Surmonter la peur d'être vue et entendue cover
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Les âmes Audacieuses

Surmonter la peur d'être vue et entendue

Surmonter la peur d'être vue et entendue

34min |28/05/2024
Play
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Les âmes Audacieuses

Surmonter la peur d'être vue et entendue

Surmonter la peur d'être vue et entendue

34min |28/05/2024
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Description

Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, c'est Léona, et bienvenue dans la saison 5 du podcast des âmes audacieuses. Explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise. Coach pour les âmes audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneurs du nouveau monde, prof de yoga, apprenti astrologue, je suis également l'auteur d'Audacieuse devient l'héroïne de ta vie. Je suis convaincue que revenir à soi est le point de départ d'une vie alignée et magnétique. Allez, embarque avec moi, je serai ta guide lors de ce road trip sacré à l'intérieur de toi-même. Que tu sois en pleine transition professionnelle ou alors déjà entrepreneur, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d'énergie qui se met en place dans ta vie. Et j'avais envie d'explorer ça. J'avais envie d'explorer la libération de ma voix qui éclairera sûrement la libération de ta voix. Et tu verras que parfois ça peut osciller entre voix V-O-I-X et V-O-I-E, puisque c'est vraiment intimement lié. Dans cet épisode, on va donc parler de mission de vie, d'intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente, et puis aussi de chant. Au final, cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j'aborde dans mes accompagnements et dans ce podcast. Le mindset, la spiritualité, l'entrepreneuriat et la créativité. Et pour tout te dire, cette idée, elle a jailli lors d'un cours de chant. Parce que oui, je suis en train de prendre des cours de chant. Et c'est pour ça que j'avais envie de parler de ta voix. Parce que, comme je le disais dans l'introduction de cet épisode, elle a un potentiel immense, un rôle majeur. dans ta transition professionnelle ou ta vie d'entrepreneur si tu es déjà entrepreneur. Donc commençons par... Le premier point que je me suis noté sur mon petit papier, parce que je suis de plus en plus intuitive et spontanée dans la création de mes épisodes de podcast, et du coup j'ai juste une feuille blanche avec toutes mes idées en vrac et j'ai mis des petits numéros à côté pour essayer d'avoir un ordre et une cohérence dans tout ce que je raconte, parce que c'est important que ça puisse aussi cheminer de façon fluide en toi. Donc la mission de vie, j'avais envie de commencer avec ça, parce que notre vie... à toutes, elle commence avec ça. Je suis convaincue que notre âme, avant de s'incarner sur Terre, elle a un plan. Et ce plan, il émane de ton essence. Et c'est donc ta mission de vie. Il y a un épisode que j'ai enregistré d'ailleurs sur la mission de vie. Je pense que j'en ferai d'ailleurs un deuxième volet pour aller toujours plus loin. Et dans tous les cas, je te conseille d'aller écouter l'épisode 4 de la saison 3 des Ames Audacieuses dans lequel je te parle de ce concept. Je te guide pas à pas pour déterminer où tu en es dans ton alignement à ta mission de vie. et même si je ne sais pas exactement où tu en es actuellement par rapport à ton alignement, à ta mission de vie, ce que je peux ressentir dans mon cœur, c'est que tu as envie d'apporter quelque chose à ce monde et il est très probable que tu souhaites te lancer en tant qu'entrepreneur. Et à partir du moment où on souhaite se lancer en tant qu'entrepreneur, on a une certaine posture qui va venir nous chercher un petit peu. C'est-à-dire que quand on est entrepreneur, on ne peut plus se cacher. Ça demande d'assumer qui l'on est et vraiment d'incarner notre essence. On ne peut pas être à moitié engagé dans notre entreprise. En tout cas, c'est pas comme ça qu'on va se sentir le plus épanoui, selon moi. Être pleinement impliqué. incarner pleinement qui l'on est, notre médecine, notre magie et ce que l'on souhaite apporter, nos valeurs donc aussi, nos idées, c'est ultra important et primordial je dirais même. pour transmettre en fait notre vision, nos idées. Et donc ça demande de nous montrer et d'être entendu aussi. Donc la libération de ta voix, elle commence avec... cette connexion à ta mission de vie et à ton essence. Ça ne veut pas dire que tu dois avoir résolu la grande question de qui suis-je ou de qu'est-ce que c'est exactement ma mission de vie. Partager ce cheminement, partager ce qui est ta vérité à l'instant T, c'est parfait en fait, ne te mets pas la pression par rapport à ça. dans tous les cas, le point primordial et essentiel, c'est ton alignement à l'instant T. Qu'est-ce qui t'émeut à l'instant T ? Quelles sont les valeurs que tu as envie de porter ? Quelle est la vision que tu as envie de transmettre ? À l'instant T. Ne cherche pas la réponse ultime. Trouve déjà la réponse qui est en toi en ce moment. et en cheminant, en alignement à cette réponse-là, tu chemineras toujours plus loin et toujours plus fort vers ta mission de vie. Et peut-être que tu es déjà aligné à ta mission de vie, mais ça, pour avoir la certitude absolue, personne ne pourra t'apporter cette certitude. Ou peut-être que toi, tu pourras le ressentir. Dans tous les cas... là ce que je suis en train de te dire, c'est de ne pas te mettre de pression, parce que je sais qu'il peut y avoir, parce que je suis passée par là, une certaine pression autour de cette question, de cette mission de vie. Moi c'est vraiment quelque chose qui m'a suivie dès l'âge de 8 ans. Je commençais déjà à me poser des questions et à me mettre la pression sur la résolution. sur la grande réponse. C'est quoi ma mission de vie ? Et comment est-ce que je peux accomplir cette mission, en fait, dans cette vie, mais en ayant toutes les pièces du puzzle ? Je voulais avoir toutes les pièces du puzzle dès le départ. alors que c'est pas ça la vie la vie c'est marcher dans l'inconnu c'est trouver les pièces de puzzle en cours de route et assembler le puzzle et puis à un moment donné on croit avoir terminé le tableau et puis tout se désintègre et se se liquéfie pour se réassembler d'une façon différente et c'est ça qui est fascinant en fait donc voilà j'espère que je t'ai bien rassurée sur ce point là Donc si je devais reprendre ce premier point concernant ta mission de vie, ça va être que ça implique une certaine posture, ça implique un retour à soi encore et toujours, ça implique d'incarner ton essence, d'aller chercher les clés à l'intérieur de toi-même pour être ensuite capable de transmettre ta vision. et de te faire entendre. Tout part de là. Tout part de ce point-là, de cette mission de vie, cette mission d'âme, de cette intention d'âme qui a envie de se développer dans cette vie, de s'incarner et d'apporter sa pierre à l'édifice. Et finalement, on pourrait presque résumer ça en une question. c'est quoi ma vérité, en fait ? Ça ne veut pas dire que c'est une vérité absolue, attention. Mais c'est quoi qui m'anime ? C'est quoi que j'ai envie, oui, de vraiment de transmettre et d'apporter aux autres ? Ça, c'est le point de départ du road trip pour libérer sa voix. Et suite à cette question de c'est quoi ma vision, ce que j'ai envie de transmettre, il y a souvent un conflit intérieur. Un conflit entre notre intuition, ce que notre âme a envie de nous pousser à accomplir, et notre mental qui lui... va commencer à se soucier du regard des autres, de la moquerie, du fait d'être différente, des limitations qu'on va se mettre par rapport au syndrome de l'imposteur, de ne pas se sentir légitime d'avoir cette vision, de ne pas se sentir capable, ou alors de n'avoir carrément aucun mérite si jamais on a un potentiel assez inné qui a envie de s'exprimer, mais pour lequel on n'a pas forcément travaillé dur pour accomplir. et c'est là qu'il y a quelque chose de super important auquel il faut revenir, c'est ce fameux jardin intérieur ce jardin dont il est important de prendre soin c'est le jardin de nos pensées, de nos croyances et de ce qu'on va apporter comme attention à certains systèmes qui vont se mettre en place dans notre vie est-ce qu'on va laisser notre mental nous protéger du danger et du coup nous enfermer dans une zone d'habitude plutôt que de confort, ou est-ce qu'on va la laisser s'exprimer, cette intuition, cette âme qui a envie de s'accomplir, cette aspiration qui a envie de prendre naissance dans le monde. Et d'ailleurs, c'est souvent un petit peu les trois notions que je viens de partager, le point de départ avec la mission de vie, et ensuite l'intuition qui souhaite s'exprimer, mais le mental qui vient essayer de protéger et... notre intégrité, parce que, danger, attention, on va sortir d'une certaine zone de confort où on va se fondre dans la masse et là, d'un coup, on va être vu, donc on peut être visé. Ces trois notions-là, souvent, c'est... Tout est en un, en fait. Et c'est pour ça qu'on a du mal à y voir clair sur sa mission de vie, parce qu'il y a le conflit entre l'intuition et le mindset qui est en cours. Donc, ça demande... vraiment un retour à soi. Ça demande l'exploration de certaines techniques pour retrouver une certaine harmonie en soi, une certaine sérénité, une clarté d'esprit. C'est là où la méditation, selon moi, est juste primordiale. De toute façon, dans tous les cas possibles, la méditation sera toujours une réponse, selon moi. Mais alors là, dans ce cas où il y a vraiment besoin de clarté et d'un retour à une sérénité et à soi-même, la méditation est toujours une réponse. Après, il y a d'autres techniques, d'autres outils qui peuvent être explorés, comme le journaling, le fait de faire sortir ce qui se passe dans notre tête, donc ce que notre mental a tendance à faire tourner en boucle dans notre tête pour laisser place enfin à la voix de notre âme. à cette petite voix qui nous chuchote très souvent par notre intuition comme une boussole intérieure en fait, mais qui demande quand même à créer une certaine place, un certain espace en fait pour s'exprimer. Donc il y a le journaling qui est juste merveilleux également. On peut aussi utiliser d'autres outils un peu plus extérieurs entre guillemets dans le sens où on peut utiliser le tarot ou alors des oracles ou alors la bibliomancie, c'est-à-dire prendre un livre. poser sa question, demander une certaine clarté sur justement ce qu'on est censé faire ici. Qu'est-ce que je suis censé faire dans cette vie ? Hop, on prend le livre, on pose la question, on ferme les yeux, on fait défiler les pages, on s'arrête, on ouvre le livre, on pointe du doigt un endroit sur la page sur laquelle on s'est arrêté et on peut y voir aussi une réponse, une guidance, comme ça, de façon assez simple. Je vous conseille d'ailleurs de le faire avec Audacieuse si vous avez le livre. et déjà ces trois piliers là vont permettre une certaine clarté il y a aussi le mouvement qui selon moi est un outil primordial moi sur mon tapis j'adore pratiquer le yoga, ça permet de remettre en mouvement mon énergie de libérer certaines émotions qui se stockent dans certains endroits et qui créent du coup des embouteillages et donc qui créent une confusion en moi, donc le yoga, la mise en mouvement la danse C'est juste incroyable. Et il y a également le chant, la musique qui pourra... débrider votre mindset, le déverrouiller pour qu'en fait, finalement, votre mental et votre intuition puissent s'accorder comme une partition, en fait, et créer une certaine harmonie en vous. Donc là, voilà, j'ai ces outils-là qui sont arrivés, qui ont déboulé comme ça, c'était pas du tout prévu, j'avais pas noté ça sur ma petite feuille, mais je vais le laisser dans le podcast. De toute façon, ce sont des outils. vers lesquelles je reviens toujours, encore et toujours, à travers Retour à Soi, à travers l'espace membre Odyssée, à travers mes accompagnements, bien entendu, et dans ma propre vie. Donc c'est pour ça que je peux si bien en parler. Et d'ailleurs, j'ai pris Audacieuse et je voulais simplement partager une citation. de mon livre. Tes pensées créent ton expérience. Elles sont ton carburant pour ce voyage et il va falloir les choisir avec soin. Les premières pensées sur lesquelles te pencher sont celles qui te concernent. parlons de l'estime de soi. Et ensuite, je donne un petit mode d'emploi pour travailler sur ses pensées. Dans le livre, c'est page 57. Et du coup, je trouve que passer à côté de son mindset et du coup, de l'écoute de son intuition, s'est passé du coup à côté d'un véritable alignement possible à sa mission de vie. Donc, passer à côté d'une puissance dans la transmission de ton message et donc de ta voix. Bref, tu l'auras compris. De toute façon, je pense que je suis très cohérente dans tout ce que je partage. Je le dis toujours. Ton mindset, ton énergie, c'est le point de départ pour une clarté et un alignement dans ta vie et ton entreprise. Du coup, si tu n'es pas encore vraiment engagé vers ce chemin, vers toi, sachent que c'est une aventure fascinante qui va être peut-être un petit peu challengeante parce qu'effectivement, ça demande de