Description
Le perfectionnisme, ce n’est pas “être exigeant”.
C’est souvent la peur qui prend le volant : peur d’être jugé, peur de décevoir, peur que ça se voit si tu n’es pas “parfait”.
Dans cet épisode, je te partage 4 étapes simples et puissantes pour te libérer de ce perfectionnisme qui t’empêche d’avancer.
Tu verras pourquoi lâcher la perfection n’a rien à voir avec “faire n’importe quoi”, mais tout à voir avec :
comprendre ce qui se joue en toi,
reconnecter à ce qui compte vraiment,
changer ta perception de l’imperfection,
et oser l’action, même petite, même tremblante.
La vraie liberté ne commence pas quand tout est parfait.
Elle commence quand tu acceptes d’être pleinement humain.
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Musique de fin d'épisode :
Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon
Source: / keysofmoon
Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616
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