âšImagine: faire la paix avec les Ă©motions fortes: les tiennes et celles de tes enfants
Ressentir de la lĂ©gĂšretĂ©, du plaisir et de la sĂ©rĂ©nitĂ© au quotidien Â
đ€ Aujourdâhui, dans cet Ă©pisode, je te dĂ©taille comment rĂ©guler mieux tes Ă©motions, pour vivre ta vie de famille et ta maternitĂ© sans te sacrifier, sans subir ta vie intĂ©rieure. Â
Quel que soit l'Ăąge de ton enfant, tu y dĂ©couvriras des angles de rĂ©flexions sur la perception de tes Ă©motions et du quotidien, afin de retrouver un peu de clartĂ©Â dans tes ressentis. Â
Tu y retrouveras aussi des notions chĂšres Ă ma pratique, comme l'individualitĂ© de chaque famille, l'Ă©ducation sur le long terme, l'horizontalitĂ© des Besoins des enfants et des parents et la CheminĂ©e des Ă©motions©. Â
Jâai hĂąte de lire tes retours en commentaires ou messages:
Quelles sont tes astuces pour faire la paix avec tes Ă©motions, toi ? Â
Cette façon de voir nos actions parentales autrement change la vie, de famille, relationnelle et personnelle, notamment celle des clientes des Petits Plus Zen
đ Tu veux aller plus loin?
RDV dans le programme Maman Sereine: 21 jours pour comprendre et apaiser tes Ă©motions: https://bit.ly/MamanSereine2025
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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je mâappelle SĂ©verine, je suis Facilitatrice en ParentalitĂ©, aprĂšs avoir Ă©tĂ© 22 ans Professeur des Ă©coles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thĂšmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et Ă©panouies. Â
Une de mes missions est de tâaider Ă mieux comprendre et apaiser les Ă©motions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi. Â
Je te partagerais aussi mon expĂ©rience en classe de maternelle, des dĂ©couvertes apprises en formations et des outils inĂ©dits et actionnables facilement, crĂ©Ă©s au fil du temps Ă l'Ă©cole et Ă la maison. Â
Pour ne manquer aucun Ă©pisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast prĂ©fĂ©rĂ©e et participe gĂ©nĂ©reusement Ă la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 Ă©toiles, merci Â
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Pour un monde plus zen dÚs l'enfance,
Sereinement, Séverine
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
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