regarder sous le tapis tout ce qu'on y a caché, tout ce qu'on n'a pas trop envie de regarder en face. Mais alors, une fois qu'on sort tout ça, qu'on fait le minage et qu'on s'implique en fait dans son développement personnel et spirituel, les choses deviennent... tellement plus fluide, plus clair, plus aligné. Tout se réarrange pour se mettre en harmonie. Alors effectivement, ça implique certains bouleversements, mais c'est pour le mieux. Et tu mérites le meilleur. Donc maintenant qu'on est au clair sur l'importance de se poser la bonne question concernant sa mission de vie, et donc la direction qu'on a envie de donner à notre vie en fait. Mission de vie, ça pourrait se résumer comme ça. quelle est la direction que j'ai envie de donner à ma vie ? Où est-ce que j'ai envie de diriger mon énergie dans ma vie ? Je pense que d'ailleurs ça, ça pourrait être une super question de journaling à développer dans ton journal. Donc j'espère que tu vas saisir l'opportunité de creuser toujours plus tout ça. Cette grande notion, cette grande question qui je pense a dû sûrement occuper ton esprit durant une partie de ta vie et peut-être actuellement. Donc maintenant qu'on a un peu plus de clarté en ce qui concerne ce point de départ du road trip pour libérer sa voix. Eh bien, on va pouvoir continuer ce chemin et répondre à la question comment surmonter le challenge d'être entendu ou d'être vu ? Parce que ça peut représenter un sacré challenge et ça, je suis bien au courant parce que j'y suis passée. Tout va commencer par ton intention. Quand tu t'apprêtes à partager ta vision, à vouloir transmettre quelque chose qui va être reçu par ta communauté, ta clientèle idéale, revenir à ton intention sera toujours la première étape pour formuler ton message qui va être donc entendu et ou vu. Quand on est entrepreneur, il peut y avoir un conflit qui va s'inviter ici, dans cette question d'intention. C'est-à-dire que si on n'a pas pris soin de veiller à son mindset concernant l'argent, il peut y avoir un conflit parce qu'on va vouloir être entendu pour vendre ses services. Et ça, je suis dans le regret de t'annoncer que c'est une intention qui n'est pas à la hauteur de ta vision. Cette intention, elle est motivée par une peur. tout choix ou toute intention motivée par une peur ne sera pas alignée à ton essence. Il y a également l'intention peut-être d'être reconnue par les autres, d'être validée par les autres. Là encore, c'est pas à la hauteur de ton intention de base, de ta mission de vie, de ta vision. Donc ton mindset encore une fois, il va venir te chercher dans cette intention. Une intention qui sera alignée à ta vision, c'est une intention qui va activer ton feu intérieur et qui va te donner envie de parler, de partager et de tout simplement embarquer en fait ta communauté avec toi dans cette aventure qui va les amener à comprendre quelle est ta vision justement. Donc première étape pour être confiante en fait, quand tu vas te montrer ou en tout cas partager ta voix, libérer ta voix, donc par l'intermédiaire d'un podcast ou même d'articles, de blogs, ça va être cette intention. Cette intention qui sera adressée. à un certain destinataire. Là aussi, c'est super important d'être au clair sur la destination de ton message. Où est-ce que tu as envie que ton énergie soit dirigée ? À quelle personne tu as envie de t'adresser ? Donc, être au clair sur ta clientèle idéale est primordial quand tu t'apprêtes en fait à partager ta vision et ton message. Donc si on récapitule, quelque chose t'anime, c'est relié à ta mission de vie, c'est la direction que tu as envie de donner à ta vie. Ça peut être chahuté dans ton monde intérieur, entre ton mindset et ton intuition qui peuvent rentrer en conflit. Une fois que tu fais ce travail d'harmonisation, de retour... à la paix intérieure, tu vas pouvoir y voir un petit peu plus clair. Donc, tu as ce qui t'anime qui va se traduire dans une intention. Une intention... qui est d'apporter quelque chose au monde. Ce n'est pas une intention de partager ce message parce que j'ai peur de ne pas pouvoir vivre de mon entreprise. Ou alors je partage ce message parce que j'ai envie d'être validée par les autres. Donc je vais faire des choses tendances qui ne me ressemblent pas pour essayer de correspondre à ce que la société attend de moi. Là, on n'est pas dans quelque chose d'aligné. Donc vraiment, recherche un certain alignement. Et ce n'est même pas un certain alignement, c'est recherche un alignement dans... ton intention. Et ensuite, à qui tu vas t'adresser. Là, c'est très lié. C'est-à-dire que l'intention et le destinataire, ça fait un en fait. C'est vraiment une fusion qui va naître ici. Donc cette clarté, elle est primordiale. Et ça va ensuite te permettre d'articuler un message clair qui va pouvoir être adressé avec puissance, parce que tu te sentiras alignée, tu te sentiras confiante, tu te sentiras complètement légitime en partageant ta vision. Dans ce message, parfois, on a envie d'enlever des choses. C'est-à-dire qu'on a un message qui, à la base, est très personnel, et on va se dire, là... je me sens un petit peu vulnérable. Donc je vais essayer d'élaguer. Je vais essayer d'épurer ce message pour qu'il n'y ait plus que le message, le cœur du message que je puisse transmettre. Mais très souvent, on fait l'erreur d'enlever notre couleur, de supprimer notre saveur. d'enlever ce qui fait que notre message est unique, c'est-à-dire notre expérience. Et là, c'est un point qui est essentiel et qui passe tellement à la trappe. Est-ce que tu honores ton expérience à travers ce que tu souhaites transmettre au monde ? parce que tout ce que tu vis, tous les challenges que tu as pu traverser un jour, tu les as traversés pour que ça vienne colorer ta mission de vie, que ça vienne te mettre sur le chemin de ce que tu es censé transmettre ou apporter au monde. Et donc si tu essayes d'enlever tout ça, d'enlever toute cette couleur parce que c'est trop personnel, parce que c'est peut-être trop précis et que tu as peur que ça ne parle pas à assez de monde. Détrompe-toi en fait. À vouloir parler à tout le monde, on ne parle à personne. Donc n'aie pas peur de colorer ton message avec simplement la couleur que tu portes en toi. C'est ta saveur, c'est ta médecine, c'est ta magie, c'est ton expérience et il est primordial que tu honores ton expérience. Je pense que ce podcast, il est vraiment adressé à toute personne qui est actuellement en transition professionnelle ou alors qui est entrepreneur. et pour les entrepreneurs c'est vraiment un épisode à mettre de côté mettez-vous le lien quelque part je pense parce que quand vous êtes en train de travailler sur votre personal branding donc sur l'identité de votre entreprise, ou que vous êtes en train de travailler sur votre copywriting, je pense que ce sera important que vous réécoutiez le passage qui vient de passer là. Je récapitule un petit peu. les étapes pour être capable de se montrer et de transmettre un message puissant. Donc voilà, ça c'était juste petite note à toutes les entrepreneurs qui m'écoutent. Parce que vous pouvez même vous réécrire ce que je vous ai dit en memento à chaque fois que vous êtes sur le point de créer du contenu. Donc si j'enregistre cet épisode, c'est pour te donner des clés afin que tu puisses surmonter le challenge que ça représente d'être entendu et vu. Et je navigue moi-même dans... Et à travers ce challenge, depuis que je suis devenue entrepreneur, en fait, même avant, parce que c'est la création de mon blog featuredreams.com qui m'a mis sur ce chemin de libération de ma voix, qui m'a vraiment challengée quant à l'expression de ma vision. J'ai été fortement critiquée à mes débuts. sur ma légitimité et tout ça. Vraiment, j'ai vécu des choses qui m'ont permis de comprendre aussi comment naviguer dans ce conflit intérieur quand le mental et l'intuition peuvent rentrer en conflit. Et... pendant des années, donc ça fait quasiment 10 ans, j'ai cheminé, ça a été un peu les montagnes russes, c'est tout à fait normal d'ailleurs si tu vis ça. Je voulais aussi te rassurer sur ce point. Être entrepreneur est un véritable cheminement spirituel, donc tu peux te dire que c'est normal d'avoir des hauts et des bas. Et dernièrement, il y a quelque chose de complètement inattendu qui m'est arrivé. C'est-à-dire que j'ai voulu commencer à chanter sur les musiques de Warren au Henpan. Et alors assez étonnamment, j'ai été transportée, on a été transportée pour créer... La première musique, c'est Walking to Meet Yourself. Donc marcher pour partir à la rencontre de soi. Et Kairos. Une musique qui décrit... Je trouve avec des mots vraiment parfaits ce que je souhaite que chaque personne vive à travers une expérience Kairos. Donc je rappelle que ces expériences ont lieu dans l'espace membres payants d'Odyssée. Donc si jamais ça te donne envie, sache que ce sont des cercles durant lesquels il y a des énergies coaching de groupe et où on chemine à travers méditation, expérience. d'aurations astrologiques, guidances, journaling, enfin bref, c'est une expérience que je trouve absolument magique et que j'adore partager tous les mois avec les audacieuses de l'espace Odyssée. Bref, revenons-en à nos moutons. Je te disais que c'était étonnant que je me sois sentie tant transportée parce qu'en fait, j'ai écrit le mantra d'exploration Walking to Meet Yourself, j'ai écrit les paroles de la chanson Kairos, On a enregistré et puis j'ai publié ça sur Spotify, Deezer, absolument toutes les plateformes d'écoute sans me poser de questions. C'est-à-dire que là, mon mental, il n'a pas eu sa place. Il n'a pas bronché. Ça s'est fait d'une façon très fluide. c'est après que mon mental il est venu se mêler de tout ça et qui a commencé à tirer la sonnette d'alarme en disant mais pour qui tu te prends en fait d'avoir enregistré des musiques et d'avoir chanté tu te prends pour qui en fait pour faire ça Et puis, en me réécoutant, j'ai commencé à ressentir un inconfort, à voir les défauts. à découvrir que j'étais peut-être même dans la retenue avec ma voix, que c'était pas forcément aligné dans le sens où j'avais pas tout donné, j'étais pas pleinement en train de chanter. J'étais voilà dans une certaine retenue, donc ça m'a titillée, ça m'a questionnée. Et puis... Et ça m'a donné du coup envie de prendre du recul. Donc après ces deux morceaux, qui d'ailleurs sont appréciés, je reçois beaucoup de commentaires positifs et de compliments sur ces deux musiques. J'ai aussi reçu... rien du tout de certaines personnes, c'est-à-dire que ça a été ignoré comme si c'était gênant que j'ai pu faire ça, que j'ai pu chanter. Donc un sujet qui n'a pas été abordé et même évité. Donc c'est là où même, du coup, mon mindset a commencé à venir me chercher. Je ne cherchais pas la reconnaissance, absolument pas. Je cherchais juste à exprimer ma voix, libérer ma voix. Mais comme j'ai senti que ça pouvait déranger, C'est venu me mettre face à un certain inconfort. Donc j'ai pris du recul. Il n'y a pas eu d'autres musiques depuis. Et j'ai commencé à prendre des cours de chant avec une coach vocale. Et j'ai l'émotion d'un coup qui est montée. Ce que j'ai pu découvrir à travers ces cours, ça m'a vraiment surprise en fait. parce que j'ai découvert ma voix, la vraie, pas celle que je croyais être. ma voix parce que c'était celle que j'avais tendance à choisir pour parler, par exemple. Ou alors que la voix que j'avais tendance à choisir pour chanter, donc pour exprimer mes émotions, et donc c'est dans cette expression de ces émotions que je me sens ultra vulnérable, j'avais tendance à choisir une voix pour une certaine raison. Mais je ne vais pas tout partager maintenant parce que ça va faire l'objet d'un épisode de podcast où je vais inviter ma coach vocale et on va pouvoir échanger sur ce processus que j'ai pu vivre. et qu'elle a pu également vivre elle-même et qu'elle fait, qu'elle accompagne d'autres personnes à vivre à travers ses coachings vocaux. Et je suis super heureuse vraiment à cette idée de l'interviewer parce que dans cet épisode de podcast qu'on vient de vivre ensemble, on a pu aborder toute l'élaboration finalement du message qu'on a envie de transmettre. et on va passer dans le prochain épisode de podcast qui sera donc en ligne dans deux semaines dans la mise en action, la mise en mouvement de ce message à travers notre voix cette voix si importante, cette voix qu'on utilise au quotidien, dans notre vie personnelle mais aussi notre vie professionnelle et qui va prendre sûrement une ampleur différente suite à ce qu'on va pouvoir vivre avec ma coach vocale dans le prochain épisode de podcast. Donc, je pense qu'il va y avoir des clés essentielles qui vont être ultra inspirantes pour toi et qui vont permettre de te pousser toujours plus loin dans la libération de ta voix, ta voix si unique. j'espère en tout cas que cet épisode de podcast t'aura inspiré que t'aura pris des notes n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'espace Odyssée je serai super heureuse de découvrir un petit peu ce qui a résonné le plus en toi et puis on se retrouve très bientôt pour le prochain épisode où je ne serai pas seule je serai accompagnée de ma coach vocale

