🎙️ Avec Romain Defois & Charline Lenfant

L’influence positive : santé mentale et communauté bienveillante

Dans ce nouvel épisode des Voix de l’Alternance, on explore un sujet essentiel à l’heure des réseaux sociaux et de l’hyperconnexion : l’impact de l’influence sur notre santé mentale, et la manière comment construire une communauté autour de la bienveillance pour devenir un véritable levier de soutien.

À travers cet échange avec Charline, nous questionnons la responsabilité que peut porter une parole publique, le pouvoir des contenus positifs, et l’importance de créer des espaces d’échange authentiques où chacun peut se sentir écouté, compris et encouragé.

Un épisode inspirant qui met en lumière une autre manière d’influencer : avec sincérité, engagement et humanité.

🎯 Au programme :

• L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale au quotidien

• Comment cultiver une influence plus positive et responsable

• Le rôle d’une communauté bienveillante dans le parcours personnel et professionnel

• Créer des espaces authentiques pour libérer la parole et renforcer la confiance

• Transformer sa visibilité en un outil de soutien et d’inspiration

Pour découvrir l'univers de Charline :
🔗 Instagram
🔗 Son livre

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