Dans cette méditation, je t’invite à refusionner avec ton corps, à écouter ses messages et à ressentir tout l’amour qu’il a pour toi. 🧡 Portée par le son doux des carillons, cette séance est un moment pour apaiser la relation que tu entretiens avec ton corps, libérer les tensions et retrouver une connexion profonde avec toi-même. Un temps suspendu pour réapprendre à t’aimer, à t’honorer, et à faire la paix avec chaque partie de toi. 💫 ✨ Cet épisode est pour toi si : Tu ressens une déconnexion ou un rejet vis-à-vis de ton corps Tu veux apaiser ton rapport à ton image et à tes sensations Tu cherches un moment de douceur pour te recentrer et te reconnecter à toi Tu veux écouter ce que ton corps a à te dire et renouer avec sa sagesse naturelle Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après deux semaines de silence, j’avais besoin de revenir à moi. 🌿 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai pris du recul : une envie d’introspection, de simplicité, et le besoin de sortir de cette “culture du vide” sur les réseaux. Je te parle de cette période où j’ai remis mes priorités au clair, et de ma nouvelle façon d’aborder mes partages : plus d’authenticité, moins de sur-information. Et surtout, je te partage les leçons que j'en ai tiré, et te partage les habitudes simples qui ont vraiment changé la donne chez moi. ✨ Cet épisode est pour toi si : Tu ressens le besoin de ralentir ou de faire une pause Tu te sens saturé·e par les réseaux ou par le flot d’informations “bien-être” Tu veux te recentrer sur ce qui est vraiment essentiel Tu cherches des conseils simples mais puissants pour retrouver ton équilibre Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les violences sexuelles et les abus laissent souvent des traces invisibles mais profondes. Honte, culpabilité, difficultés relationnelles, symptômes physiques et émotionnels… autant de conséquences qui rendent ce sujet tabou et difficile à aborder. Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole pour expliquer pourquoi il est important d’en parler, de reconnaître ces blessures et de comprendre qu’il est possible d’avancer. Oui, la libération et l’épanouissement sont possibles, même après ces expériences douloureuses, grâce à un travail d’accompagnement et de libération énergétique. ⛓ Cet épisode est pour toi si : Tu as vécu des abus ou violences sexuelles et que tu portes encore ce poids Tu veux comprendre pourquoi ces expériences marquent aussi ton corps et ton énergie Tu souhaites entrevoir des pistes de libération et d’apaisement Tu veux avancer vers plus de sérénité et de confiance en toi Tu veux continuer sur cette énergie de libération ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bouger ne rime pas forcément avec transpirer à fond ou passer des heures à la salle 💪🏼 Dans cet épisode, je t’explique comment le mouvement, même doux ou minimal, peut transformer ton énergie, ton sommeil, ton humeur et ton équilibre hormonal. Je partage des astuces concrètes et simples pour intégrer plus de mouvement dans ton quotidien, sans te forcer et sans culpabiliser.🍊 🌼 Cet épisode est pour toi si : Tu n’es pas du tout sportif·ve mais tu veux te sentir mieux au quotidien Tu passes beaucoup de temps assis et veux bouger plus facilement Tu souhaites améliorer ton énergie, ton sommeil et ton humeur Tu veux découvrir des solutions simples à intégrer dans ta routine, sans contrainte Tu cherches à soutenir ton équilibre hormonal et ton bien-être global Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Douleurs, irritabilité, fatigue, envies de sucre… et si tout ça venait d’un déséquilibre hormonal ? 🌼 Dans cet épisode, je t’explique comment l’équilibre entre les oestrogènes et la progestérone influence ton cycle, et je te partage mes conseils afin de retrouver plus de sérénité, d’énergie et de clarté au quotidien. 🍊 Cet épisode est pour toi si : Tu ressens des symptômes difficiles avant ou pendant tes règles Tu veux comprendre le rôle des hormones dans ton cycle Tu cherches des solutions naturelles pour réguler ton équilibre hormonal Tu veux mieux vivre ton cycle Tu souhaites soutenir ton bien-être féminin de façon globale Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Commence ta journée du bon pied 🍊 Dans cet épisode, je te guide à travers une méditation de 7 minutes, simple et efficace, pour t’ancrer, aligner ton énergie et poser une intention claire. Un rituel court qui change la qualité de toute ta journée.