée. Et le résultat souvent surprenant de cette quête, c'est ce qu'elle appelle la grande magie, qui est le titre initial de son livre en anglais Big Magic. Et c'est vraiment vers ça qu'elle a envie de nous guider, vers cette grande magie, vers la découverte de cette grande magie et l'expression de celle-ci. Il y a des tas de pépites dans ce livre. Des pépites avec lesquelles je suis totalement alignée et qui sont des piliers dans ma vie et dans mon entreprise. Par exemple, selon Elisabeth Gilbert, l'existence créative, c'est une vie qui est davantage gouvernée par la curiosité que par la peur. Et rien qu'ici, il y a une question extrêmement puissante à te poser. Est-ce que ta vie est davantage gouvernée par la curiosité que par la peur ? Tu pourrais très bien attraper ton journal et mettre à l'écrit cette question pour y répondre dès maintenant ou alors un petit peu plus tard. Et qu'est-ce que ça veut dire, en fait, une vie gouvernée par la curiosité ? Ça veut dire que tu vas te laisser guider, que tu vas lâcher prise, ne pas forcément être dans le contrôle et poursuivre certaines idées. Tu vas aussi oser que ce ne soit pas parfait. Tu vas essayer, tu vas t'amuser. Alors que si ta vie est davantage gouvernée par la peur, tu vas chercher la perfection, tu vas procrastiner. Tu vas avoir le syndrome de l'imposteur qui va peut-être s'exprimer en te disant que, à quoi bon, tu n'as aucun talent. Ou alors, à quoi bon, cette idée est nulle, voyons. Donc, comment... s'exprime ta curiosité ou tes peurs ? Qu'est-ce qui prend le pas dans ton quotidien ? C'est une question assez puissante pour déterminer où tu en es avec ta créativité. Et pour accompagner cette réflexion, il y a une citation dans le livre que je trouve très juste. C'est la suivante. Lorsque le courage se tarie, la créativité s'éteint avec lui. La peur est un cimetière où nos rêves vont mourir et se dessécher sous un soleil de plomb. Et il n'y a rien de plus juste. Alors, attention, c'est aussi important de distinguer le courage de l'intrépidité. Être courageux, ça veut dire accomplir quelque chose qui fait peur. Être intrépide, c'est ne pas comprendre le sens du mot peur. Donc tes peurs, ça peut tout à fait... être des moteurs, en fait. On a besoin de notre peur. Elle est nécessaire, en fait, pour déjà nous protéger des dangers. Mais, dans le domaine de l'expression créative, la peur est superflue. C'est-à-dire que moi, je t'invite à la dépasser. Parce que la peur, elle fera toujours son apparition. Au moins, Une microseconde, mais elle fera toujours son apparition. Surtout quand tu vas essayer d'être inventive, novatrice. Ta peur, elle va peut-être se mettre en travers de ton chemin, mais elle sera toujours déclenchée par ta créativité, parce que justement, ta créativité, elle te demande de pénétrer dans le domaine de l'incertitude, de l'inconnu. Et on sait très bien... que la peur déteste tout ce qui n'est pas connu. C'est totalement naturel et humain, mais c'est important d'apprendre à gérer ses peurs et à les dépasser pour cultiver ta créativité. Il y a également une autre idée que je vis en fait au quotidien. C'est cette idée selon laquelle les idées sont une forme de vie désincarnée en fait, composée d'énergie, totalement distincte de nous, mais capable d'interagir avec nous. Donc les idées n'ont pas de forme matérielle, on est bien d'accord, mais elles ont une conscience et une volonté. Et elles sont activées par une unique pulsion, celle de se révéler. C'est pour ça... que très souvent, quand j'accompagne au cours d'une retraite à se connecter à sa créativité, on se connecte bien souvent à sa muse. La muse qui justement permet de partager ses idées, de les offrir comme des offrandes en fait, vraiment, comme des cadeaux aux personnes qui sont inspirées à l'instant T. Mais du coup, il y a deux cas de figure. Soit tu vas être trop préoccupée ou distraite par tes problèmes personnels, tes angoisses, ou alors des tâches du quotidien, ou alors ton désir de contrôle, et donc tu ne vas pas être réceptive. Et du coup, l'idée que la muse t'offre, tu ne vas pas la voir, tu ne vas pas la considérer. Donc du coup, elle va considérer, elle de son côté, que tu ne l'as pas du tout remarqué. Et donc l'idée... repartira à la recherche de quelqu'un d'autre. Soit... Le deuxième cas de figure est le suivant. Tu es détendu dans l'accueil. C'est ce qu'on travaille beaucoup, ça. Cette création d'espace, elle est nécessaire dans absolument toute activité de créativité. Créer de l'espace pour accueillir, être ouverte. Ou alors tu n'es pas sur la défensive, où tu es vraiment dans le lâcher prise. Et là, la magie, elle peut trouver un passage. Et l'idée, elle va te sentir disponible et elle va commencer à venir en toi. Tu vas pouvoir l'accueillir et elle va opérer en toi en envoyant des signaux et de l'inspiration pour que ça puisse se manifester dans le monde physique. Et ça, j'y crois