Description

Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Speaker #0

    Hello, c'est Léona, et bienvenue dans la saison 5 du podcast des âmes audacieuses. Explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise. Coach pour les âmes audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneurs du nouveau monde, prof de yoga, apprenti astrologue, je suis également l'auteur d'Audacieuse devient l'héroïne de ta vie. Je suis convaincue que revenir à soi est le point de départ d'une vie alignée et magnétique. Allez, embarque avec moi, je serai ta guide lors de ce road trip sacré à l'intérieur de toi-même. Que tu sois en pleine transition professionnelle ou alors déjà entrepreneur, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d'énergie qui se met en place dans ta vie. Et j'avais envie d'explorer ça. J'avais envie d'explorer la libération de ma voix qui éclairera sûrement la libération de ta voix. Et tu verras que parfois ça peut osciller entre voix V-O-I-X et V-O-I-E, puisque c'est vraiment intimement lié. Dans cet épisode, on va donc parler de mission de vie, d'intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente, et puis aussi de chant. Au final, cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j'aborde dans mes accompagnements et dans ce podcast. Le mindset, la spiritualité, l'entrepreneuriat et la créativité. Et pour tout te dire, cette idée, elle a jailli lors d'un cours de chant. Parce que oui, je suis en train de prendre des cours de chant. Et c'est pour ça que j'avais envie de parler de ta voix. Parce que, comme je le disais dans l'introduction de cet épisode, elle a un potentiel immense, un rôle majeur. dans ta transition professionnelle ou ta vie d'entrepreneur si tu es déjà entrepreneur. Donc commençons par... Le premier point que je me suis noté sur mon petit papier, parce que je suis de plus en plus intuitive et spontanée dans la création de mes épisodes de podcast, et du coup j'ai juste une feuille blanche avec toutes mes idées en vrac et j'ai mis des petits numéros à côté pour essayer d'avoir un ordre et une cohérence dans tout ce que je raconte, parce que c'est important que ça puisse aussi cheminer de façon fluide en toi. Donc la mission de vie, j'avais envie de commencer avec ça, parce que notre vie... à toutes, elle commence avec ça. Je suis convaincue que notre âme, avant de s'incarner sur Terre, elle a un plan. Et ce plan, il émane de ton essence. Et c'est donc ta mission de vie. Il y a un épisode que j'ai enregistré d'ailleurs sur la mission de vie. Je pense que j'en ferai d'ailleurs un deuxième volet pour aller toujours plus loin. Et dans tous les cas, je te conseille d'aller écouter l'épisode 4 de la saison 3 des Ames Audacieuses dans lequel je te parle de ce concept. Je te guide pas à pas pour déterminer où tu en es dans ton alignement à ta mission de vie. et même si je ne sais pas exactement où tu en es actuellement par rapport à ton alignement, à ta mission de vie, ce que je peux ressentir dans mon cœur, c'est que tu as envie d'apporter quelque chose à ce monde et il est très probable que tu souhaites te lancer en tant qu'entrepreneur. Et à partir du moment où on souhaite se lancer en tant qu'entrepreneur, on a une certaine posture qui va venir nous chercher un petit peu. C'est-à-dire que quand on est entrepreneur, on ne peut plus se cacher. Ça demande d'assumer qui l'on est et vraiment d'incarner notre essence. On ne peut pas être à moitié engagé dans notre entreprise. En tout cas, c'est pas comme ça qu'on va se sentir le plus épanoui, selon moi. Être pleinement impliqué. incarner pleinement qui l'on est, notre médecine, notre magie et ce que l'on souhaite apporter, nos valeurs donc aussi, nos idées, c'est ultra important et primordial je dirais même. pour transmettre en fait notre vision, nos idées. Et donc ça demande de nous montrer et d'être entendu aussi. Donc la libération de ta voix, elle commence avec... cette connexion à ta mission de vie et à ton essence. Ça ne veut pas dire que tu dois avoir résolu la grande question de qui suis-je ou de qu'est-ce que c'est exactement ma mission de vie. Partager ce cheminement, partager ce qui est ta vérité à l'instant T, c'est parfait en fait, ne te mets pas la pression par rapport à ça. dans tous les cas, le point primordial et essentiel, c'est ton alignement à l'instant T. Qu'est-ce qui t'émeut à l'instant T ? Quelles sont les valeurs que tu as envie de porter ? Quelle est la vision que tu as envie de transmettre ? À l'instant T. Ne cherche pas la réponse ultime. Trouve déjà la réponse qui est en toi en ce moment. et en cheminant, en alignement à cette réponse-là, tu chemineras toujours plus loin et toujours plus fort vers ta mission de vie. Et peut-être que tu es déjà aligné à ta mission de vie, mais ça, pour avoir la certitude absolue, personne ne pourra t'apporter cette certitude. Ou peut-être que toi, tu pourras le ressentir. Dans tous les cas... là ce que je suis en train de te dire, c'est de ne pas te mettre de pression, parce que je sais qu'il peut y avoir, parce que je suis passée par là, une certaine pression autour de cette question, de cette mission de vie. Moi c'est vraiment quelque chose qui m'a suivie dès l'âge de 8 ans. Je commençais déjà à me poser des questions et à me mettre la pression sur la résolution. sur la grande réponse. C'est quoi ma mission de vie ? Et comment est-ce que je peux accomplir cette mission, en fait, dans cette vie, mais en ayant toutes les pièces du puzzle ? Je voulais avoir toutes les pièces du puzzle dès le départ. alors que c'est pas ça la vie la vie c'est marcher dans l'inconnu c'est trouver les pièces de puzzle en cours de route et assembler le puzzle et puis à un moment donné on croit avoir terminé le tableau et puis tout se désintègre et se se liquéfie pour se réassembler d'une façon différente et c'est ça qui est fascinant en fait donc voilà j'espère que je t'ai bien rassurée sur ce point là Donc si je devais reprendre ce premier point concernant ta mission de vie, ça va être que ça implique une certaine posture, ça implique un retour à soi encore et toujours, ça implique d'incarner ton essence, d'aller chercher les clés à l'intérieur de toi-même pour être ensuite capable de transmettre ta vision. et de te faire entendre. Tout part de là. Tout part de ce point-là, de cette mission de vie, cette mission d'âme, de cette intention d'âme qui a envie de se développer dans cette vie, de s'incarner et d'apporter sa pierre à l'édifice. Et finalement, on pourrait presque résumer ça en une question. c'est quoi ma vérité, en fait ? Ça ne veut pas dire que c'est une vérité absolue, attention. Mais c'est quoi qui m'anime ? C'est quoi que j'ai envie, oui, de vraiment de transmettre et d'apporter aux autres ? Ça, c'est le point de départ du road trip pour libérer sa voix. Et suite à cette question de c'est quoi ma vision, ce que j'ai envie de transmettre, il y a souvent un conflit intérieur. Un conflit entre notre intuition, ce que notre âme a envie de nous pousser à accomplir, et notre mental qui lui... va commencer à se soucier du regard des autres, de la moquerie, du fait d'être différente, des limitations qu'on va se mettre par rapport au syndrome de l'imposteur, de ne pas se sentir légitime d'avoir cette vision, de ne pas se sentir capable, ou alors de n'avoir carrément aucun mérite si jamais on a un potentiel assez inné qui a envie de s'exprimer, mais pour lequel on n'a pas forcément travaillé dur pour accomplir. et c'est là qu'il y a quelque chose de super important auquel il faut revenir, c'est ce fameux jardin intérieur ce jardin dont il est important de prendre soin c'est le jardin de nos pensées, de nos croyances et de ce qu'on va apporter comme attention à certains systèmes qui vont se mettre en place dans notre vie est-ce qu'on va laisser notre mental nous protéger du danger et du coup nous enfermer dans une zone d'habitude plutôt que de confort, ou est-ce qu'on va la laisser s'exprimer, cette intuition, cette âme qui a envie de s'accomplir, cette aspiration qui a envie de prendre naissance dans le monde. Et d'ailleurs, c'est souvent un petit peu les trois notions que je viens de partager, le point de départ avec la mission de vie, et ensuite l'intuition qui souhaite s'exprimer, mais le mental qui vient essayer de protéger et... notre intégrité, parce que, danger, attention, on va sortir d'une certaine zone de confort où on va se fondre dans la masse et là, d'un coup, on va être vu, donc on peut être visé. Ces trois notions-là, souvent, c'est... Tout est en un, en fait. Et c'est pour ça qu'on a du mal à y voir clair sur sa mission de vie, parce qu'il y a le conflit entre l'intuition et le mindset qui est en cours. Donc, ça demande... vraiment un retour à soi. Ça demande l'exploration de certaines techniques pour retrouver une certaine harmonie en soi, une certaine sérénité, une clarté d'esprit. C'est là où la méditation, selon moi, est juste primordiale. De toute façon, dans tous les cas possibles, la méditation sera toujours une réponse, selon moi. Mais alors là, dans ce cas où il y a vraiment besoin de clarté et d'un retour à une sérénité et à soi-même, la méditation est toujours une réponse. Après, il y a d'autres techniques, d'autres outils qui peuvent être explorés, comme le journaling, le fait de faire sortir ce qui se passe dans notre tête, donc ce que notre mental a tendance à faire tourner en boucle dans notre tête pour laisser place enfin à la voix de notre âme. à cette petite voix qui nous chuchote très souvent par notre intuition comme une boussole intérieure en fait, mais qui demande quand même à créer une certaine place, un certain espace en fait pour s'exprimer. Donc il y a le journaling qui est juste merveilleux également. On peut aussi utiliser d'autres outils un peu plus extérieurs entre guillemets dans le sens où on peut utiliser le tarot ou alors des oracles ou alors la bibliomancie, c'est-à-dire prendre un livre. poser sa question, demander une certaine clarté sur justement ce qu'on est censé faire ici. Qu'est-ce que je suis censé faire dans cette vie ? Hop, on prend le livre, on pose la question, on ferme les yeux, on fait défiler les pages, on s'arrête, on ouvre le livre, on pointe du doigt un endroit sur la page sur laquelle on s'est arrêté et on peut y voir aussi une réponse, une guidance, comme ça, de façon assez simple. Je vous conseille d'ailleurs de le faire avec Audacieuse si vous avez le livre. et déjà ces trois piliers là vont permettre une certaine clarté il y a aussi le mouvement qui selon moi est un outil primordial moi sur mon tapis j'adore pratiquer le yoga, ça permet de remettre en mouvement mon énergie de libérer certaines émotions qui se stockent dans certains endroits et qui créent du coup des embouteillages et donc qui créent une confusion en moi, donc le yoga, la mise en mouvement la danse C'est juste incroyable. Et il y a également le chant, la musique qui pourra... débrider votre mindset, le déverrouiller pour qu'en fait, finalement, votre mental et votre intuition puissent s'accorder comme une partition, en fait, et créer une certaine harmonie en vous. Donc là, voilà, j'ai ces outils-là qui sont arrivés, qui ont déboulé comme ça, c'était pas du tout prévu, j'avais pas noté ça sur ma petite feuille, mais je vais le laisser dans le podcast. De toute façon, ce sont des outils. vers lesquelles je reviens toujours, encore et toujours, à travers Retour à Soi, à travers l'espace membre Odyssée, à travers mes accompagnements, bien entendu, et dans ma propre vie. Donc c'est pour ça que je peux si bien en parler. Et d'ailleurs, j'ai pris Audacieuse et je voulais simplement partager une citation. de mon livre. Tes pensées créent ton expérience. Elles sont ton carburant pour ce voyage et il va falloir les choisir avec soin. Les premières pensées sur lesquelles te pencher sont celles qui te concernent. parlons de l'estime de soi. Et ensuite, je donne un petit mode d'emploi pour travailler sur ses pensées. Dans le livre, c'est page 57. Et du coup, je trouve que passer à côté de son mindset et du coup, de l'écoute de son intuition, s'est passé du coup à côté d'un véritable alignement possible à sa mission de vie. Donc, passer à côté d'une puissance dans la transmission de ton message et donc de ta voix. Bref, tu l'auras compris. De toute façon, je pense que je suis très cohérente dans tout ce que je partage. Je le dis toujours. Ton mindset, ton énergie, c'est le point de départ pour une clarté et un alignement dans ta vie et ton entreprise. Du coup, si tu n'es pas encore vraiment engagé vers ce chemin, vers toi, sachent que c'est une aventure fascinante qui va être peut-être un petit peu challengeante parce qu'effectivement, ça demande de regarder sous le tapis tout ce qu'on y a caché, tout ce qu'on n'a pas trop envie de regarder en face. Mais alors, une fois qu'on sort tout ça, qu'on fait le minage et qu'on s'implique en fait dans son développement personnel