Mon enfant voit-il bien ? Signes à repérer avant le CP | Dr Boujnah | Les enfants de mon docteur

Description

« Il n'y a pas d'exercice, ni chez l'enfant ni chez l'adulte, qui améliore scientifiquement la vision. Rien. »

Ygal Boujnah est ophtalmologue chirurgien et père de 3 enfants — il a lui-même attendu trop longtemps avant de faire contrôler ses propres gosses. Il le dit sans détour.

▶ Les lunettes anti-lumière bleue — pourquoi c'est du marketing, pas de la médecine, et ce que certaines données suggèrent vraiment sur la myopie

▶ L'amblyopie — comment un œil peut cesser de se développer en silence, sans que l'enfant se plaigne jamais

▶ La leucocorie — ce signal visible sur une simple photo de famille qui impose une consultation le jour même

3 réflexes à appliquer dès ce soir :

— Cacher un œil puis l'autre : une résistance forte = consulter

— 2 heures dehors par jour : la seule chose prouvée contre la myopie

— Pupille blanche sur photo avec flash → urgence ophtalmique, pas demain

Ressources mentionnées :

→ Épisode LEMD Sylvie Dieu Osika — Écrans et enfants : [LIEN_EPISODE_SYLVIE]

→ Épisode LEMD Orthoptiste (à venir) : lien ajouté à la publication

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Instagram : vincent.ledmd
LinkedIn : Vincent Payet
Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com

⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

— Ce qu'un ophtalmologue n'a pas fait assez tôt avec ses propres enfants
0sec
— À quel âge faire contrôler la vue — la vraie réponse, pas celle du pédiatre
3min
— Amblyopie : comment un œil se "désactive" sans que personne le voit venir
10min
— Le seul test de vue que vous pouvez faire à la maison, sans matériel
18min
— Muscler la vue avec des exercices : mythe démoli en 30 secondes
24min
— Lumière bleue : pourquoi vous avez dépensé de l'argent pour rien
29min
— 2 heures dehors par jour : la seule arme prouvée contre la myopie
36min
— Pupille blanche sur photo — quand appeler en urgence
42min
— Chalazion, sable dans l'œil, produit ménager : quoi faire dans quel ordre
47min

About Les enfants de mon docteur

Je veux faire mieux pour mes enfants, mais difficile de savoir ce que cela veut dire alors je demande à des médecins :

"Docteur, avec VOS propres enfants, vous faites quoi ?"

C’est la question que je pose à chaque épisode. Je m'appelle Vincent, papa de deux enfants, et j'ai décidé d'arrêter d’écouter les "on-dit" pour interroger ceux qui savent : les pédiatres, psys et spécialistes de santé.

Le concept : Des réponses médicales validées, testées dans la vraie vie.

Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre :

Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer.
Alimentation : Gérer les refus sans stress.
Écrans : Poser des limites sans conflit.
Santé & Urgences : Savoir quand s'inquiéter (vraiment).

Du nourrisson à l'adolescent, recevez chaque semaine des outils concrets pour élever vos enfants avec moins de stress et beaucoup plus de bon sens.

👉 Abonnez-vous pour ne plus jamais douter de vos choix.

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"Docteur, avec VOS propres enfants, vous faites quoi ?"

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Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre :

Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer.
Alimentation : Gérer les refus sans stress.
Écrans : Poser des limites sans conflit.
Santé & Urgences : Savoir quand s'inquiéter (vraiment).

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Ygal Boujnah est ophtalmologue chirurgien et père de 3 enfants — il a lui-même attendu trop longtemps avant de faire contrôler ses propres gosses. Il le dit sans détour.

▶ Les lunettes anti-lumière bleue — pourquoi c'est du marketing, pas de la médecine, et ce que certaines données suggèrent vraiment sur la myopie

▶ L'amblyopie — comment un œil peut cesser de se développer en silence, sans que l'enfant se plaigne jamais

▶ La leucocorie — ce signal visible sur une simple photo de famille qui impose une consultation le jour même

3 réflexes à appliquer dès ce soir :

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— 2 heures dehors par jour : la seule chose prouvée contre la myopie

— Pupille blanche sur photo avec flash → urgence ophtalmique, pas demain

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— Ce qu'un ophtalmologue n'a pas fait assez tôt avec ses propres enfants
0sec
— À quel âge faire contrôler la vue — la vraie réponse, pas celle du pédiatre
3min
— Amblyopie : comment un œil se "désactive" sans que personne le voit venir
10min
— Le seul test de vue que vous pouvez faire à la maison, sans matériel
18min
— Muscler la vue avec des exercices : mythe démoli en 30 secondes
24min
— Lumière bleue : pourquoi vous avez dépensé de l'argent pour rien
29min
— 2 heures dehors par jour : la seule arme prouvée contre la myopie
36min
— Pupille blanche sur photo — quand appeler en urgence
42min
— Chalazion, sable dans l'œil, produit ménager : quoi faire dans quel ordre
47min

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— Ce qu'un ophtalmologue n'a pas fait assez tôt avec ses propres enfants

0sec

— À quel âge faire contrôler la vue — la vraie réponse, pas celle du pédiatre

3min

— Amblyopie : comment un œil se "désactive" sans que personne le voit venir

10min

— Le seul test de vue que vous pouvez faire à la maison, sans matériel

18min

— Muscler la vue avec des exercices : mythe démoli en 30 secondes

24min

— Lumière bleue : pourquoi vous avez dépensé de l'argent pour rien

29min

— 2 heures dehors par jour : la seule arme prouvée contre la myopie

36min

— Pupille blanche sur photo — quand appeler en urgence

42min

— Chalazion, sable dans l'œil, produit ménager : quoi faire dans quel ordre

47min

Chapters

— Ce qu'un ophtalmologue n'a pas fait assez tôt avec ses propres enfants

0sec

— À quel âge faire contrôler la vue — la vraie réponse, pas celle du pédiatre

3min

— Amblyopie : comment un œil se "désactive" sans que personne le voit venir

10min

— Le seul test de vue que vous pouvez faire à la maison, sans matériel

18min

— Muscler la vue avec des exercices : mythe démoli en 30 secondes

24min

— Lumière bleue : pourquoi vous avez dépensé de l'argent pour rien

29min

— 2 heures dehors par jour : la seule arme prouvée contre la myopie

36min

— Pupille blanche sur photo — quand appeler en urgence

42min

— Chalazion, sable dans l'œil, produit ménager : quoi faire dans quel ordre

47min