vraiment dur comme fer. Vraiment. J'ai connu en fait les deux cas de figure. J'ai eu des idées de projets. qui ne se sont pas matérialisées, parce que je n'étais pas prête, et je ne les ai pas accueillies comme il se doit, pour leur donner vie. J'ai eu aussi l'autre version, où l'idée s'infiltre en moi, et là, j'étais dans l'accueil, donc j'ai pu commencer à me connecter à sa vibration, à commencer à comprendre où elle voulait en venir, en quelque sorte. Et du coup, en fait, d'être dans cet état d'accueil et de réceptivité, ça permet à l'idée de semer sur le chemin de notre créativité des coïncidences, des synchronicités, des signes, pour justement maintenir notre réveil. Et moi, c'est exactement ce qui est arrivé, par exemple, à... avec Audacieuse. C'était immense. Pour booster ta spiritualité, c'était également un éclair d'inspiration incroyable puisque j'ai écrit l'ouvrage vraiment en un temps record. Audacieuse aussi, ça s'est passé comme ça d'ailleurs. Et Yoga aussi. Yoga, je l'ai écrit en 11 jours exactement. Donc, il y a vraiment cette notion-là de co-créer aussi en fait, avec nos idées. De les laisser nous guider. Donc vraiment, là, la curiosité, comme tu peux le voir, elle est essentielle. Et des expériences comme ça, de co-création, où l'idée vient s'infiltrer en moi et où je me retrouve transportée, j'en ai plein en fait. Par exemple, pour le programme Retour à soi, j'étais à un concert de Ludovico Ennodi, et lors d'un de ses morceaux, je me suis retrouvée vraiment, mais alors, transportée. J'ai vécu un vrai voyage dans l'espace liminal, c'était juste incroyable. Et j'ai ressenti l'appel de retour à soi. C'était très très très très fort, c'était tellement précieux, j'étais tellement excitée à l'idée de créer ce programme qui t'accompagne à te reconnecter à toi-même, à vraiment revenir à toi dans ton quotidien avec des pratiques spirituelles mais super simples à mettre en place. Et justement, c'était ça l'idée. C'était vraiment de prendre le temps. Mon intention, en fait, à travers ce programme, c'est que tu puisses prendre le temps de te connecter à ton âme d'une façon très simple, en fait. Très naturelle, qui ne prend pas trois plombes. Et ça s'est manifesté sous la forme d'un voyage de connexion à soi, mais aussi de connexion très sorore. Donc, je m'en rappellerai toute ma vie de cette énergie de retour à soi qui est venue à moi. Et voilà, je n'ai pas pu l'ignorer. Je n'ai pas pu l'ignorer. Ce n'était pas possible. Et ça m'a fait ça pour absolument tous mes programmes. Tout ce que je créais, en fait. Je suis dans l'accueil à ce moment-là. Donc, à partir du moment où je suis dans l'accueil, ça peut venir à moi. Par contre, il y a eu des moments où je n'étais pas dans l'accueil et où certains projets... moins inspirée sur le coup, mais j'étais trop occupée à autre chose et du coup ça n'a pas eu lieu, ça n'a pas vu le jour. Donc vraiment cette phase de réceptivité et d'accueil, elle est primordiale. Elisabeth Gilbert, dans son livre Comme par magie, elle parle aussi d'un stéréotype, d'une idée reçue, mais alors bien ancrée d'ailleurs dans le domaine de tout ce qui est artistique, c'est le stéréotype de l'artiste torturé. qui n'envisage la créativité que dans la souffrance. Et moi, je trouve que c'est un très bon parallèle à faire avec la vie d'entrepreneur, puisque généralement, quand on devient entrepreneur, on peut avoir cette idée reçue, qui est quand même assez bien ancrée dans notre société, qu'il faut en chier pour y arriver. Donc, il faut souffrir, en fait, pour y arriver. Il faut qu'il y ait une sorte de sacrifice. Mais moi, je ne suis pas d'accord. Elisabeth Gilbert non plus d'ailleurs, par rapport justement à cette expression artistique. Pour elle, la créativité doit être associée à la joie. Alors ça ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'obstacle, qu'il n'y a pas de challenge, mais sa boussole à elle, c'est la joie. Donc au lieu du culte du martyr artistique, elle nous dit préféré. placer sa confiance dans l'idée que son œuvre, c'est une source d'amour et de jeu sans limite. Et je trouve que c'est une idée vraiment à cultiver. Alors si ce n'est pas forcément d'être dans la joie ultime avant de créer, ça peut être déjà d'être dans la gratitude de pouvoir le faire, de savoir en fait que notre créativité, elle peut s'exprimer. Qu'on est créative, qu'on le veuille ou non de toute façon, et simplement de ressentir de la gratitude et de partir de cette vibration-là dans sa créativité. Et d'ailleurs, il y a une citation excellente, je trouve, par rapport à ça, c'est la suivante. Chaque fois que vous déplorez combien c'est difficile et épuisant d'être créative, l'inspiration recule un peu plus insultée. En fait, si vous n'êtes pas dans l'accueil, ça va être difficile et épuisant. Si vous êtes dans l'accueil, si vous travaillez vraiment sur la phase de préparation en fait, de l'accueil de votre