Aujourd'hui avec Nathalie Giraud Desforges, on va aborder un sujet encore trop tabou.

Celui de la masturbation.

Pourtant, se masturber c'est tout à fait naturel et c'est surtout bon pour notre bien-être.

Que l'on pratique en solo ou en duo, c'est un acte tout à fait normal.

Et dans les faits, on en parle peu, on en a honte.

Et ce malgré le bien-être que ça procure.

Pourtant, la masturbation a de nombreux bienfaits.

Et oui, un impact positif sur nous et notre santé physique ou mentale.

Elle permet par exemple d'apaiser les tentions et de se détendre.

De mieux appréhender son corps, de découvrir son plaisir et de le contrôler.

Mais aussi de trouver ou retrouver le chemin du bien-être.

La suite, c'est dans ce nouveau podcast des mots de l'intime. Bonne écoute !

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Ce podcast est le vôtre !

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Sexothérapeute : Nathalie Giraud Desforges

Journaliste / réalisation : Jérôme Pasanau

Habillage sonore : Orphée Lauro

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.