et spirituel, les choses deviennent... tellement plus fluide, plus clair, plus aligné. Tout se réarrange pour se mettre en harmonie. Alors effectivement, ça implique certains bouleversements, mais c'est pour le mieux. Et tu mérites le meilleur. Donc maintenant qu'on est au clair sur l'importance de se poser la bonne question concernant sa mission de vie, et donc la direction qu'on a envie de donner à notre vie en fait. Mission de vie, ça pourrait se résumer comme ça. quelle est la direction que j'ai envie de donner à ma vie ? Où est-ce que j'ai envie de diriger mon énergie dans ma vie ? Je pense que d'ailleurs ça, ça pourrait être une super question de journaling à développer dans ton journal. Donc j'espère que tu vas saisir l'opportunité de creuser toujours plus tout ça. Cette grande notion, cette grande question qui je pense a dû sûrement occuper ton esprit durant une partie de ta vie et peut-être actuellement. Donc maintenant qu'on a un peu plus de clarté en ce qui concerne ce point de départ du road trip pour libérer sa voix. Eh bien, on va pouvoir continuer ce chemin et répondre à la question comment surmonter le challenge d'être entendu ou d'être vu ? Parce que ça peut représenter un sacré challenge et ça, je suis bien au courant parce que j'y suis passée. Tout va commencer par ton intention. Quand tu t'apprêtes à partager ta vision, à vouloir transmettre quelque chose qui va être reçu par ta communauté, ta clientèle idéale, revenir à ton intention sera toujours la première étape pour formuler ton message qui va être donc entendu et ou vu. Quand on est entrepreneur, il peut y avoir un conflit qui va s'inviter ici, dans cette question d'intention. C'est-à-dire que si on n'a pas pris soin de veiller à son mindset concernant l'argent, il peut y avoir un conflit parce qu'on va vouloir être entendu pour vendre ses services. Et ça, je suis dans le regret de t'annoncer que c'est une intention qui n'est pas à la hauteur de ta vision. Cette intention, elle est motivée par une peur. tout choix ou toute intention motivée par une peur ne sera pas alignée à ton essence. Il y a également l'intention peut-être d'être reconnue par les autres, d'être validée par les autres. Là encore, c'est pas à la hauteur de ton intention de base, de ta mission de vie, de ta vision. Donc ton mindset encore une fois, il va venir te chercher dans cette intention. Une intention qui sera alignée à ta vision, c'est une intention qui va activer ton feu intérieur et qui va te donner envie de parler, de partager et de tout simplement embarquer en fait ta communauté avec toi dans cette aventure qui va les amener à comprendre quelle est ta vision justement. Donc première étape pour être confiante en fait, quand tu vas te montrer ou en tout cas partager ta voix, libérer ta voix, donc par l'intermédiaire d'un podcast ou même d'articles, de blogs, ça va être cette intention. Cette intention qui sera adressée. à un certain destinataire. Là aussi, c'est super important d'être au clair sur la destination de ton message. Où est-ce que tu as envie que ton énergie soit dirigée ? À quelle personne tu as envie de t'adresser ? Donc, être au clair sur ta clientèle idéale est primordial quand tu t'apprêtes en fait à partager ta vision et ton message. Donc si on récapitule, quelque chose t'anime, c'est relié à ta mission de vie, c'est la direction que tu as envie de donner à ta vie. Ça peut être chahuté dans ton monde intérieur, entre ton mindset et ton intuition qui peuvent rentrer en conflit. Une fois que tu fais ce travail d'harmonisation, de retour... à la paix intérieure, tu vas pouvoir y voir un petit peu plus clair. Donc, tu as ce qui t'anime qui va se traduire dans une intention. Une intention... qui est d'apporter quelque chose au monde. Ce n'est pas une intention de partager ce message parce que j'ai peur de ne pas pouvoir vivre de mon entreprise. Ou alors je partage ce message parce que j'ai envie d'être validée par les autres. Donc je vais faire des choses tendances qui ne me ressemblent pas pour essayer de correspondre à ce que la société attend de moi. Là, on n'est pas dans quelque chose d'aligné. Donc vraiment, recherche un certain alignement. Et ce n'est même pas un certain alignement, c'est recherche un alignement dans... ton intention. Et ensuite, à qui tu vas t'adresser. Là, c'est très lié. C'est-à-dire que l'intention et le destinataire, ça fait un en fait. C'est vraiment une fusion qui va naître ici. Donc cette clarté, elle est primordiale. Et ça va ensuite te permettre d'articuler un message clair qui va pouvoir être adressé avec puissance, parce que tu te sentiras alignée, tu te sentiras confiante, tu te sentiras complètement légitime en partageant ta vision. Dans ce message, parfois, on a envie d'enlever des choses. C'est-à-dire qu'on a un message qui, à la base, est très personnel, et on va se dire, là... je me sens un petit peu vulnérable. Donc je vais essayer d'élaguer. Je vais essayer d'épurer ce message pour qu'il n'y ait plus que le message, le cœur du message que je puisse transmettre. Mais très souvent, on fait l'erreur d'enlever notre couleur, de supprimer notre saveur. d'enlever ce qui fait que notre message est unique, c'est-à-dire notre expérience. Et là, c'est un point qui est essentiel et qui passe tellement à la trappe. Est-ce que tu honores ton expérience à travers ce que tu souhaites transmettre au monde ? parce que tout ce que tu vis, tous les challenges que tu as pu traverser un jour, tu les as traversés pour que ça vienne colorer ta mission de vie, que ça vienne te mettre sur le chemin de ce que tu es censé transmettre ou apporter au monde. Et donc si tu essayes d'enlever tout ça, d'enlever toute cette couleur parce que c'est trop personnel, parce que c'est peut-être trop précis et que tu as peur que ça ne parle pas à assez de monde. Détrompe-toi en fait. À vouloir parler à tout le monde, on ne parle à personne. Donc n'aie pas peur de colorer ton message avec simplement la couleur que tu portes en toi. C'est ta saveur, c'est ta médecine, c'est ta magie, c'est ton expérience et il est primordial que tu honores ton expérience. Je pense que ce podcast, il est vraiment adressé à toute personne qui est actuellement en transition professionnelle ou alors qui est entrepreneur. et pour les entrepreneurs c'est vraiment un épisode à mettre de côté mettez-vous le lien quelque part je pense parce que quand vous êtes en train de travailler sur votre personal branding donc sur l'identité de votre entreprise, ou que vous êtes en train de travailler sur votre copywriting, je pense que ce sera important que vous réécoutiez le passage qui vient de passer là. Je récapitule un petit peu. les étapes pour être capable de se montrer et de transmettre un message puissant. Donc voilà, ça c'était juste petite note à toutes les entrepreneurs qui m'écoutent. Parce que vous pouvez même vous réécrire ce que je vous ai dit en memento à chaque fois que vous êtes sur le point de créer du contenu. Donc si j'enregistre cet épisode, c'est pour te donner des clés afin que tu puisses surmonter le challenge que ça représente d'être entendu et vu. Et je navigue moi-même dans... Et à travers ce challenge, depuis que je suis devenue entrepreneur, en fait, même avant, parce que c'est la création de mon blog featuredreams.com qui m'a mis sur ce chemin de libération de ma voix, qui m'a vraiment challengée quant à l'expression de ma vision. J'ai été fortement critiquée à mes débuts. sur ma légitimité et tout ça. Vraiment, j'ai vécu des choses qui m'ont permis de comprendre aussi comment naviguer dans ce conflit intérieur quand le mental et l'intuition peuvent rentrer en conflit. Et... pendant des années, donc ça fait quasiment 10 ans, j'ai cheminé, ça a été un peu les montagnes russes, c'est tout à fait normal d'ailleurs si tu vis ça. Je voulais aussi te rassurer sur ce point. Être entrepreneur est un véritable cheminement spirituel, donc tu peux te dire que c'est normal d'avoir des hauts et des bas. Et dernièrement, il y a quelque chose de complètement inattendu qui m'est arrivé. C'est-à-dire que j'ai voulu commencer à chanter sur les musiques de Warren au Henpan. Et alors assez étonnamment, j'ai été transportée, on a été transportée pour créer... La première musique, c'est Walking to Meet Yourself. Donc marcher pour partir à la rencontre de soi. Et Kairos. Une musique qui décrit... Je trouve avec des mots vraiment parfaits ce que je souhaite que chaque personne vive à travers une expérience Kairos. Donc je rappelle que ces expériences ont lieu dans l'espace membres payants d'Odyssée. Donc si jamais ça te donne envie, sache que ce sont des cercles durant lesquels il y a des énergies coaching de groupe et où on chemine à travers méditation, expérience. d'aurations astrologiques, guidances, journaling, enfin bref, c'est une expérience que je trouve absolument magique et que j'adore partager tous les mois avec les audacieuses de l'espace Odyssée. Bref, revenons-en à nos moutons. Je te disais que c'était étonnant que je me sois sentie tant transportée parce qu'en fait, j'ai écrit le mantra d'exploration Walking to Meet Yourself, j'ai écrit les paroles de la chanson Kairos, On a enregistré et puis j'ai publié ça sur Spotify, Deezer, absolument toutes les plateformes d'écoute sans me poser de questions. C'est-à-dire que là, mon mental, il n'a pas eu sa place. Il n'a pas bronché. Ça s'est fait d'une façon très fluide. c'est après que mon mental il est venu se mêler de tout ça et qui a commencé à tirer la sonnette d'alarme en disant mais pour qui tu te prends en fait d'avoir enregistré des musiques et d'avoir chanté tu te prends pour qui en fait pour faire ça Et puis, en me réécoutant, j'ai commencé à ressentir un inconfort, à voir les défauts. à découvrir que j'étais peut-être même dans la retenue avec ma voix, que c'était pas forcément aligné dans le sens où j'avais pas tout donné, j'étais pas pleinement en train de chanter. J'étais voilà dans une certaine retenue, donc ça m'a titillée, ça m'a questionnée. Et puis... Et ça m'a donné du coup envie de prendre du recul. Donc après ces deux morceaux, qui d'ailleurs sont appréciés, je reçois beaucoup de commentaires positifs et de compliments sur ces deux musiques. J'ai aussi reçu... rien du tout de certaines personnes, c'est-à-dire que ça a été ignoré comme si c'était gênant que j'ai pu faire ça, que j'ai pu chanter. Donc un sujet qui n'a pas été abordé et même évité. Donc c'est là où même, du coup, mon mindset a commencé à venir me chercher. Je ne cherchais pas la reconnaissance, absolument pas. Je cherchais juste à exprimer ma voix, libérer ma voix. Mais comme j'ai senti que ça pouvait déranger, C'est venu me mettre face à un certain inconfort. Donc j'ai pris du recul. Il n'y a pas eu d'autres musiques depuis. Et j'ai commencé à prendre des cours de chant avec une coach vocale. Et j'ai l'émotion d'un coup qui est montée. Ce que j'ai pu découvrir à travers ces cours, ça m'a vraiment surprise en fait. parce que j'ai découvert ma voix, la vraie, pas celle que je croyais être. ma voix parce que c'était celle que j'avais tendance à choisir pour parler, par exemple. Ou alors que la voix que j'avais tendance à choisir pour chanter, donc pour exprimer mes émotions, et donc c'est dans cette expression de ces émotions que je me sens ultra vulnérable, j'avais tendance à choisir une voix pour une certaine raison. Mais je ne vais pas tout partager maintenant parce que ça va faire l'objet d'un épisode de podcast où je vais inviter ma coach vocale et on va pouvoir échanger sur ce processus que j'ai pu vivre. et qu'elle a pu également vivre elle-même et qu'elle fait, qu'elle accompagne d'autres personnes à vivre à travers ses coachings vocaux. Et je suis super heureuse vraiment à cette idée de l'interviewer parce que dans cet épisode de podcast qu'on vient de vivre ensemble, on a pu aborder toute l'élaboration finalement du message qu'on a envie de transmettre. et on va passer dans le prochain épisode de podcast qui sera donc en ligne dans deux semaines dans la mise en action, la mise en mouvement de ce message à travers notre voix cette voix si importante, cette voix qu'on utilise au quotidien, dans notre vie personnelle mais aussi notre vie professionnelle et qui va prendre sûrement une ampleur différente suite à ce qu'on va pouvoir vivre avec ma coach vocale dans le prochain épisode de podcast. Donc, je pense qu'il va y avoir des clés essentielles qui vont être ultra inspirantes pour toi et qui vont permettre de te pousser toujours plus loin dans la libération de ta voix, ta voix si unique. j'espère en tout cas que cet épisode de podcast t'aura inspiré que t'aura pris des notes n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'espace Odyssée je serai super heureuse de découvrir un petit peu ce qui a résonné le plus en toi et puis on se retrouve très bientôt pour le prochain épisode où je ne serai pas seule je serai accompagnée de ma coach vocale

