Épisode : Se soigner et cultiver la joie avec la médecine de Sainte Hildegarde

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous emporter par la douce symphonie des plantes... Aujourd'hui, je vous emmène au micro de Radio Notre-Dame pour une causerie intimiste et lumineuse autour de la sagesse d'une femme extraordinaire : Sainte Hildegarde de Bingen. Naturopathe visionnaire du XIIe siècle, elle nous a laissé un héritage précieux pour prendre soin de notre corps tout en ouvrant notre cœur.

Au cœur de l'automne et à l'approche de l'hiver, comment traverser les saisons froides avec vitalité et sérénité ? Accompagnée de Marie-France Delpech et d'Anne-Marie Profit-Bellery, deux merveilleuses gardiennes de ce savoir, nous explorons une approche de la santé profondément humaine, globale et joyeuse.

Dans cet épisode, nous vous murmurons les secrets de l'épeautre non hybridé — ce grain de nature chaude qui vient nourrir notre système nerveux et réveiller notre joie profonde. Vous découvrirez pourquoi l'odeur des épices de la muscade, de la cannelle et du clou de girofle qui cuisent dans la cuisine est déjà un baume pour l'âme. Nous vous parlons aussi de l'importance de chouchouter notre intestin avec l'électuaire de poire, et de la manière dont nos colères ou nos stress quotidiens finissent par acidifier nos tissus à travers ce qu'Hildegarde appelait si justement la « bile noire ».

Un moment de partage simple, accessible et profondément ancré, pour replacer la confiance et la douceur au centre de notre quotidien. Bonne écoute, tout près du cœur du monde végétal. 🌿

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Je rappelle à tous que je ne suis pas médecin, il ne s'agit donc pas de proposer de l'auto médication. Je vous encourage à faire preuve de prudence et à toujours vous tourner vers votre médecin en cas de problème de santé. J'ajoute que ce sont des portraits non exhaustifs mais tant de sources existent déjà : il est toujours intéressant de les croiser et de les ajouter. Faites attention aux précautions habituelles : Pas en cas de grossesse ou allaitement. Évitez l'utilisation des huiles chez les enfants et dans le cas contraire faites vous accompagner par un aromathérapeute. Ne pas les injecter ou les mettre sur les muqueuses, dans les oreilles ou les yeux. Enfin, c'est un plaisir pour moi de vous transmettre cette affection que j'ai pour le monde végétal, l'olfaction d'huiles essentielles et l'analyse de l'homme en général. Je vous remercie infiniment de me permettre ce partage.

Tiffany Taphanel Naturopathe https://www.tiffanytaphanel.com

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