🌼 Cet épisode est pour toi si : Tu veux intégrer une méditation accessible à ta routine du matin Tu as peu de temps mais besoin de clarté et d’ancrage Tu veux démarrer ta journée avec plus d’énergie et de confiance Tu cherches un rituel qui te recentre dès le réveil 7 minutes, un moment pour toi, et une journée transformée. 🌿 Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi (?hl=fr) Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿 https://lesenergiesdisi.com Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨ https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On ne parle pas souvent des amitiés qui s’arrêtent… Pourtant, ça arrive, et c’est OK. Dans cet épisode, je démystifie le fait de quitter une amitié, je t’explique pourquoi c’est parfois nécessaire et surtout, je te partage un conseil concret pour traverser ce processus avec plus de douceur et d’acceptation. Cet épisode est pour toi si… Tu traverses une amitié qui s’étiole ou qui te fait souffrir. Tu te sens coupable à l’idée de prendre de la distance. Tu crois encore qu’une “vraie” amitié doit durer pour toujours. Tu as besoin d’un regard bienveillant pour accepter ce passage. Tu veux trouver un peu plus de sérénité dans cette transition. Pour aller + loin: Pour réserver une séance, c'est par ici :https://lesenergiesdisi.com Retrouve moi sur Instagram 📱 https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr Rejoins Le Club, ta newsletter 100 % bonne humeur https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu bosses, tu fais tout “comme il faut”… et pourtant l’abondance ne coule pas comme tu le voudrais ? Dans cet épisode, je lève le voile sur les blocages cachés — vœux, peurs, croyances limitantes — et je te donne des pistes pour briser ces chaînes et ouvrir la porte à plus de prospérité. ✨ Cet épisode est pour toi si… Tu as l’impression de “stagner” financièrement malgré tes efforts. L’argent t’apporte plus de stress que de joie. Tu sens qu’il y a des freins invisibles qui t’empêchent d’accéder à plus d’abondance. Tu veux comprendre d’où viennent ces blocages et comment commencer à les libérer. Tu es prête/prêt à accueillir une nouvelle énergie autour de l’argent. 🎁 Masterclass: Comment retrouver ton énergie ? Le 03 septembre 2025 à 20h00. Inscriptions ici (https://calendly.com/lesenergiesdisi/masterclass-gratuite-comment-avoir-de-l-energie) Pour aller + loin: Pour réserver une séance avec moi, c'est par ici :https://lesenergiesdisi.com Retrouve moi sur Instagram 📱 https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr Rejoins Le Club, ta newsletter 100 % bonne humeur https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditer, pensée positive, gratitude, visualisation. Tout ceci est formidable. Mais la pleine santé, la pleine vitalité, l'alignement corps-esprit va au delà. On parle santé holistique & globale aujourd'hui avec des solutions claires. Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode est pour toi si: tu te sens mal dans ta peau tu n'arrives plus à changer, tu as perdu ta motivation pourtant rien ne te convient tu es sans arrêt fatigué tu as des douleurs fréquentes, des inconforts tu essayes de prendre soin de toi mais t'as l'impression que ce n'est jamais assez 🎁 TON LIEN D'ACCES A MA MASTERCLASS (https://calendly.com/lesenergiesdisi/masterclass-gratuite-comment-avoir-de-l-energie) Le 03/09 à 20h: Comment retrouver ton énergie ? ICI (https://calendly.com/lesenergiesdisi/masterclass-gratuite-comment-avoir-de-l-energie) ⬅️ Pour aller + loin: Pour réserver une séance avec moi, c'est par ici :https://lesenergiesdisi.com Mon Instagram 📱 https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr Rejoins Le Club, ta newsletter 100 % bonne humeur https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton poids est un vrai sujet pour toi ? Tu galères à perdre ou prendre du poids désespérément ? Tu as envie de retrouver un rapport sain à ton corps ? Cet épisode vient t'expliquer ce qui impacte ton poids, comment retrouver un véritable équilibre global et le tout, naturellement. Pour aller + loin: Mes prestations (énergétique et naturopathie) c'est par ici :https://lesenergiesdisi.com Retrouve moi sur Instagram 📱 https://www.instagram.com/lesenergiesdisi/?hl=fr Rejoins Le Club, ta newsletter 100 % bonne humeur https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share 🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.