Vous avez l'impression de parler une langue différente de celle de votre partenaire ? Surtout quand la tension monte ? ⚡️ C'est normal. Vos systèmes d'alarme ne sont pas réglés de la même manière. Dans cette 2ème partie consacrée à la sérénité pendant les fêtes, je vous donne la clé de lecture ultime pour ne plus prendre les réactions de l'autre personnellement : la Théorie de l'Attachement. Dans cet épisode, nous décryptons : ✨ Les 4 profils psychologiques : Sécure, Évitant, Anxieux/Fusionnel et Désorganisé. ✨ L'origine de vos réactions : Pourquoi le silence de l'autre vous angoisse ou pourquoi ses demandes vous étouffent. ✨ L'application concrète pour les fêtes : Comment utiliser cette grille de lecture pour ne pas finir le réveillon en larmes ou en disputes. Arrêtez de subir vos automatismes. Mettez de la conscience sur vos mécanismes pour oser des fêtes (et une vie de couple) apaisées. 👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes : abonnez-vous, laissez-nous votre avis et partagez vos propres rituels de résilience ! Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les fêtes de fin d'année virent-elles si souvent au cauchemar pour le couple ? 🎄⚡️ On rêve de magie, de fluidité et de paillettes. Pourtant, la réalité est souvent bien différente : charge mentale, fatigue, pression familiale et remarques qui blessent. Résultat ? Votre partenaire, censé être votre allié, devient soudainement "l'ennemi". Dans ce nouvel épisode (Partie 1) : “Oser des fêtes sans crise ni silence, nous allons au-delà des simples conseils d'organisation. Ensemble, nous explorons les mécanismes psychologiques invisibles qui se jouent autour de la table du réveillon. Si vous avez la boule au ventre à l'approche des fêtes, cet épisode est pour vous. Il est temps d'oser des fêtes sans crise, ni silence. 👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes : abonnez-vous, laissez-nous votre avis et partagez vos propres rituels de résilience ! Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous l'impression de "subir" votre carrière plutôt que de la construire ? N'osez-vous pas demander cette augmentation alors que vos collègues masculins le font sans hésiter ? Dans cet épisode spécial des "Chemins du Couple", Céline accueille Elodie Bonnans, experte en management et ex-directrice générale, pour une conversation passionnante à la croisée des chemins entre vie professionnelle et vie personnelle. Ensemble, elles brisent les tabous sur la place des femmes en entreprise et font le parallèle saisissant entre la gestion d'une équipe et la vie de couple. Car oui, communiquer avec son patron pour une promotion ou avec son conjoint pour du soutien demande souvent les mêmes compétences ! Dans cet épisode, vous découvrirez : Pourquoi les femmes attendent souvent d'être "vues" alors que les hommes osent demander. Comment la maternité peut devenir une opportunité pour apprendre à déléguer (au bureau comme à la maison). La fin du mythe de "laisser ses problèmes à la porte" : gérer ses émotions entre le pro et le perso. Des conseils concrets pour les hommes : comment soutenir efficacement une compagne ambitieuse ou en transition. Un épisode pépite pour arrêter d'attendre que les autres devinent vos besoins (spoiler : ils n'ont pas de boule de cristal !) et reprendre enfin les rênes de votre vie. 👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes : abonnez-vous et partagez vos prises de conscience ! Retrouvez Elodie Bonnans sur son Podcast “Feedback” : https://smileatjob.fr/podcast Elodie organise une immersion spéciale, inscrivez-vous ici : https://smileatjob.fr/immersion-fin Si vous désirez connectés avec mes contenus, c’est possible en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand nos rêves individuels bousculent le couple Dans cet épisode, Céline Domecq vous invite à plonger dans l’univers des rêves individuels et de leurs répercussions sur la dynamique de couple. Vous découvrirez : Pourquoi vos aspirations profondes peuvent créer à la fois élan et tensions Comment le décollage d’un projet personnel génère admiration, solitude et doutes Ce qu’est la jalousie “bienveillante” et comment elle révèle le besoin de connexion Les clés pour négocier régulièrement temps et énergie, sans culpabilité ni reproches silencieux Pas de recettes toutes faites, mais des éclairages et des récits pour vous aider à comprendre ces mouvements intérieurs et faire de vos rêves un moteur de complicité plutôt qu’une source de distance. 👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos plateformes préférées. N’hésitez pas à vous abonner et à partager vos expériences ! Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand nos horloges internes se croisent : chronotypes et complicité dans le couple Dans ce nouvel épisode, Céline Domecq vous fait entrer dans l’univers fascinant de nos « horloges internes » : ces chronotypes biologiques qui déterminent nos pics de vigilance et nos creux d’énergie au fil de la journée. 👉 Découvrez : Ce qu’est réellement le chronotype et comment il se mesure (matinal, intermédiaire, nocturne) Pourquoi vos rythmes individuels peuvent créer de petites frictions invisibles au sein du couple Comment passer de jugements (trop lent, trop pressé) à une compréhension factuelle de vos différences de tempo Les données chiffrées qui objectivent tensions et moments de complicité (exemples concrets de Couples A et B) La carte de vos instants partagés vs solos : repérez vos fenêtres de bien-être et vos parenthèses solitaires L’influence souvent méconnue des normes sociales et des habitudes familiales sur vos rendez-vous à deux Sans prescrire de solutions toutes faites, cet épisode vous invite à porter un regard scientifique et bienveillant sur vos propres rythmes : observer, noter, comprendre pour apaiser les petites tensions du quotidien et laisser émerger une complicité plus naturelle. Pour qui ? • Les couples qui veulent mieux saisir l’origine de leurs petites frictions quotidiennes. • Les esprits curieux désireux de comprendre comment la biologie influence la vie à deux. • Tous ceux qui souhaitent transformer jugements et reproches en données objectives, pour une relation plus apaisée. 👉 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos plateformes favorites. Abonnez-vous et partagez vos découvertes ! Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aimer sans se blesser : et si la compassion était la clé ? Dans ce 70ᵉ épisode, Céline Domecq vous invite à explorer la compassion comme levier puissant pour consolider votre couple, à deux : au-delà de l’empathie, découvrez comment cet état d’esprit permet de porter ensemble le poids des émotions, d’instaurer un climat de confiance, de réduire les malentendus et de désamorcer les conflits. Vous comprendrez : Ce qu’est vraiment la compassion et ses trois piliers Pourquoi la vivre en duo crée une alliance émotionnelle durable Les bénéfices concrets pour la sécurité et l’intimité du couple Son pouvoir « désamorceur » face aux jeux du Persécuteur, de la Victime et du Sauveur Découvrez une compréhension profonde pour que votre amour puisse grandir sans se blesser. ✨ Mieux comprendre vos dynamiques relationnelles Expérimenter un nouveau regard sur vos désaccords Poser les bases d’une relation plus apaisée et authentique 👉 Abonnez-vous et laissez votre avis ! Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l’un avance et l’autre freine : les décalages d’élan dans le couple Il arrive, dans le chemin d’un couple, que les élans ne soient pas synchrones. Que l’un ressente le besoin de bouger, de transformer, de réinventer la relation… … pendant que l’autre semble rester immobile, hésitant, voire résistant. Ces décalages de rythme peuvent générer frustration, solitude ou découragement. Mais sont-ils vraiment le signe d’un déséquilibre ? D’un désamour ? Et s’il était possible d’y voir autre chose : une différence de tempo, à accueillir, à apprivoiser… plutôt qu’un obstacle à éliminer ? Dans cet épisode, Céline Domecq explore ces moments de désynchronisation avec délicatesse et profondeur. Elle nous invite à regarder autrement ce qui se joue quand l’un pousse et que l’autre freine, et à envisager une autre manière de rester en lien… même quand on ne bouge pas au même pas. — ✨ Un épisode pour celles et ceux qui traversent un décalage, et qui cherchent un regard sensible, non culpabilisant, sur leur vécu. 🎙️ Animé par Céline Domecq, thérapeute experte des relations de couple. — 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes, pensez à vous abonner. Et si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager. Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, sans même vous en rendre compte, vous cherchiez à éviter les conflits au point de passer à côté de ce qui rend votre relation vivante ? Dans cet épisode, je vous invite à porter un regard neuf sur les tensions dans le couple. Pourquoi avons-nous si peur du conflit ? Quelle est la différence entre un désaccord ponctuel et un vrai conflit profond ? Et surtout : que se passe-t-il quand on préfère le silence à l’inconfort d’un échange sincère ? Nous verrons comment l’évitement, bien qu’il semble protecteur, peut créer plus de distance que la dispute elle-même… et comment, à l’inverse, une tension bien traversée peut ouvrir un chemin vers plus d’intimité, de confiance, et de compréhension mutuelle. Un épisode pour celles et ceux qui veulent sortir des faux semblants, et avancer vers un lien plus vrai, même quand c’est parfois inconfortable. 🎧 À écouter si vous avez déjà pensé : "Je préfère ne rien dire que de créer des vagues." ou encore "Chez nous, on ne se dispute jamais… mais on ne se parle plus vraiment non plus." 🎙️ Animé par Céline Domecq, thérapeute experte des relations de couple. — 🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes, pensez à vous abonner. Et si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager. Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de complicité dans le couple, mais bien plus rarement d’intimité. Pourtant, c’est bien l’intimité – dans toutes ses dimensions – qui soutient la solidité du lien et nourrit un véritable bonheur à deux. Dans cet épisode, je vous propose un éclairage essentiel sur les cinq sphères d’intimité qui traversent la vie de couple : intellectuelle, sociale, émotionnelle, spirituelle et physique. Chacune d’elles influence la qualité de la relation, la sensation d’être relié à l’autre, et la possibilité de construire un lien profond et vivant. Vous y découvrirez une nouvelle manière de regarder votre relation. Pas pour ajouter une couche de plus à ce que vous devriez faire, mais pour vous aider à mieux comprendre ce qui est déjà là, ce qui s’est peut-être effacé, et ce qui pourrait retrouver une place. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose s’est distendu, qui cherchent à redonner du sens à leur lien, ou qui veulent simplement ouvrir une réflexion sur la manière d’être en relation aujourd’hui. 👉 Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq (https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq**) Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb (https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb) Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ (http://instagram.com/celinedomecq/) YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww (https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww**) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Céline Domecq explore la dépendance affective sous un angle rarement abordé : celui d’un attachement invisible, mais profondément structurant dans la dynamique du couple. Quand aimer devient un besoin vital, que reste-t-il de la liberté d’être en lien ? Derrière la peur du rejet, la demande de réassurance ou la jalousie, se joue bien souvent une réalité méconnue. À travers des exemples concrets et une analyse ancrée dans la psychologie de l’attachement, cet épisode met en lumière la manière dont la dépendance affective peut façonner, déséquilibrer, voire épuiser la relation amoureuse. Il donne aussi à voir comment cette dynamique peut s’installer silencieusement dans la relation, parfois de manière conjointe, créant une forme de co-dépendance. Un épisode pour prendre conscience de ce qui se rejoue dans l’intimité, et ouvrir une réflexion sur la possibilité d’un lien plus libre, plus conscient, plus vivant. 👉 Réservez votre appel ici : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq (https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq**) Restons connectés ensemble en vous abonnant : Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb (https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb) Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ (http://instagram.com/celinedomecq/) YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww (https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww**) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.