🎤 Et si l'impro devenait ton superpouvoir en prise de parole ? 🎭🔥 Tu flippes à l’idée d’improviser ? Tu crois que c’est réservé aux pros ? FAUX ! L’impro, tu la pratiques déjà sans le savoir… et elle peut transformer ta manière de parler en public ! Ça fait 14 ans que j’utilise l’impro dans mes formations, ateliers et accompagnements. Et crois-moi, c’est un game changer pour ta posture et ta confiance ! Dans mon dernier épisode de "Les Coulisses du Speaker", j’accueille Julien Peschot, improvisateur de haut vol et formateur de rigologues aux côtés de Corinne Cosseron. 🚀 Au programme : 🔥 L’impro, c’est quoi vraiment ? 🔥 Comment elle booste ta confiance et ta posture ? 🔥 5 exercices simples pour t’entraîner dès aujourd’hui 🔥 Des pépites croustillantes à ne pas manquer 🎭 Envie de tester l’impro avec moi ? Je réfléchis à un atelier spécial prise de parole & impro, et peut-être même une série ! Tu veux en être ? Dis-le-moi en commentaire ou en MP ! ⬇️ Prêt à changer ta façon de parler en public ? On en parle ! 🎙️🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔴 Je m'ennuie dans les conférences classiques… et toi ? Assise, à écouter quelqu'un un parler pendant une heure sans interaction… Moi, ça me perd. Et toi ? J'ai vécu un moment clé qui m'a fait comprendre pourquoi je ne pouvais plus faire des conférences classiques . Un vrai déclic. Depuis, j'ai transformé ma façon de parler en public, et tout a changé. Pourquoi ? Parce que l'interaction fait toute la différence ! 🎙️ Dans cet épisode des Coulisses du Speaker , je te raconte : ✅ L'anecdote qui a bouleversé ma manière de prendre la parole. ✅Ce que j'ai compris sur mon mode de fonctionnement. ✅Pourquoi l'interaction change tout dans une conférence. Dis-moi en commentaire : c'est quoi, pour toi, une conférence qui marque les esprits ? 👉 Si ça te parle, like, commente et partage ! 🚀 #PriseDeParole #Conférence #Speaker #Interaction #EngagementPublic #Conférencier #Leadership #PodcastFrancais #Entrepreneuriat #Communication #Impact #Storytelling #DéveloppementPersonnel #Inspiration Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Oser le TEDx : le courage d'une femme hors des normes avec Anne-Valérie Rocourt (https://www.linkedin.com/feed/#) ! 🎙️ C'est avec une immense joie que je vous propose cette rencontre inspirante avec Anne-Valérie Rocourt , "Entreprendre hors des normes" . Femme exceptionnelle et modèle d'audace, elle fait partie des 10 meilleurs business coachs en France et incarne avec brio le courage d'oser entreprendre différemment. Avec son double atypisme Anne-Valérie a su transformer ses fragilités en forces, déconstruire les étiquettes et bâtir un parcours impressionnant : de ses débuts dans la finance à la création de quatre entreprises dans des domaines variés. 🎯 Un tournant marquant ? Fin 2024, Anne-Valérie a relevé le défi de monter sur scène pour un TEDx , où elle a partagé avec authenticité les rouages de l'atypisme. Dans cet épisode du podcast "Les coulisses du speaker", elle nous ouvre les coulisses de cette expérience unique. 💡 Ce que vous découvrirez : ✨ Comment transformer vos doutes et vos différences en leviers de réussite. ✨ Les défis émotionnels d'une atypique et pratiques d'un TEDx. ✨ Des outils précieux pour entreprendre tout en restant fidèle à soi-même. ✨ Quand l'imprévu entre en scène : comment le gérer avec brio ? Pour ma part, cet échange a été un véritable déclencheur : Anne-Valérie m'a transmis des clés puissantes qui résonnent dans ma vision et mon énergie pour 2025. J'ai hâte que vous puissiez, vous aussi, vous laisser inspirer par son parcours et son incroyable authenticité. Pour retrouver Anne-Valérie, c'est par ici : #Podcast #TEDx #Entrepreneuriat #Authenticité #Neuroatypie #PriseDeParole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Le corps pour le dire" – As-tu déjà ressenti cette gêne lorsque tu parles en public ? Où mettre tes mains, tes jambes ? Tu te demandes constamment si ton corps bouge trop ou pas assez, cherchant désespérément cet équilibre. Ce dilemme, je le connais bien, et il est temps de t’en libérer. Ton corps est un allié précieux, pas un fardeau. Il ne fonctionne pas séparément de ta tête, il est une extension de ton message. En regardant le spectacle de Barbara, mis en scène par Marie-Claude Pietragalla, j’ai réalisé à quel point le corps peut transcender les mots. Ce moment intense a inspiré ce podcast, où je te parle de l’importance de vivre pleinement ton message, au-delà des simples paroles. Dans cet épisode, tu découvriras : Comment ton corps est ton premier vecteur de communication, bien avant que les mots ne sortent. Pourquoi il est crucial de décoder les messages corporels pour mieux