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Description

Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, c'est Léona, et bienvenue dans la saison 5 du podcast des âmes audacieuses. Explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise. Coach pour les âmes audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneurs du nouveau monde, prof de yoga, apprenti astrologue, je suis également l'auteur d'Audacieuse devient l'héroïne de ta vie. Je suis convaincue que revenir à soi est le point de départ d'une vie alignée et magnétique. Allez, embarque avec moi, je serai ta guide lors de ce road trip sacré à l'intérieur de toi-même. Que tu sois en pleine transition professionnelle ou alors déjà entrepreneur, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d'énergie qui se met en place dans ta vie. Et j'avais envie d'explorer ça. J'avais envie d'explorer la libération de ma voix qui éclairera sûrement la libération de ta voix. Et tu verras que parfois ça peut osciller entre voix V-O-I-X et V-O-I-E, puisque c'est vraiment intimement lié. Dans cet épisode, on va donc parler de mission de vie, d'intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente, et puis aussi de chant. Au final, cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j'aborde dans mes accompagnements et dans ce podcast. Le mindset, la spiritualité, l'entrepreneuriat et la créativité. Et pour tout te dire, cette idée, elle a jailli lors d'un cours de chant. Parce que oui, je suis en train de prendre des cours de chant. Et c'est pour ça que j'avais envie de parler de ta voix. Parce que, comme je le disais dans l'introduction de cet épisode, elle a un potentiel immense, un rôle majeur. dans ta transition professionnelle ou ta vie d'entrepreneur si tu es déjà entrepreneur. Donc commençons par... Le premier point que je me suis noté sur mon petit papier, parce que je suis de plus en plus intuitive et spontanée dans la création de mes épisodes de podcast, et du coup j'ai juste une feuille blanche avec toutes mes idées en vrac et j'ai mis des petits numéros à côté pour essayer d'avoir un ordre et une cohérence dans tout ce que je raconte, parce que c'est important que ça puisse aussi cheminer de façon fluide en toi. Donc la mission de vie, j'avais envie de commencer avec ça, parce que notre vie... à toutes, elle commence avec ça. Je suis convaincue que notre âme, avant de s'incarner sur Terre, elle a un plan. Et ce plan, il émane de ton essence. Et c'est donc ta mission de vie. Il y a un épisode que j'ai enregistré d'ailleurs sur la mission de vie. Je pense que j'en ferai d'ailleurs un deuxième volet pour aller toujours plus loin. Et dans tous les cas, je te conseille d'aller écouter l'épisode 4 de la saison 3 des Ames Audacieuses dans lequel je te parle de ce concept. Je te guide pas à pas pour déterminer où tu en es dans ton alignement à ta mission de vie. et même si je ne sais pas exactement où tu en es actuellement par rapport à ton alignement, à ta mission de vie, ce que je peux ressentir dans mon cœur, c'est que tu as envie d'apporter quelque chose à ce monde et il est très probable que tu souhaites te lancer en tant qu'entrepreneur. Et à partir du moment où on souhaite se lancer en tant qu'entrepreneur, on a une certaine posture qui va venir nous chercher un petit peu. C'est-à-dire que quand on est entrepreneur, on ne peut plus se cacher. Ça demande d'assumer qui l'on est et vraiment d'incarner notre essence. On ne peut pas être à moitié engagé dans notre entreprise. En tout cas, c'est pas comme ça qu'on va se sentir le plus épanoui, selon moi. Être pleinement impliqué. incarner pleinement qui l'on est, notre médecine, notre magie et ce que l'on souhaite apporter, nos valeurs donc aussi, nos idées, c'est ultra important et primordial je dirais même. pour transmettre en fait notre vision, nos idées. Et donc ça demande de nous montrer et d'être entendu aussi. Donc la libération de ta voix, elle commence avec... cette connexion à ta mission de vie et à ton essence. Ça ne veut pas dire que tu dois avoir résolu la grande question de qui suis-je ou de qu'est-ce que c'est exactement ma mission de vie. Partager ce cheminement, partager ce qui est ta vérité à l'instant T, c'est parfait en fait, ne te mets pas la pression par rapport à ça. dans tous les cas, le point primordial et essentiel, c'est ton alignement à l'instant T. Qu'est-ce qui t'émeut à l'instant T ? Quelles sont les valeurs que tu as envie de porter ? Quelle est la vision que tu as envie de transmettre ? À l'instant T. Ne cherche pas la réponse ultime. Trouve déjà la réponse qui est en toi en ce moment. et en cheminant, en alignement à cette réponse-là, tu chemineras toujours plus loin et toujours plus fort vers ta mission de vie. Et peut-être que tu es déjà aligné à ta mission de vie, mais ça, pour avoir la certitude absolue, personne ne pourra t'apporter cette certitude. Ou peut-être que toi, tu pourras le ressentir. Dans tous les cas... là ce que je suis en train de te dire, c'est de ne pas te mettre de pression, parce que je sais qu'il peut y avoir, parce que je suis passée par là, une certaine pression autour de cette question, de cette mission de vie. Moi c'est vraiment quelque chose qui m'a suivie dès l'âge de 8 ans. Je commençais déjà à me poser des questions et à me mettre la pression sur la résolution. sur la grande réponse. C'est quoi ma mission de vie ? Et comment est-ce que je peux accomplir cette mission, en fait, dans cette vie, mais en ayant toutes les pièces du puzzle ? Je voulais avoir toutes les pièces du puzzle dès le départ. alors que c'est pas ça la vie la vie c'est marcher dans l'inconnu c'est trouver les pièces de puzzle en cours de route et assembler le puzzle et puis à un moment donné on croit avoir terminé le tableau et puis tout se désintègre et se se liquéfie pour se réassembler d'une façon différente et c'est ça qui est fascinant en fait donc voilà j'espère que je t'ai bien rassurée sur ce point là Donc si je devais reprendre ce premier point concernant ta mission de vie, ça va être que ça implique une certaine posture, ça implique un retour à soi encore et toujours, ça implique d'incarner ton essence, d'aller chercher les clés à l'intérieur de toi-même pour être ensuite capable de transmettre ta vision. et de te faire entendre. Tout part de là. Tout part de ce point-là, de cette mission de vie, cette mission d'âme, de cette intention d'âme qui a envie de se développer dans cette vie, de s'incarner et d'apporter sa pierre à l'édifice. Et finalement, on pourrait presque résumer ça en une question. c'est quoi ma vérité, en fait ? Ça ne veut pas dire que c'est une vérité absolue, attention. Mais c'est quoi qui m'anime ? C'est quoi que j'ai envie, oui, de vraiment de transmettre et d'apporter aux autres ? Ça, c'est le point de départ du road trip pour libérer sa voix. Et suite à cette question de c'est quoi ma vision, ce que j'ai envie de transmettre, il y a souvent un conflit intérieur. Un conflit entre notre intuition, ce que notre âme a envie de nous pousser à accomplir, et notre mental qui lui... va commencer à se soucier du regard des autres, de la moquerie, du fait d'être différente, des limitations qu'on va se mettre par rapport au syndrome de l'imposteur, de ne pas se sentir légitime d'avoir cette vision, de ne pas se sentir capable, ou alors de n'avoir carrément aucun mérite si jamais on a un potentiel assez inné qui a envie de s'exprimer, mais pour lequel on n'a pas forcément travaillé dur pour accomplir. et c'est là qu'il y a quelque chose de super important auquel il faut revenir, c'est ce fameux jardin intérieur ce jardin dont il est important de prendre soin c'est le jardin de nos pensées, de nos croyances et de ce qu'on va apporter comme attention à certains systèmes qui vont se mettre en place dans notre vie est-ce qu'on va laisser notre mental nous protéger du danger et du coup nous enfermer dans une zone d'habitude plutôt que de confort, ou est-ce qu'on va la laisser s'exprimer, cette intuition, cette âme qui a envie de s'accomplir, cette aspiration qui a envie de prendre naissance dans le monde. Et d'ailleurs, c'est souvent un petit peu les trois notions que je viens de partager, le point de départ avec la mission de vie, et ensuite l'intuition qui souhaite s'exprimer, mais le mental qui vient essayer de protéger et... notre intégrité, parce que, danger, attention, on va sortir d'une certaine zone de confort où on va se fondre dans la masse et là, d'un coup, on va être vu, donc on peut être visé. Ces trois notions-là, souvent, c'est... Tout est en un, en fait. Et c'est pour ça qu'on a du mal à y voir clair sur sa mission de vie, parce qu'il y a le conflit entre l'intuition et le mindset qui est en cours. Donc, ça demande... vraiment un retour à soi. Ça demande l'exploration de certaines techniques pour retrouver une certaine harmonie en soi, une certaine sérénité, une clarté d'esprit. C'est là où la méditation, selon moi, est juste primordiale. De toute façon, dans tous les cas possibles, la méditation sera toujours une réponse, selon moi. Mais alors là, dans ce cas où il y a vraiment besoin de clarté et d'un retour à une sérénité et à soi-même, la méditation est toujours une réponse. Après, il y a d'autres techniques, d'autres outils qui peuvent être explorés, comme le journaling, le fait de faire sortir ce qui se passe dans notre tête, donc ce que notre mental a tendance à faire tourner en boucle dans notre tête pour laisser place enfin à la voix de notre âme. à cette petite voix qui nous chuchote très souvent par notre intuition comme une boussole intérieure en fait, mais qui demande quand même à créer une certaine place, un certain espace en fait pour s'exprimer. Donc il y a le journaling qui est juste merveilleux également. On peut aussi utiliser d'autres outils un peu plus extérieurs entre guillemets dans le sens où on peut utiliser le tarot ou alors des oracles ou alors la bibliomancie, c'est-à-dire prendre un livre. poser sa question, demander une certaine clarté sur justement ce qu'on est censé faire ici. Qu'est-ce que je suis censé faire dans cette vie ? Hop, on prend le livre, on pose la question, on ferme les yeux, on fait défiler les pages, on s'arrête, on ouvre le livre, on pointe du doigt un endroit sur la page sur laquelle on s'est arrêté et on peut y voir aussi une réponse, une guidance, comme ça, de façon assez simple. Je vous conseille d'ailleurs de le faire avec Audacieuse si vous avez le livre. et déjà ces trois piliers là vont permettre une certaine clarté il y a aussi le mouvement qui selon moi est un outil primordial moi sur mon tapis j'adore pratiquer le yoga, ça permet de remettre en mouvement mon énergie de libérer certaines émotions qui se stockent dans certains endroits et qui créent du coup des embouteillages et donc qui créent une confusion en moi, donc le yoga, la mise en mouvement la danse C'est juste incroyable. Et il y a également le chant, la musique qui pourra... débrider votre mindset, le déverrouiller pour qu'en fait, finalement, votre mental et votre intuition puissent s'accorder comme une partition, en fait, et créer une certaine harmonie en vous. Donc là, voilà, j'ai ces outils-là qui sont arrivés, qui ont déboulé comme ça, c'était pas du tout prévu, j'avais pas noté ça sur ma petite feuille, mais je vais le laisser dans le podcast. De toute façon, ce sont des outils. vers lesquelles je reviens toujours, encore et toujours, à travers Retour à Soi, à travers l'espace membre Odyssée, à travers mes accompagnements, bien entendu, et dans ma propre vie. Donc c'est pour ça que je peux si bien en parler. Et d'ailleurs, j'ai pris Audacieuse et je voulais simplement partager une citation. de mon livre. Tes pensées créent ton expérience. Elles sont ton carburant pour ce voyage et il va falloir les choisir avec soin. Les premières pensées sur lesquelles te pencher sont celles qui te concernent. parlons de l'estime de soi. Et ensuite, je donne un petit mode d'emploi pour travailler sur ses pensées. Dans le livre, c'est page 57. Et du coup, je trouve que passer à côté de son mindset et du coup, de l'écoute de son intuition, s'est passé du coup à côté d'un véritable alignement possible à sa mission de vie. Donc, passer à côté d'une puissance dans la transmission de ton message et donc de ta voix. Bref, tu l'auras compris. De toute façon, je pense que je suis très cohérente dans tout ce que je partage. Je le dis toujours. Ton mindset, ton énergie, c'est le point de départ pour une clarté et un alignement dans ta vie et ton entreprise. Du coup, si tu n'es pas encore vraiment engagé vers ce chemin, vers toi, sachent que c'est une aventure fascinante qui va être peut-être un petit peu challengeante parce qu'effectivement, ça demande de regarder sous le tapis tout ce qu'on y a caché, tout ce qu'on n'a pas trop envie de regarder en face. Mais alors, une fois qu'on sort tout ça, qu'on fait le minage et qu'on s'implique en fait dans son