En dépression post-partum après son premier bébé, Marie explique son parcours et nous parle de l’aide apportée par la "Leche League", association internationale de soutien et d'information à l'allaitement maternel. Depuis, devenue maman de deux autres enfants, elle nous parle de sa vie de mère. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode nous retrouvons Chloé, qui nous a livré un témoignage poignant lors de la saison 1. Cette fois, Chloé enfile sa casquette de professionnelle et nous parle de d'charge mentale et d'organisation au quotidien lorsqu’on a un rythme chargé. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les coliques : comment les détecter, les comprendre et mettre en place une routine pour les soulager ? Dans ce 6ème épisode des Cocon-fidences de Nana, je vous parle des coliques et vous donne des clés pour les gérer du mieux possible. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre préjugés et vie réelle, ce nouvel épisode témoignage retrace le parcours de vie de Danielle : autiste et maman d'un petit garçon. Ancienne nourrice, elle accompagne aujourd’hui des familles malgré son handicap et elle nous livre dans cet épisode une belle leçon ! Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Leila nous livre la première interview de pro de cette seconde saison des Cocon-fidences de Nana : entre expériences enrichissantes et anecdotes (parfois très drôles), Leila nous parle de sa double expérience : du côté du corps médical et maintenant du côté de future maman. Une grande aventure de vie ! Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2025, j’ai décidé d’intégrer les huiles essentielles dans les soins du Cocon de Nana avec un nouveau massage : le massage Cocon d’arômes. Dans ce nouvel épisode je vous parle des bienfaits des huiles essentielles et de leurs pouvoirs sur les petits maux de tous les jours. Femme enceinte, enfants, personnes en recherche de libération émotionnelle, je vous dévoile comment intégrer les huiles dans votre quotidien. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez notre premier épisode témoignage : Caroline prend le micro des Cocon-fidences de Nana pour nous parler de son parcours et de la joie de devenir maman après des années de doutes. Atteinte d’endométriose, elle a essayé d’avoir un bébé naturellement sans succès avant de partir à l’étranger pour tenter une dernière fois la Procréation Médicalement Assistée (PMA). Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Cocon-fidences de Nana sont de retour : bienvenue dans ce premier épisode de la saison 2 ! Pour cette nouvelle saison, je vous réserve encore des surprises : des témoignages plus poignants les uns que les autres, des épisodes “info” pour vous accompagner partout au quotidien et toujours des interviews de pros du bien-être et de la parentalité. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voilà… La première saison des Cocon-fidences de Nana touche à sa fin ! Mais ce n’est pas terminé : dans la saison 2 nous parlerons charge mentale, post-partum, place du papa et nous rencontrerons de nouveaux pros de la parentalité pour parler de divers sujets. Rendez-vous au mois de juin 2025 pour une nouvelle saison et encore plus d’accompagnement ! Des bisous. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rencontre avec Margaux, éducatrice de jeunes enfants et sophrologue en libéral qui nous parle de son expérience avec ses deux activités complémentaires. Petit plus, Margaux vous propose un petit exercice de sophrologie en fin d’épisode : alors écoutez et détendez-vous ! Des bisous. Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.