Pourquoi est-il devenu si difficile de poser son téléphone ? Est-ce uniquement parce que les applications captent notre attention, ou parce que les écrans occupent désormais une place centrale dans notre quotidien ? Derrière ce geste devenu presque automatique se cache une transformation bien plus profonde de notre mode de vie.

Dans cet épisode, nous verrons que les écrans ne sont plus de simples outils de divertissement. Ils sont devenus les principaux points d'accès à notre travail, nos relations, nos loisirs, nos démarches et nos services. Comprendre cette évolution permet de mieux saisir pourquoi la déconnexion est aujourd'hui si difficile… et pourquoi les usages numériques occupent une place inédite dans les addictions contemporaines.

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