développement personnel et spirituel, les choses deviennent... tellement plus fluide, plus clair, plus aligné. Tout se réarrange pour se mettre en harmonie. Alors effectivement, ça implique certains bouleversements, mais c'est pour le mieux. Et tu mérites le meilleur. Donc maintenant qu'on est au clair sur l'importance de se poser la bonne question concernant sa mission de vie, et donc la direction qu'on a envie de donner à notre vie en fait. Mission de vie, ça pourrait se résumer comme ça. quelle est la direction que j'ai envie de donner à ma vie ? Où est-ce que j'ai envie de diriger mon énergie dans ma vie ? Je pense que d'ailleurs ça, ça pourrait être une super question de journaling à développer dans ton journal. Donc j'espère que tu vas saisir l'opportunité de creuser toujours plus tout ça. Cette grande notion, cette grande question qui je pense a dû sûrement occuper ton esprit durant une partie de ta vie et peut-être actuellement. Donc maintenant qu'on a un peu plus de clarté en ce qui concerne ce point de départ du road trip pour libérer sa voix. Eh bien, on va pouvoir continuer ce chemin et répondre à la question comment surmonter le challenge d'être entendu ou d'être vu ? Parce que ça peut représenter un sacré challenge et ça, je suis bien au courant parce que j'y suis passée. Tout va commencer par ton intention. Quand tu t'apprêtes à partager ta vision, à vouloir transmettre quelque chose qui va être reçu par ta communauté, ta clientèle idéale, revenir à ton intention sera toujours la première étape pour formuler ton message qui va être donc entendu et ou vu. Quand on est entrepreneur, il peut y avoir un conflit qui va s'inviter ici, dans cette question d'intention. C'est-à-dire que si on n'a pas pris soin de veiller à son mindset concernant l'argent, il peut y avoir un conflit parce qu'on va vouloir être entendu pour vendre ses services. Et ça, je suis dans le regret de t'annoncer que c'est une intention qui n'est pas à la hauteur de ta vision. Cette intention, elle est motivée par une peur. tout choix ou toute intention motivée par une peur ne sera pas alignée à ton essence. Il y a également l'intention peut-être d'être reconnue par les autres, d'être validée par les autres. Là encore, c'est pas à la hauteur de ton intention de base, de ta mission de vie, de ta vision. Donc ton mindset encore une fois, il va venir te chercher dans cette intention. Une intention qui sera alignée à ta vision, c'est une intention qui va activer ton feu intérieur et qui va te donner envie de parler, de partager et de tout simplement embarquer en fait ta communauté avec toi dans cette aventure qui va les amener à comprendre quelle est ta vision justement. Donc première étape pour être confiante en fait, quand tu vas te montrer ou en tout cas partager ta voix, libérer ta voix, donc par l'intermédiaire d'un podcast ou même d'articles, de blogs, ça va être cette intention. Cette intention qui sera adressée. à un certain destinataire. Là aussi, c'est super important d'être au clair sur la destination de ton message. Où est-ce que tu as envie que ton énergie soit dirigée ? À quelle personne tu as envie de t'adresser ? Donc, être au clair sur ta clientèle idéale est primordial quand tu t'apprêtes en fait à partager ta vision et ton message. Donc si on récapitule, quelque chose t'anime, c'est relié à ta mission de vie, c'est la direction que tu as envie de donner à ta vie. Ça peut être chahuté dans ton monde intérieur, entre ton mindset et ton intuition qui peuvent rentrer en conflit. Une fois que tu fais ce travail d'harmonisation, de retour... à la paix intérieure, tu vas pouvoir y voir un petit peu plus clair. Donc, tu as ce qui t'anime qui va se traduire dans une intention. Une intention... qui est d'apporter quelque chose au monde. Ce n'est pas une intention de partager ce message parce que j'ai peur de ne pas pouvoir vivre de mon entreprise. Ou alors je partage ce message parce que j'ai envie d'être validée par les autres. Donc je vais faire des choses tendances qui ne me ressemblent pas pour essayer de correspondre à ce que la société attend de moi. Là, on n'est pas dans quelque chose d'aligné. Donc vraiment, recherche un certain alignement. Et ce n'est même pas un certain alignement, c'est recherche un alignement dans... ton intention. Et ensuite, à qui tu vas t'adresser. Là, c'est très lié. C'est-à-dire que l'intention et le destinataire, ça fait un en fait. C'est vraiment une fusion qui va naître ici. Donc cette clarté, elle est primordiale. Et ça va ensuite te permettre d'articuler un message clair qui va pouvoir être adressé avec puissance, parce que tu te sentiras alignée, tu te sentiras confiante, tu te sentiras complètement légitime en partageant ta vision. Dans ce message, parfois, on a envie d'enlever des choses. C'est-à-dire qu'on a un message qui, à la base, est très personnel, et on va se dire, là... je me sens un petit peu vulnérable. Donc je vais essayer d'élaguer. Je vais essayer d'épurer ce message pour qu'il n'y ait plus que le message, le cœur du message que je puisse transmettre. Mais très souvent, on fait l'erreur d'enlever notre couleur, de supprimer notre saveur. d'enlever ce qui fait que notre message est unique, c'est-à-dire notre expérience. Et là, c'est un point qui est essentiel et qui passe tellement à la trappe. Est-ce que tu honores ton expérience à travers ce que tu souhaites transmettre au monde ? parce que tout ce que tu vis, tous les challenges que tu as pu traverser un jour, tu les as traversés pour que ça vienne colorer ta mission de vie, que ça vienne te mettre sur le chemin de ce que tu es censé transmettre ou apporter au monde. Et donc si tu essayes d'enlever tout ça, d'enlever toute cette couleur parce que c'est trop personnel, parce que c'est peut-être trop précis et que tu as peur que ça ne parle pas à assez de monde. Détrompe-toi en fait. À vouloir parler à tout le monde, on ne parle à personne. Donc n'aie pas peur de colorer ton message avec simplement la couleur que tu portes en toi. C'est ta saveur, c'est ta médecine, c'est ta magie, c'est ton expérience et il est primordial que tu honores ton expérience. Je pense que ce podcast, il est vraiment adressé à toute personne qui est actuellement en transition professionnelle ou alors qui est entrepreneur. et pour les entrepreneurs c'est vraiment un épisode à mettre de côté mettez-vous le lien quelque part je pense parce que quand vous êtes en train de travailler sur votre personal branding donc sur l'identité de votre entreprise, ou que vous êtes en train de travailler sur votre copywriting, je pense que ce sera important que vous réécoutiez le passage qui vient de passer là. Je récapitule un petit peu. les étapes pour être capable de se montrer et de transmettre un message puissant. Donc voilà, ça c'était juste petite note à toutes les entrepreneurs qui m'écoutent. Parce que vous pouvez même vous réécrire ce que je vous ai dit en memento à chaque fois que vous êtes sur le point de créer du contenu. Donc si j'enregistre cet épisode, c'est pour te donner des clés afin que tu puisses surmonter le challenge que ça représente d'être entendu et vu. Et je navigue moi-même dans... Et à travers ce challenge, depuis que je suis devenue entrepreneur, en fait, même avant, parce que c'est la création de mon blog featuredreams.com qui m'a mis sur ce chemin de libération de ma voix, qui m'a vraiment challengée quant à l'expression de ma vision. J'ai été fortement critiquée à mes débuts. sur ma légitimité et tout ça. Vraiment, j'ai vécu des choses qui m'ont permis de comprendre aussi comment naviguer dans ce conflit intérieur quand le mental et l'intuition peuvent rentrer en conflit. Et... pendant des années, donc ça fait quasiment 10 ans, j'ai cheminé, ça a été un peu les montagnes russes, c'est tout à fait normal d'ailleurs si tu vis ça. Je voulais aussi te rassurer sur ce point. Être entrepreneur est un véritable cheminement spirituel, donc tu peux te dire que c'est normal d'avoir des hauts et des bas. Et dernièrement, il y a quelque chose de complètement inattendu qui m'est arrivé. C'est-à-dire que j'ai voulu commencer à chanter sur les musiques de Warren au Henpan. Et alors assez étonnamment, j'ai été transportée, on a été transportée pour créer... La première musique, c'est Walking to Meet Yourself. Donc marcher pour partir à la rencontre de soi. Et Kairos. Une musique qui décrit... Je trouve avec des mots vraiment parfaits ce que je souhaite que chaque personne vive à travers une expérience Kairos. Donc je rappelle que ces expériences ont lieu dans l'espace membres payants d'Odyssée. Donc si jamais ça te donne envie, sache que ce sont des cercles durant lesquels il y a des énergies coaching de groupe et où on chemine à travers méditation, expérience. d'aurations astrologiques, guidances, journaling, enfin bref, c'est une expérience que je trouve absolument magique et que j'adore partager tous les mois avec les audacieuses de l'espace Odyssée. Bref, revenons-en à nos moutons. Je te disais que c'était étonnant que je me sois sentie tant transportée parce qu'en fait, j'ai écrit le mantra d'exploration Walking to Meet Yourself, j'ai écrit les paroles de la chanson Kairos, On a enregistré et puis j'ai publié ça sur Spotify, Deezer, absolument toutes les plateformes d'écoute sans me poser de questions. C'est-à-dire que là, mon mental, il n'a pas eu sa place. Il n'a pas bronché. Ça s'est fait d'une façon très fluide. c'est après que mon mental il est venu se mêler de tout ça et qui a commencé à tirer la sonnette d'alarme en disant mais pour qui tu te prends en fait d'avoir enregistré des musiques et d'avoir chanté tu te prends pour qui en fait pour faire ça Et puis, en me réécoutant, j'ai commencé à ressentir un inconfort, à voir les défauts. à découvrir que j'étais peut-être même dans la retenue avec ma voix, que c'était pas forcément aligné dans le sens où j'avais pas tout donné, j'étais pas pleinement en train de chanter. J'étais voilà dans une certaine retenue, donc ça m'a titillée, ça m'a questionnée. Et puis... Et ça m'a donné du coup envie de prendre du recul. Donc après ces deux morceaux, qui d'ailleurs sont appréciés, je reçois beaucoup de commentaires positifs et de compliments sur ces deux musiques. J'ai aussi reçu... rien du tout de certaines personnes, c'est-à-dire que ça a été ignoré comme si c'était gênant que j'ai pu faire ça, que j'ai pu chanter. Donc un sujet qui n'a pas été abordé et même évité. Donc c'est là où même, du coup, mon mindset a commencé à venir me chercher. Je ne cherchais pas la reconnaissance, absolument pas. Je cherchais juste à exprimer ma voix, libérer ma voix. Mais comme j'ai senti que ça pouvait déranger, C'est venu me mettre face à un certain inconfort. Donc j'ai pris du recul. Il n'y a pas eu d'autres musiques depuis. Et j'ai commencé à prendre des cours de chant avec une coach vocale. Et j'ai l'émotion d'un coup qui est montée. Ce que j'ai pu découvrir à travers ces cours, ça m'a vraiment surprise en fait. parce que j'ai découvert ma voix, la vraie, pas celle que je croyais être. ma voix parce que c'était celle que j'avais tendance à choisir pour parler, par exemple. Ou alors que la voix que j'avais tendance à choisir pour chanter, donc pour exprimer mes émotions, et donc c'est dans cette expression de ces émotions que je me sens ultra vulnérable, j'avais tendance à choisir une voix pour une certaine raison. Mais je ne vais pas tout partager maintenant parce que ça va faire l'objet d'un épisode de podcast où je vais inviter ma coach vocale et on va pouvoir échanger sur ce processus que j'ai pu vivre. et qu'elle a pu également vivre elle-même et qu'elle fait, qu'elle accompagne d'autres personnes à vivre à travers ses coachings vocaux. Et je suis super heureuse vraiment à cette idée de l'interviewer parce que dans cet épisode de podcast qu'on vient de vivre ensemble, on a pu aborder toute l'élaboration finalement du message qu'on a envie de transmettre. et on va passer dans le prochain épisode de podcast qui sera donc en ligne dans deux semaines dans la mise en action, la mise en mouvement de ce message à travers notre voix cette voix si importante, cette voix qu'on utilise au quotidien, dans notre vie personnelle mais aussi notre vie professionnelle et qui va prendre sûrement une ampleur différente suite à ce qu'on va pouvoir vivre avec ma coach vocale dans le prochain épisode de podcast. Donc, je pense qu'il va y avoir des clés essentielles qui vont être ultra inspirantes pour toi et qui vont permettre de te pousser toujours plus loin dans la libération de ta voix, ta voix si unique. j'espère en tout cas que cet épisode de podcast t'aura inspiré que t'aura pris des notes n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'espace Odyssée je serai super heureuse de découvrir un petit peu ce qui a résonné le plus en toi et puis on se retrouve très bientôt pour le prochain épisode où je ne serai pas seule je serai accompagnée de ma coach vocale