connecter avec ton audience. L'importance pour transformer ton corps en un puissant outil d'ancrage et de présence. Si tu veux aller plus loin et te lancer dans cette aventure corporelle, je t’invite à rejoindre notre communauté. En mars, je proposerai un atelier pour explorer ensemble le potentiel expressif de ton corps.Curieux(se) d'en savoir plus ? Écris-moi, pose toutes tes questions, et ensemble, transformons ton corps en un atout maître pour ta prise de parole en public. Je suis Sandrina, fondatrice de Souffles Positifs, une initiative née de ma passion pour l'humain, la joie de vivre, l'optimisme, et l'art de la prise de parole. Depuis toujours, j'adore embarquer dans de nouvelles expériences. Ce qui me motive, c'est de révéler le potentiel de chacun, de faire sortir les gens de leur coquille et de valoriser leurs singularités, surtout lorsqu'ils sont atypiques. Ensemble, explorons comment tu peux te mettre en lumière de manière authentique et inspirante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌍 Pourquoi interviewer un explorateur scientifique, chevalier de la Légion d'honneur ? Parce qu’il n’y a pas que les montagnes à gravir ou les océans à traverser, il y a aussi les défis de la prise de parole en public à conquérir ! 🗣️💡 Dans cette interview, Stéphane Levin, explorateur de l'extrême et conférencier aguerri, nous livre ses secrets pour transformer le trac en force et captiver son auditoire comme s’il racontait l’épopée d’une expédition extrême. 🌟 👉 Vous voulez savoir comment un explorateur se prépare à une prise de parole ? Quelles techniques il utilise pour gérer le stress, anticiper les imprévus, et captiver son audience avec la même intensité que lorsqu’il explore les contrées les plus reculées ? En passant de l'art de prendre soin de soi, à la préparation mentale et physique tout en nous racontant ses expériences incroyables, Stéphane saura capter votre attention comme j'ai été captée lors de sa conférence. Il était allé explorer l'extrême et a donné quelques années de sa vie pour la science. Prêt à être inspirés, aspirés : Ne manquez pas cet échange inspirant ! 🎧✨ #Inspiration #PriseDeParole #Exploration #StéphaneLevain #Podcast #LégiondHonneur #Communication #Leadership Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Un nœud dans la gorge, l'impression de manquer d'air avant de parler… même sans être en direct ? ✨ Ce #stress chronique peut te bloquer, te freiner, t'empêcher d'être pleinement toi. Les #conséquences sont énormes : ❌ Tu ne #vends pas. ❌ Ton message, pourtant si porteur de #sens, n'atteint pas ton #audience. ❌ Tu ressens #frustration et #doute… ce qui amplifie encore ton #stress. M. vivait ce #chaos. Mais elle a osé faire un premier pas : poser sa question sur les réseaux sociaux. Je la félicite, car c'est une grande avancée ! 🎁 Pour Noël, je lui réponds avec générosité dans l'épisode 61 de mon #podcast "Les Coulisses du Speaker" : Micro ouvert . 👉 Je partage 8 #astuces concrètes pour #dépasser ses peurs et avancer. Certaines peuvent être appliquées immédiatement pour retrouver #sérénité et #fluidité dans la prise de parole. Si toi aussi, tu te sens #décalée, mal à l'aise, et que tu #rêves de #parler avec #aisance et #confiance, cet épisode est fait pour toi. 🎄 Abonne-toi à "Les Coulisses du Speaker" pour ne manquer aucun épisode ! 🎁 Envie d'aller plus loin ? Inscris-toi à ma newsletter sur mon site Souffles Positifs . Je t'offre 30 minutes gratuites pour explorer tes besoins et repartir avec une astuce qui te transformera. 💡 Parce qu'être décalée peut devenir un super-pouvoir ! Moi, c'est Sandrina, facilitatrice en optimisme et prise de parole en public. J'accompagne #institutions et #entrepreneurs à cultiver leur #optimisme et leur #confiance par leur prise de #paroleenpublic. ✨ En avant pour une #santémentale rayonnante ! ✨ 🎅 Joyeux Noël à toi et à ta #voix qui mérite d'être #entendue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta #réussite commençait bien avant de prendre la parole ? 🎤 Rencontre avec Corinne Cosseron 1️⃣ Choisir ses interventions avec #intention. Le #succès commence dès que tu décides d’intervenir. Et si ce choix devenait la clé de ta réussite ? 2️⃣ Préparer avec #écoute et justesse. Imagine une préparation où ton corps devient ton guide, où chaque étape te permet d’être #aligné et #confiant. 3️⃣ Libérer et renforcer ta #confiance. Pour #briller, il faut lâcher les #croyances limitantes, faire #équipe avec ton corps et t’appuyer sur le #positif. Bonus : un bain d’hormones motivantes pour booster ton énergie ! 4️⃣ Equilibrer tes #émotions le jour J. Ton corps, ta tête, ton âme : tout doit être en #harmonie. Apprends à surfer sur le tsunami émotionnel pour rester en super forme et donner le #meilleur de toi-même. 