créativité, les choses pourraient être mais complètement différentes. Donc si c'est quelque chose que vous rencontrez assez souvent dans votre vie d'entrepreneur ou dans votre vie créative tout court, préparez de l'espace. Alors ça veut dire quoi ? Ça veut dire que déjà dans votre tête, il faut qu'il y ait de l'espace. Donc... Apprenez à choisir vos pensées. Créez de l'espace en étant inspiré, en écoutant de la musique, en méditant, en dansant, en allant marcher. Voilà, ce sont plein de façons de faire bouger votre énergie pour créer de l'espace par exemple. Il y a deux autres idées que j'avais envie d'aborder. C'était l'idée aussi reçue finalement, et assez vraie, que finalement tout a déjà été créé. Ok, mais ça n'a jamais été créé par toi. Quand tu exprimes une idée à ta manière, avec ta passion, alignée à ta vision, tu te l'appropries. Et là, elle devient complètement tienne et donc différente du reste. Donc ne te cache plus derrière cette excuse complètement erronée. À partir du moment où tu déploies une idée et où tu crées, ce sera toujours unique parce que c'est toi qui le crées. J'en profite pour te dire aussi que du coup, parfois, on cherche absolument à être original et alors ça peut vraiment tomber à côté de la plaque. C'est-à-dire que la personne, les personnes qui vont recevoir ce que tu auras créé vont ressentir que c'est peut-être forcé, manieré et que du coup, en fait, c'est pas authentique. Donc ça va beaucoup moins résonner et ce sera beaucoup moins émouvant, percutant. vibrant en fait pour la personne qui recevra ce que tu auras créé. Donc ne cherche pas l'originalité cherche juste l'authenticité et enfin ce que j'avais envie de te dire aussi pour terminer c'est de ne pas attendre la bénédiction de qui que ce soit pour créer simplement écoute ton coeur et crée Fais ce qu'il te plaît, sans prendre le temps de penser à ce que Pierre-Paul Jacques va penser. Libère-toi en fait du regard des autres et du jugement qu'on pourrait porter sur toi, parce que ça ne te concerne pas. Ça concerne la personne qui porte ce jugement. Donc, créer, sois libre de créer. C'est tout. Et pour conclure cet épisode de podcast, j'avais envie de comparer un petit peu la différence entre une existence créative et une existence non créative. Donc d'un côté, on a le fait de se sentir libre de créer quand on est créative. Et puis dans une existence non créative, on ne développe pas en fait son esprit de créativité et sa curiosité. D'un côté, on va exprimer une idée à sa manière. Donc on va chercher à être authentique et pas du tout original. Et de l'autre, quand on n'est pas dans une existence créative, on va rechercher la perfection. D'un côté, on va apprécier sa créativité. De l'autre, on va se plaindre très souvent de sa créativité. D'un côté, on va rechercher cette fameuse authenticité. De l'autre, on va rechercher l'originalité. D'un côté, on va agir et se lancer, et de l'autre, on va tout simplement procrastiner. Où est-ce que tu te retrouves dans cette existence ? Dans une existence créative ou non créative ? Est-ce que c'est un petit mix des deux et tu as envie d'évoluer vers une existence créative ? Ou est-ce que tu t'es retrouvé peut-être dans tous les points d'une existence non créative ? Si tel est le cas, c'est pas grave. Ça te permet d'en prendre conscience et du coup de faire tout l'inverse de ce que tu fais en ce moment. De suivre ta curiosité, d'avoir l'audace de te tromper, d'oser, d'essayer. De ne plus te plaindre de ta créativité mais de plutôt ressentir de la gratitude. De ne plus chercher l'originalité mais simplement l'authenticité. d'arrêter de procrastiner et de t'y mettre, de te lancer enfin. En tout cas, c'est tout ce que je te souhaite. On est des êtres créatifs, tous. Tu es créatif, que tu le veuilles ou non, et j'espère de tout mon cœur que tu explores cette créativité, que ce soit dans ta vie ou dans ton entreprise. Et j'espère que tu le pourras. me rejoindre pour la retraite du week-end Immersion Créative pour les entrepreneurs, pour qu'on puisse explorer ça en profondeur ensemble et créer, bien sûr. Puisque quand tu repars de ce week-end, tu auras un compte... Contenu qui sera aligné, authentique et qui révélera en fait ta vision de la façon la plus juste et la plus percutante qui soit. Parce que ce seront tes mots, tes couleurs, ta vibration, ton énergie en fait, tout simplement. J'espère que cet épisode t'a plu. Et n'hésite pas à écouter les épisodes précédents sur la libération de sa voix par exemple. Ta voix, elle est complètement connectée à l'expression de ta créativité et pourrait t'en apprendre tellement sur toi également. Donc n'hésite pas à farfouiller dans les épisodes précédents de la saison 5 des âmes audacieuses. Il y a aussi les autres saisons qui contiennent des tas de pépites. Donc là, profites-en pour te faire un petit binge listening du podcast des âmes audacieuses en cet été et profite bien.