Description

Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, c'est Léona, et bienvenue dans la saison 5 du podcast des âmes audacieuses. Explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise. Coach pour les âmes audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneurs du nouveau monde, prof de yoga, apprenti astrologue, je suis également l'auteur d'Audacieuse devient l'héroïne de ta vie. Je suis convaincue que revenir à soi est le point de départ d'une vie alignée et magnétique. Allez, embarque avec moi, je serai ta guide lors de ce road trip sacré à l'intérieur de toi-même. Que tu sois en pleine transition professionnelle ou alors déjà entrepreneur, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d'énergie qui se met en place dans ta vie. Et j'avais envie d'explorer ça. J'avais envie d'explorer la libération de ma voix qui éclairera sûrement la libération de ta voix. Et tu verras que parfois ça peut osciller entre voix V-O-I-X et V-O-I-E, puisque c'est vraiment intimement lié. Dans cet épisode, on va donc parler de mission de vie, d'intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente, et puis aussi de chant. Au final, cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j'aborde dans mes accompagnements et dans ce podcast. Le mindset, la spiritualité, l'entrepreneuriat et la créativité. Et pour tout te dire, cette idée, elle a jailli lors d'un cours de chant. Parce que oui, je suis en train de prendre des cours de chant. Et c'est pour ça que j'avais envie de parler de ta voix. Parce que, comme je le disais dans l'introduction de cet épisode, elle a un potentiel immense, un rôle majeur. dans ta transition professionnelle ou ta vie d'entrepreneur si tu es déjà entrepreneur. Donc commençons par... Le premier point que je me suis noté sur mon petit papier, parce que je suis de plus en plus intuitive et spontanée dans la création de mes épisodes de podcast, et du coup j'ai juste une feuille blanche avec toutes mes idées en vrac et j'ai mis des petits numéros à côté pour essayer d'avoir un ordre et une cohérence dans tout ce que je raconte, parce que c'est important que ça puisse aussi cheminer de façon fluide en toi. Donc la mission de vie, j'avais envie de commencer avec ça, parce que notre vie... à toutes, elle commence avec ça. Je suis convaincue que notre âme, avant de s'incarner sur Terre, elle a un plan. Et ce plan, il émane de ton essence. Et c'est donc ta mission de vie. Il y a un épisode que j'ai enregistré d'ailleurs sur la mission de vie. Je pense que j'en ferai d'ailleurs un deuxième volet pour aller toujours plus loin. Et dans tous les cas, je te conseille d'aller écouter l'épisode 4 de la saison 3 des Ames Audacieuses dans lequel je te parle de ce concept. Je te guide pas à pas pour déterminer où tu en es dans ton alignement à ta mission de vie. et même si je ne sais pas exactement où tu en es actuellement par rapport à ton alignement, à ta mission de vie, ce que je peux ressentir dans mon cœur, c'est que tu as envie d'apporter quelque chose à ce monde et il est très probable que tu souhaites te lancer en tant qu'entrepreneur. Et à partir du moment où on souhaite se lancer en tant qu'entrepreneur, on a une certaine posture qui va venir nous chercher un petit peu. C'est-à-dire que quand on est entrepreneur, on ne peut plus se cacher. Ça demande d'assumer qui l'on est et vraiment d'incarner notre essence. On ne peut pas être à moitié engagé dans notre entreprise. En tout cas, c'est pas comme ça qu'on va se sentir le plus épanoui, selon moi. Être pleinement impliqué. incarner pleinement qui l'on est, notre médecine, notre magie et ce que l'on souhaite apporter, nos valeurs donc aussi, nos idées, c'est ultra important et primordial je dirais même. pour transmettre en fait notre vision, nos idées. Et donc ça demande de nous montrer et d'être entendu aussi. Donc la libération de ta voix, elle commence avec... cette connexion à ta mission de vie et à ton essence. Ça ne veut pas dire que tu dois avoir résolu la grande question de qui suis-je ou de qu'est-ce que c'est exactement ma mission de vie. Partager ce cheminement, partager ce qui est ta vérité à l'instant T, c'est parfait en fait, ne te mets pas la pression par rapport à ça. dans tous les cas, le point primordial et essentiel, c'est ton alignement à l'instant T. Qu'est-ce qui t'émeut à l'instant T ? Quelles sont les valeurs que tu as envie de porter ? Quelle est la vision que tu as envie de transmettre ? À l'instant T. Ne cherche pas la réponse ultime. Trouve déjà la réponse qui est en toi en ce moment. et en cheminant, en alignement à cette réponse-là, tu chemineras toujours plus loin et toujours plus fort vers ta mission de vie. Et peut-être que tu es déjà aligné à ta mission de vie, mais ça, pour avoir la certitude absolue, personne ne pourra t'apporter cette certitude. Ou peut-être que toi, tu pourras le ressentir. Dans tous les cas... là ce que je suis en train de te dire, c'est de ne pas te mettre de pression, parce que je sais qu'il peut y avoir, parce que je suis passée par là, une certaine pression autour de cette question, de cette mission de vie. Moi c'est vraiment quelque chose qui m'a suivie dès l'âge de 8 ans. Je commençais déjà à me poser des questions et à me mettre la pression sur la résolution. sur la grande réponse. C'est quoi ma mission de vie ? Et comment est-ce que je peux accomplir cette mission, en fait, dans cette vie, mais en ayant toutes les pièces du puzzle ? Je voulais avoir toutes les pièces du puzzle dès le départ. alors que c'est pas ça la vie la vie c'est marcher dans l'inconnu c'est trouver les pièces de puzzle en cours de route et assembler le puzzle et puis à un moment donné on croit avoir terminé le tableau et puis tout se désintègre et se se liquéfie pour se réassembler d'une façon différente et c'est ça qui est fascinant en fait donc voilà j'espère que je t'ai bien rassurée sur ce point là Donc si je devais reprendre ce premier point concernant ta mission de vie, ça va être que ça implique une certaine posture, ça implique un retour à soi encore et toujours, ça implique d'incarner ton essence, d'aller chercher les clés à l'intérieur de toi-même pour être ensuite capable de transmettre ta vision. et de te faire entendre. Tout part de là. Tout part de ce point-là, de cette mission de vie, cette mission d'âme, de cette intention d'âme qui a envie de se développer dans cette vie, de s'incarner et d'apporter sa pierre à l'édifice. Et finalement, on pourrait presque résumer ça en une question. c'est quoi ma vérité, en fait ? Ça ne veut pas dire que c'est une vérité absolue, attention. Mais c'est quoi qui m'anime ? C'est quoi que j'ai envie, oui, de vraiment de transmettre et d'apporter aux autres ? Ça, c'est le point de départ du road trip pour libérer sa voix. Et suite à cette question de c'est quoi ma vision, ce que j'ai envie de transmettre, il y a souvent un conflit intérieur. Un conflit entre notre intuition, ce que notre âme a envie de nous pousser à accomplir, et notre mental qui lui... va commencer à se soucier du regard des autres, de la moquerie, du fait d'être différente, des limitations qu'on va se mettre par rapport au syndrome de l'imposteur, de ne pas se sentir légitime d'avoir cette vision, de ne pas se sentir capable, ou alors de n'avoir carrément aucun mérite si jamais on a un potentiel assez inné qui a envie de s'exprimer, mais pour lequel on n'a pas forcément travaillé dur pour accomplir. et c'est là qu'il y a quelque chose de super important auquel il faut revenir, c'est ce fameux jardin intérieur ce jardin dont il est important de prendre soin c'est le jardin de nos pensées, de nos croyances et de ce qu'on va apporter comme attention à certains systèmes qui vont se mettre en place dans notre vie est-ce qu'on va laisser notre mental nous protéger du danger et du coup nous enfermer dans une zone d'habitude plutôt que de confort, ou est-ce qu'on va la laisser s'exprimer, cette intuition, cette âme qui a envie de s'accomplir, cette aspiration qui a envie de prendre naissance dans le monde. Et d'ailleurs, c'est souvent un petit peu les trois notions que je viens de partager, le point de départ avec la mission de vie, et ensuite l'intuition qui souhaite s'exprimer, mais le mental qui vient essayer de protéger et... notre intégrité, parce que, danger, attention, on va sortir d'une certaine zone de confort où on va se fondre dans la masse et là, d'un coup, on va être vu, donc on peut être visé. Ces trois notions-là, souvent, c'est... Tout est en un, en fait. Et c'est pour ça qu'on a du mal à y voir clair sur sa mission de vie, parce qu'il y a le conflit entre l'intuition et le mindset qui est en cours. Donc, ça demande... vraiment un retour à soi. Ça demande l'exploration de certaines techniques pour retrouver une certaine harmonie en soi, une certaine sérénité, une clarté d'esprit. C'est là où la méditation, selon moi, est juste primordiale. De toute façon, dans tous les cas possibles, la méditation sera toujours une réponse, selon moi. Mais alors là, dans ce cas où il y a vraiment besoin de clarté et d'un retour à une sérénité et à soi-même, la méditation est toujours une réponse. Après, il y a d'autres techniques, d'autres outils qui peuvent être explorés, comme le journaling, le fait de faire sortir ce qui se passe dans notre tête, donc ce que notre mental a tendance à faire tourner en boucle dans notre tête pour laisser place enfin à la voix de notre âme. à cette petite voix qui nous chuchote très souvent par notre intuition comme une boussole intérieure en fait, mais qui demande quand même à créer une certaine place, un certain espace en fait pour s'exprimer. Donc il y a le journaling qui est juste merveilleux également. On peut aussi utiliser d'autres outils un peu plus extérieurs entre guillemets dans le sens où on peut utiliser le tarot ou alors des oracles ou alors la bibliomancie, c'est-à-dire prendre un livre. poser sa question, demander une certaine clarté sur justement ce qu'on est censé faire ici. Qu'est-ce que je suis censé faire dans cette vie ? Hop, on prend le livre, on pose la question, on ferme les yeux, on fait défiler les pages, on s'arrête, on ouvre le livre, on pointe du doigt un endroit sur la page sur laquelle on s'est arrêté et on peut y voir aussi une réponse, une guidance, comme ça, de façon assez simple. Je vous conseille d'ailleurs de le faire avec Audacieuse si vous avez le livre. et déjà ces trois piliers là vont permettre une certaine clarté il y a aussi le mouvement qui selon moi est un outil primordial moi sur mon tapis j'adore pratiquer le yoga, ça permet de remettre en mouvement mon énergie de libérer certaines émotions qui se stockent dans certains endroits et qui créent du coup des embouteillages et donc qui créent une confusion en moi, donc le yoga, la mise en mouvement la danse C'est juste incroyable. Et il y a également le chant, la musique qui pourra... débrider votre mindset, le déverrouiller pour qu'en fait, finalement, votre mental et votre intuition puissent s'accorder comme une partition, en fait, et créer une certaine harmonie en vous. Donc là, voilà, j'ai ces outils-là qui sont arrivés, qui ont déboulé comme ça, c'était pas du tout prévu, j'avais pas noté ça sur ma petite feuille, mais je vais le laisser dans le podcast. De toute façon, ce sont des outils. vers lesquelles je reviens toujours, encore et toujours, à travers Retour à Soi, à travers l'espace membre Odyssée, à travers mes accompagnements, bien entendu, et dans ma propre vie. Donc c'est pour ça que je peux si bien en parler. Et d'ailleurs, j'ai pris Audacieuse et je voulais simplement partager une citation. de mon livre. Tes pensées créent ton expérience. Elles sont ton carburant pour ce voyage et il va falloir les choisir avec soin. Les premières pensées sur lesquelles te pencher sont celles qui te concernent. parlons de l'estime de soi. Et ensuite, je donne un petit mode d'emploi pour travailler sur ses pensées. Dans le livre, c'est page 57. Et du coup, je trouve que passer à côté de son mindset et du coup, de l'écoute de son intuition, s'est passé du coup à côté d'un véritable alignement possible à sa mission de vie. Donc, passer à côté d'une puissance dans la transmission de ton message et donc de ta voix. Bref, tu l'auras compris. De toute façon, je pense que je suis très cohérente dans tout ce que je partage. Je le dis toujours. Ton mindset, ton énergie, c'est le point de départ pour une clarté et un alignement dans ta vie et ton entreprise. Du coup, si tu n'es pas encore vraiment engagé vers ce chemin, vers toi, sachent que c'est une aventure fascinante qui va être peut-être un petit peu challengeante parce qu'effectivement, ça demande de regarder sous le tapis tout ce qu'on y a caché, tout ce qu'on n'a pas trop envie de regarder en face. Mais alors, une fois qu'on sort tout ça, qu'on fait le minage et qu'on s'implique en fait dans son développement personnel et spirituel, les choses