💡 Et si la #rigologie devenait ton alliée ? Avec Corinne Cosseron - Rire en Entreprise (https://www.linkedin.com/feed/#), découvre dans cette interview comment cet outil unique peut révolutionner ta manière de préparer et réussir tes interventions. 🎧 Prêt à jouer avec tes émotions, t’#affirmer avec authenticité et #captiver ton audience ? 👉 Écoute le podcast, lien en commentaires ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Episode 59 : Arrête de demander à tes invités de se présenter ! Toi aussi, tu débutes souvent par : “Bonjour et si tu te présentais ?” ? 🧐 Stop ! Dans ce nouvel épisode, je te parle des vraies raisons pour lesquelles c’est toi qui devrais introduire tes invités – que ce soit en podcast, en vidéo, ou sur scène ! 👉 Pourquoi c'est crucial de présenter ton invité ? Je te dévoile comment une bonne présentation met immédiatement en valeur l’invité, installe la crédibilité et crée une connexion avec ton public. Une intro soignée, c’est aussi l’occasion de poser le ton de l’échange et de montrer que tu connais et respectes le parcours de ton invité. 👉 Et pourquoi tu n’oses pas ? Peur de te tromper ? D’en faire trop ou pas assez ? Dans cet épisode, on démonte ensemble ces freins qui t’empêchent d’oser cette introduction soignée et impactante ! 🎧 Prêt à transformer tes intros et à booster ton impact ? Écoute l’épisode complet maintenant, et découvre comment ces petites astuces peuvent tout changer dans tes échanges. 🔥 hashtag#Podcast (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=podcast&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#PriseDeParole (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=prisedeparole&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#Interview (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=interview&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#Présentation (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=pr%C3%A9sentation&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#ConseilsPodcasteur (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=conseilspodcasteur&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#ConfianceEnSoi (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=confianceensoi&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) hashtag#CommuniquerAvecImpact (https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=communiqueravecimpact&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Ashare%3A7262422161103941633) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'authenticité, l'humour étaient les nouveaux supers-pouvoirs en entreprise ? Bienvenue dans cette interview avec Jean-Marc Bonnet, Dr Optimologue. Il nous invite à redécouvrir l'importance d'être soi-même dans nos discours. Dans cet épisode, il partage des conseils précieux pour : ✅ Transformer tes faiblesses en forces : Apprendre à utiliser son histoire personnelle pour toucher ton audience. ✅ Utiliser l'humour avec respect : Découvrir comment faire rire sans blesser, et comment cela peut renforcer votre message. ✅ Captiver ton audience : Des techniques pratiques pour maintenir l'attention et l'intérêt de ton public. Et, il te raconte des histoires sur Dr Optimologue. Peut-être, cela t'aidera à oser. Cet épisode est une véritable masterclass sur l'art de la prise de parole authentique, humoristique et engageante. Écoute-le pour découvrir comment tu peux captiver ton audience tout en restant fidèle à toi-même ! Ne manque pas cette conversation inspirante : #Authenticité #Communication #DéveloppementPersonnel #Humour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter ce podcast ? 🎃 Parce que… c'est Halloween ! Et on ne parle pas de costumes, mais de transformer tes pires peurs en puissance personnelle! 👻✨ Dans cet épisode, je t'embarque dans : La vraie histoire d'Halloween pour planter le décor et dédramatiser un peu 😉… avec une touche de ma magie ! Les 3 peurs les plus fréquentes en prise de parole : trac, syndrome de l'imposteur, et peur du jugement. Mais quels exercices originaux je vais te proposer ? Des techniques inédites (et un brin décalées) pour chasser le stress et trouver un vrai plaisir à t'exprimer ! Envie de faire passer ton message avec impact ? De capter l'attention comme jamais ? Ce podcast est fait pour toi ! J'ai pris un plaisir fou à le créer, et promis, tu vas t'amuser tout en repartant avec des astuces pour affronter tes « démons » – oups, tes peurs ! 😉 📣 Prêt(e) à affronter les fantômes de la prise de parole ? Écoute l'épisode et libére toi ! #HalloweenDuSpeaker #PriseDeParole #PodcastConfiance Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.