Brahhbrahh × Benjamin Macé | Natty ou pas natty ? Coachs mytho ? On a mis les pieds dans le plat | Le podcast du Z.

Description

🎙️ Nouvel épisode de PLAN À 3 — le concept : 2 invités, 1 thème, et on met les pieds dans le plat.

Aujourd'hui, deux profils que TOUT oppose sur le papier, mais qui partagent la même passion : le fitness.

D'un côté, Benjamin Macé. Ancien athlète olympique, sportif de haut niveau, aujourd'hui expert en transformation physique et nutrition. De l'autre, Brahhbrahh. Créateur du légendaire Coronagym pendant le Covid, figure incontournable du fitness sur les réseaux, et bientôt à la tête de l'une des plus grandes salles de musculation de France. 🔥

Deux parcours. Deux visions. Une conversation SANS FILTRE sur les vraies coulisses du milieu.

Au programme de ce Plan à 3 :

💪 Leurs parcours et déclics dans le sport

🚨 La vérité sur les coachs mytho qui pullulent sur les réseaux

💊 Natty ou pas natty ? La banalisation du dopage chez les jeunes créateurs

📸 L'image du corps sur Instagram : rêve marketé ou réalité ?

🍽️ Nutrition, compléments, Herbalife : ce qu'on ne vous dit pas

🧠 Bigorexie, dysmorphie, complexes générés par les réseaux

💼 Fitness = business ? Le vrai visage de l'industrie

🏋️ Comment vraiment transformer son physique (conseils concrets)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

👥 LES INVITÉS

💪 Benjamin Macé — Ancien athlète olympique & expert nutrition

Instagram : @benjaminmace

🏋️ Brahhbrahh — Créateur du Coronagym, futur patron de la plus grande salle de France

Instagram : @brahhbrahh

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🦋 À PROPOS DE PLAN À 3

Plan à 3, c'est mon concept de podcast : je réunis 2 invités autour d'1 thème commun, et on laisse la discussion nous emmener où elle veut. Pas de script, pas de langue de bois, juste des conversations vraies entre des gens qui ont des choses à dire.

Mon autre format à découvrir : L'effet papillon — 1 invité, 3 événements qui ont changé sa vie.

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🔔 ABONNE-TOI pour ne rater aucun épisode

👍 Like la vidéo si elle t'a plu

💬 Dis-moi en commentaire : c'est quoi TA vérité sur le fitness aujourd'hui ?

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Moi c'est David Zemmour, mais tu peux m'appeler le Z. 🎙️

#PlanÀ3 #Brahhbrahh #BenjaminMacé #Fitness #Musculation #Coronagym #NattyOuPasNatty #Herbalife #FitnessFrance #PodcastFR #LeZ #CoachsMytho #Muscu #SportBusiness

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Retrouve moi sur mes différents réseaux et sur YouTube si tu veux voir le podcast en vidéo :)

Youtube (@lepodcast_du_z) : https://youtube.com/@lepodcast_du_z?si=q1X4w6gVV3GVzXjk

Instagram (@david__zmr) : www.instagram.com/david__zmr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le podcast du Z.

Le podcast du Z, c’est le podcast où l’on rencontre des personnalités qui nous parlent de leur histoire. On débat aussi, le tout dans des formats originaux disponibles sur YouTube, Apple Podcasts et Spotify.

Retrouve L’Effet Papillon, où l’on découvre comment trois événements peuvent totalement transformer une vie.

Entre rires, anecdotes croustillantes, moments profonds et confidences inattendues, chaque épisode montre qu’il suffit parfois d’un battement d’aile… pour tout changer.

Ou encore mon nouveau format : Plan à 3, où je reçois deux invités autour d’un thème commun. On découvre leur univers, on se questionne, on débat, on raconte des anecdotes incroyables et, surtout, on passe un excellent moment.

Ici, on parle vrai : des réussites, des galères, des doutes, d’amour, d’amitié, de famille… de vrais moments à cœur ouvert, dans la bonne humeur.

🎙️ Présenté par David Zemmour
🦋 Disponible en vidéo sur YouTube et sur les plateformes d’écoute comme Spotify, Apple Podcasts et Deezer
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🧠 Bigorexie, dysmorphie, complexes générés par les réseaux

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🏋️ Comment vraiment transformer son physique (conseils concrets)

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🦋 À PROPOS DE PLAN À 3

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