deviennent... tellement plus fluide, plus clair, plus aligné. Tout se réarrange pour se mettre en harmonie. Alors effectivement, ça implique certains bouleversements, mais c'est pour le mieux. Et tu mérites le meilleur. Donc maintenant qu'on est au clair sur l'importance de se poser la bonne question concernant sa mission de vie, et donc la direction qu'on a envie de donner à notre vie en fait. Mission de vie, ça pourrait se résumer comme ça. quelle est la direction que j'ai envie de donner à ma vie ? Où est-ce que j'ai envie de diriger mon énergie dans ma vie ? Je pense que d'ailleurs ça, ça pourrait être une super question de journaling à développer dans ton journal. Donc j'espère que tu vas saisir l'opportunité de creuser toujours plus tout ça. Cette grande notion, cette grande question qui je pense a dû sûrement occuper ton esprit durant une partie de ta vie et peut-être actuellement. Donc maintenant qu'on a un peu plus de clarté en ce qui concerne ce point de départ du road trip pour libérer sa voix. Eh bien, on va pouvoir continuer ce chemin et répondre à la question comment surmonter le challenge d'être entendu ou d'être vu ? Parce que ça peut représenter un sacré challenge et ça, je suis bien au courant parce que j'y suis passée. Tout va commencer par ton intention. Quand tu t'apprêtes à partager ta vision, à vouloir transmettre quelque chose qui va être reçu par ta communauté, ta clientèle idéale, revenir à ton intention sera toujours la première étape pour formuler ton message qui va être donc entendu et ou vu. Quand on est entrepreneur, il peut y avoir un conflit qui va s'inviter ici, dans cette question d'intention. C'est-à-dire que si on n'a pas pris soin de veiller à son mindset concernant l'argent, il peut y avoir un conflit parce qu'on va vouloir être entendu pour vendre ses services. Et ça, je suis dans le regret de t'annoncer que c'est une intention qui n'est pas à la hauteur de ta vision. Cette intention, elle est motivée par une peur. tout choix ou toute intention motivée par une peur ne sera pas alignée à ton essence. Il y a également l'intention peut-être d'être reconnue par les autres, d'être validée par les autres. Là encore, c'est pas à la hauteur de ton intention de base, de ta mission de vie, de ta vision. Donc ton mindset encore une fois, il va venir te chercher dans cette intention. Une intention qui sera alignée à ta vision, c'est une intention qui va activer ton feu intérieur et qui va te donner envie de parler, de partager et de tout simplement embarquer en fait ta communauté avec toi dans cette aventure qui va les amener à comprendre quelle est ta vision justement. Donc première étape pour être confiante en fait, quand tu vas te montrer ou en tout cas partager ta voix, libérer ta voix, donc par l'intermédiaire d'un podcast ou même d'articles, de blogs, ça va être cette intention. Cette intention qui sera adressée. à un certain destinataire. Là aussi, c'est super important d'être au clair sur la destination de ton message. Où est-ce que tu as envie que ton énergie soit dirigée ? À quelle personne tu as envie de t'adresser ? Donc, être au clair sur ta clientèle idéale est primordial quand tu t'apprêtes en fait à partager ta vision et ton message. Donc si on récapitule, quelque chose t'anime, c'est relié à ta mission de vie, c'est la direction que tu as envie de donner à ta vie. Ça peut être chahuté dans ton monde intérieur, entre ton mindset et ton intuition qui peuvent rentrer en conflit. Une fois que tu fais ce travail d'harmonisation, de retour... à la paix intérieure, tu vas pouvoir y voir un petit peu plus clair. Donc, tu as ce qui t'anime qui va se traduire dans une intention. Une intention... qui est d'apporter quelque chose au monde. Ce n'est pas une intention de partager ce message parce que j'ai peur de ne pas pouvoir vivre de mon entreprise. Ou alors je partage ce message parce que j'ai envie d'être validée par les autres. Donc je vais faire des choses tendances qui ne me ressemblent pas pour essayer de correspondre à ce que la société attend de moi. Là, on n'est pas dans quelque chose d'aligné. Donc vraiment, recherche un certain alignement. Et ce n'est même pas un certain alignement, c'est recherche un alignement dans... ton intention. Et ensuite, à qui tu vas t'adresser. Là, c'est très lié. C'est-à-dire que l'intention et le destinataire, ça fait un en fait. C'est vraiment une fusion qui va naître ici. Donc cette clarté, elle est primordiale. Et ça va ensuite te permettre d'articuler un message clair qui va pouvoir être adressé avec puissance, parce que tu te sentiras alignée, tu te sentiras confiante, tu te sentiras complètement légitime en partageant ta vision. Dans ce message, parfois, on a envie d'enlever des choses. C'est-à-dire qu'on a un message qui, à la base, est très personnel, et on va se dire, là... je me sens un petit peu vulnérable. Donc je vais essayer d'élaguer. Je vais essayer d'épurer ce message pour qu'il n'y ait plus que le message, le cœur du message que je puisse transmettre. Mais très souvent, on fait l'erreur d'enlever notre couleur, de supprimer notre saveur. d'enlever ce qui fait que notre message est unique, c'est-à-dire notre expérience. Et là, c'est un point qui est essentiel et qui passe tellement à la trappe. Est-ce que tu honores ton expérience à travers ce que tu souhaites transmettre au monde ? parce que tout ce que tu vis, tous les challenges que tu as pu traverser un jour, tu les as traversés pour que ça vienne colorer ta mission de vie, que ça vienne te mettre sur le chemin de ce que tu es censé transmettre ou apporter au monde. Et donc si tu essayes d'enlever tout ça, d'enlever toute cette couleur parce que c'est trop personnel, parce que c'est peut-être trop précis et que tu as peur que ça ne parle pas à assez de monde. Détrompe-toi en fait. À vouloir parler à tout le monde, on ne parle à personne. Donc n'aie pas peur de colorer ton message avec simplement la couleur que tu portes en toi. C'est ta saveur, c'est ta médecine, c'est ta magie, c'est ton expérience et il est primordial que tu honores ton expérience. Je pense que ce podcast, il est vraiment adressé à toute personne qui est actuellement en transition professionnelle ou alors qui est entrepreneur. et pour les entrepreneurs c'est vraiment un épisode à mettre de côté mettez-vous le lien quelque part je pense parce que quand vous êtes en train de travailler sur votre personal branding donc sur l'identité de votre entreprise, ou que vous êtes en train de travailler sur votre copywriting, je pense que ce sera important que vous réécoutiez le passage qui vient de passer là. Je récapitule un petit peu. les étapes pour être capable de se montrer et de transmettre un message puissant. Donc voilà, ça c'était juste petite note à toutes les entrepreneurs qui m'écoutent. Parce que vous pouvez même vous réécrire ce que je vous ai dit en memento à chaque fois que vous êtes sur le point de créer du contenu. Donc si j'enregistre cet épisode, c'est pour te donner des clés afin que tu puisses surmonter le challenge que ça représente d'être entendu et vu. Et je navigue moi-même dans... Et à travers ce challenge, depuis que je suis devenue entrepreneur, en fait, même avant, parce que c'est la création de mon blog featuredreams.com qui m'a mis sur ce chemin de libération de ma voix, qui m'a vraiment challengée quant à l'expression de ma vision. J'ai été fortement critiquée à mes débuts. sur ma légitimité et tout ça. Vraiment, j'ai vécu des choses qui m'ont permis de comprendre aussi comment naviguer dans ce conflit intérieur quand le mental et l'intuition peuvent rentrer en conflit. Et... pendant des années, donc ça fait quasiment 10 ans, j'ai cheminé, ça a été un peu les montagnes russes, c'est tout à fait normal d'ailleurs si tu vis ça. Je voulais aussi te rassurer sur ce point. Être entrepreneur est un véritable cheminement spirituel, donc tu peux te dire que c'est normal d'avoir des hauts et des bas. Et dernièrement, il y a quelque chose de complètement inattendu qui m'est arrivé. C'est-à-dire que j'ai voulu commencer à chanter sur les musiques de Warren au Henpan. Et alors assez étonnamment, j'ai été transportée, on a été transportée pour créer... La première musique, c'est Walking to Meet Yourself. Donc marcher pour partir à la rencontre de soi. Et Kairos. Une musique qui décrit... Je trouve avec des mots vraiment parfaits ce que je souhaite que chaque personne vive à travers une expérience Kairos. Donc je rappelle que ces expériences ont lieu dans l'espace membres payants d'Odyssée. Donc si jamais ça te donne envie, sache que ce sont des cercles durant lesquels il y a des énergies coaching de groupe et où on chemine à travers méditation, expérience. d'aurations astrologiques, guidances, journaling, enfin bref, c'est une expérience que je trouve absolument magique et que j'adore partager tous les mois avec les audacieuses de l'espace Odyssée. Bref, revenons-en à nos moutons. Je te disais que c'était étonnant que je me sois sentie tant transportée parce qu'en fait, j'ai écrit le mantra d'exploration Walking to Meet Yourself, j'ai écrit les paroles de la chanson Kairos, On a enregistré et puis j'ai publié ça sur Spotify, Deezer, absolument toutes les plateformes d'écoute sans me poser de questions. C'est-à-dire que là, mon mental, il n'a pas eu sa place. Il n'a pas bronché. Ça s'est fait d'une façon très fluide. c'est après que mon mental il est venu se mêler de tout ça et qui a commencé à tirer la sonnette d'alarme en disant mais pour qui tu te prends en fait d'avoir enregistré des musiques et d'avoir chanté tu te prends pour qui en fait pour faire ça Et puis, en me réécoutant, j'ai commencé à ressentir un inconfort, à voir les défauts. à découvrir que j'étais peut-être même dans la retenue avec ma voix, que c'était pas forcément aligné dans le sens où j'avais pas tout donné, j'étais pas pleinement en train de chanter. J'étais voilà dans une certaine retenue, donc ça m'a titillée, ça m'a questionnée. Et puis... Et ça m'a donné du coup envie de prendre du recul. Donc après ces deux morceaux, qui d'ailleurs sont appréciés, je reçois beaucoup de commentaires positifs et de compliments sur ces deux musiques. J'ai aussi reçu... rien du tout de certaines personnes, c'est-à-dire que ça a été ignoré comme si c'était gênant que j'ai pu faire ça, que j'ai pu chanter. Donc un sujet qui n'a pas été abordé et même évité. Donc c'est là où même, du coup, mon mindset a commencé à venir me chercher. Je ne cherchais pas la reconnaissance, absolument pas. Je cherchais juste à exprimer ma voix, libérer ma voix. Mais comme j'ai senti que ça pouvait déranger, C'est venu me mettre face à un certain inconfort. Donc j'ai pris du recul. Il n'y a pas eu d'autres musiques depuis. Et j'ai commencé à prendre des cours de chant avec une coach vocale. Et j'ai l'émotion d'un coup qui est montée. Ce que j'ai pu découvrir à travers ces cours, ça m'a vraiment surprise en fait. parce que j'ai découvert ma voix, la vraie, pas celle que je croyais être. ma voix parce que c'était celle que j'avais tendance à choisir pour parler, par exemple. Ou alors que la voix que j'avais tendance à choisir pour chanter, donc pour exprimer mes émotions, et donc c'est dans cette expression de ces émotions que je me sens ultra vulnérable, j'avais tendance à choisir une voix pour une certaine raison. Mais je ne vais pas tout partager maintenant parce que ça va faire l'objet d'un épisode de podcast où je vais inviter ma coach vocale et on va pouvoir échanger sur ce processus que j'ai pu vivre. et qu'elle a pu également vivre elle-même et qu'elle fait, qu'elle accompagne d'autres personnes à vivre à travers ses coachings vocaux. Et je suis super heureuse vraiment à cette idée de l'interviewer parce que dans cet épisode de podcast qu'on vient de vivre ensemble, on a pu aborder toute l'élaboration finalement du message qu'on a envie de transmettre. et on va passer dans le prochain épisode de podcast qui sera donc en ligne dans deux semaines dans la mise en action, la mise en mouvement de ce message à travers notre voix cette voix si importante, cette voix qu'on utilise au quotidien, dans notre vie personnelle mais aussi notre vie professionnelle et qui va prendre sûrement une ampleur différente suite à ce qu'on va pouvoir vivre avec ma coach vocale dans le prochain épisode de podcast. Donc, je pense qu'il va y avoir des clés essentielles qui vont être ultra inspirantes pour toi et qui vont permettre de te pousser toujours plus loin dans la libération de ta voix, ta voix si unique. j'espère en tout cas que cet épisode de podcast t'aura inspiré que t'aura pris des notes n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'espace Odyssée je serai super heureuse de découvrir un petit peu ce qui a résonné le plus en toi et puis on se retrouve très bientôt pour le prochain épisode où je ne serai pas seule je serai accompagnée de ma coach vocale

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