Description
Tu te fais critiquer et ça te touche plus que tu ne le voudrais ?
C'est normal. Et c'est même le signe que ton cerveau fonctionne très bien.
Dans cet épisode solo, je démonte le mécanisme de la critique : d'où vient cette peur viscérale, pourquoi elle nous atteint autant, et surtout ce qu'on peut en faire concrètement.
On parle de :
- pourquoi ton cerveau préhistorique confond encore "critique" et "danger de mort",
- comment transformer une critique en levier de croissance plutôt qu'en frein,
- ce que dit vraiment une critique sur la personne qui l'émet — et ce qu'elle dit (ou pas) sur toi,
- et comment identifier ce qu'une critique vient toucher en toi pour ne plus en avoir peur.
Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant.
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On se retrouve de l'autre côté ! 🌟
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Musique de fin d'épisode :
Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon
Source: / keysofmoon
Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616
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