Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Aujourd'hui, match retour, c'est Florence qui accueille Cécile et son univers, son histoire et sa vie "Triple R" pour une vie qui nous ressemble, nous ressource et nous respecte. Et si le courage, ce n’était pas de continuer… mais de s’arrêter ? Cécile Simonin, ex-vice-présidente d’une société pharmaceutique devenue fondatrice de LRT Consulting, un cabinet dédié à l’optimisation du potentiel humain. Après un début de burn-out. Cécile a compris que le corps ne ment jamais et que la vraie performance commence là où l’on se respecte. Dans cet épisode, Florence et Cécile, ensemble, explorent : Le conflit de valeurs comme point de bascule Le lien entre posture physique et posture intérieure La tentation de “sauver le monde” quand on ne s’écoute plus Et la création d’une vie “Triple R” : qui nous Ressemble, nous Ressource et nous Respecte. Un échange inspirant pour toutes celles qui cherchent à se réaligner sans tout brûler. L'épisode est aussi disponible sur la Chaîne YouTube des Filles d'Olympe:https://www.youtube.com/watch?v=ON36y8t6Vt0&list=PLHmg7A8C2Iv1zFSpPTEsQHlBSZg6z56-1&index=1 (https://www.youtube.com/watch?v=ON36y8t6Vt0&list=PLHmg7A8C2Iv1zFSpPTEsQHlBSZg6z56-1&index=1) Et puis si vous avez envie d'en savoir plus sur le programme Elevation ou sur l'Univers de Cécile Simonin en général, vous pouvez la retrouver ici: Empowercast, le podcast de Cécile : https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est (https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est)... (https://smartlink.ausha.co/empowercast/le-mouton-noir-n-est-jamais-un-hasard-c-est-celui-qui-repare-la-lignee-empowercast-ep-52?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExTTdwMVVKaXZkQ3hVS2xBcAEeqThCwJR7Zp43xTjjS_Gv-nUD985SY-HpUUbuyFlAcEOwsnjOqi3DVvEhlJ8_aem_FLra8vzCxi4yjPdpmRILzQ) La chaîne YouTube de Cécile : https://youtu.be/91iZ3UT8MW0 (https://youtu.be/91iZ3UT8MW0) Et sur les réseaux sociaux, bien entendu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Dans cette conversation avec Cécile Simonin, nous partageons des thèmes aussi variés que: ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l’arbre généalogique la différence entre compétence et légitimité (et pourquoi les femmes surinvestissent toujours la première) le rôle du récit — ce que l’on raconte, mais aussi ce qui n’a jamais été dit l’héritage transgénérationnel comme mémoire vivante, pas comme condamnation la méthode “9 3/4”, ou comment transformer l’impossible en passage initiatique l’espace où l’intuition rencontre la science (épigénétique & transmission) Ce n’est pas un épisode sur “comment faire plus”. C’est un épisode qui t’aide à comprendre ce qui, chez vous, demande enfin à exister. Et c’est là que se joue la véritable autorisation intérieure. Vous pouvez retrouver Cécile ici: Empowercast, le podcast de Cécile : https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est (https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est)... (https://smartlink.ausha.co/empowercast/le-mouton-noir-n-est-jamais-un-hasard-c-est-celui-qui-repare-la-lignee-empowercast-ep-52?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExTTdwMVVKaXZkQ3hVS2xBcAEeqThCwJR7Zp43xTjjS_Gv-nUD985SY-HpUUbuyFlAcEOwsnjOqi3DVvEhlJ8_aem_FLra8vzCxi4yjPdpmRILzQ) La chaîne YouTube de Cécile : https://youtu.be/91iZ3UT8MW0 (https://youtu.be/91iZ3UT8MW0) _______________________________________________________________________ 🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram (https://www.instagram.com/les.fillesdolympe/) ou La page Facebook (https://www.facebook.com/groups/826066622381624) où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu. ☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! (https://www.filigranes.ch/puissantes) qui vous offre 21X15 minutes de créativité. 🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche) qui vous offrira de quoi vous aérer la tête? 🎁 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose un programme en toute autonomie à suivre à votre rythme: "Les Dix Jours de ma boussole intérieure" (https://www.filigranes.ch/boussole) vous attendent de l'autre côté :) 👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante. Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous retrouvons Marie pour ce second épisode, qui va nouer une amitié solide avec une autre militante: Julie Von May. Ensemble, elles vont créer l'Association pour La Défense des droits de la femme qui essaimera partout en Suisse et créera les bases de l'engagement féministe helvète. _______ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704): des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous entrons dans la vie trépidante et engagée de Marie Goegg-Pouchoulin, ses convictions féministes et ses engagements nourris par des voyages dans toute l'Europe. _______ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les "Ca ne se fait pas" étaient juste des instruments de contrôle social à déjouer? Digression sur les injonctions qu'on vit chaque jour dans nos vies... et piste pour en sortir :) Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entame ici une série de bulles autour de Jeanne, 45 ans, qui va découvrir son atypicité. Aujourd'hui, on plante un peu le décor :) ______________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la haine des femmes du polar de Freida MacFadden, j'en ai assez dit, ou presque. Place maintenant à Leila Slimani et sa "Chanson douce" (https://www.babelio.com/livres/Slimani-Chanson-douce/849799), Louis-Julien Petit et son film "Les Invisibles" (https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=261561.html) et aux Mémoires de Stephanie Land qui a inspiré la série "Maid" (https://www.netflix.com/fr/title/81166770) que vous retrouverez sur Netflix. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? (https://www.filigranes.ch/methodeneuf34) À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez? Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au milieu de mes vacances, je l'ai terminé. Le sentiment de malaise, lui, a duré. Alors, j'ai analysé... Premier épisode de deux, car demain, je vous propose la suite et l'autre revers de la pièce... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? (https://www.filigranes.ch/methodeneuf34) À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le but est-il seulement "d'écrire un livre" pour passer à la postérité ou de porter un message qui a besoin du meilleur écrin? C'est une des questions qui a surgi quand j'ai publié mon premier bouquin... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? (https://www.filigranes.ch/methodeneuf34) À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" (https://www.babelio.com/livres/Dweck-Osez-vraiment-reussir-Changez-detat-desprit/1630102) Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. ___________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer. Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics. 🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies. 💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe ! 📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche (https://www.filigranes.ch/lettredudimanche-03631704) : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉 📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4? À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.