Bienvenue dans le deuxième volet de notre épisode dédié à la traversée du deuil. ✨

Parce que le deuil ne se limite pas à la perte d'un être cher, mais accompagne chaque grand changement de nos vies — qu'il s'agisse d'un déménagement, d'un changement de carrière ou du deuil d'une maternité —, il est essentiel d'offrir à notre âme et à notre corps des espaces de libération.

Dans cette seconde partie, je vous propose d'explorer la subtilité de la gemmothérapie avec le bourgeon de Houx, véritable symbole de résilience et de persévérance, idéal pour évacuer la colère et l'injustice.

Nous lirons également ensemble les textes de sainte Hildegarde de Bingen pour découvrir ses remèdes séculaires : le réconfort de la violette pour les tristesses chroniques, et la pulmonaire pour libérer les poumons de leurs charges les plus sombres.

Puis, pour que cette libération s'ancre profondément en nous, je laisse la parole à Aurélie Duhamel, naturopathe et réflexologue.

Suivant la tradition chinoise, elle nous guide à travers la géographie de nos pieds et de nos mains.

Elle nous explique comment soutenir la rate qui s'effondre, comment libérer les tissus comprimés du petit bassin ou détendre une cheville bloquée par un changement de vie.

Elle vous livre également un exercice simple et précieux de réflexologie palmaire pour relâcher instantanément le diaphragme et le plexus en cas de choc ou d'oppression.

Un épisode à écouter comme une main tendue, un instant suspendu pour panser ses blessures et laisser doucement germer le renouveau. Bonne écoute. 🎧🤍

Je rappelle à tous que je ne suis pas médecin, il ne s'agit donc pas de proposer de l'auto médication.

Je vous encourage à faire preuve de prudence et à toujours vous tourner vers votre médecin en cas de problème de santé.

J'ajoute que ce sont des portraits non exhaustifs mais tant de sources existent déjà : il est toujours intéressant de les croiser et de les ajouter.

Faites attention aux précautions habituelles : Pas en cas de grossesse ou allaitement. Évitez l'utilisation des huiles chez les enfants et dans le cas contraire faites vous accompagner par un aromathérapeute.

Ne pas les injecter ou les mettre sur les muqueuses, dans les oreilles ou les yeux.

Enfin, c'est un plaisir pour moi de vous transmettre cette affection que j'ai pour le monde végétal, l'olfaction d'huiles essentielles et l'analyse de l'homme en général.

Je vous remercie infiniment de me permettre ce partage.

Tiffany Taphanel
Naturopathe
https://www.tiffanytaphanel.com

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