Avocate en droit social inscrite au barreau de Lyon, Ethel Ohayon est aussi la fondatrice de RESET, un programme de neurosciences et de pleine conscience destiné aux dirigeants et à leurs équipes.

Ethel n’est pas devenue avocate par hasard, et son parcours est tout sauf linéaire. Et c’est justement ce qu’on aime avec Les Gisèles : ces trajectoires sinueuses, à l’image de nos vies, faites de chaos, de lumière, de tournants inattendus.

Pour devenir avocate, Ethel a quitté Montpellier, sa ville natale, pour s’installer à Lyon. Elle a exercé sous plusieurs formes — en cabinet, avec des collaboratrices, et aujourd’hui en solo. Mais ce n’est que la surface.

Car en toile de fond, il y a eu des bouleversements profonds.
La perte de sa grand-mère, d’abord, qui marque un vrai shift. Une secousse intime, qui la pousse à ralentir, à questionner, à explorer d’autres voies.

Il y a aussi eu la surcharge : celle d’une jeune maman solo, entrepreneure, professeure de yoga, fondatrice d’un studio… jusqu’au trop-plein.

Alors Ethel a cherché, creusé, appris. Elle a multiplié les retraites, les formations, les expériences.

Et c’est de cette exploration qu’est né RESET: un programme qui conjugue neurosciences et pratiques de pleine conscience, pour aider chacun à retrouver de la clarté, à mieux gérer le stress, et à vivre plus en conscience.

Dans cet épisode, on parle de son parcours, de ses doutes, de ses virages.
On parle de la méditation et de ce qu’elle transforme concrètement dans notre cerveau.
On parle aussi d’équilibre, de présence, de résilience.

Un échange riche, intime et éclairant.

Bonne écoute. ✨

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