Dans cet épisode des Voix Otentik, je reçois Violaine Herriau pour explorer une question qui bouscule : s’autoriser à être déloyal·e — c’est-à-dire à soi-même d’abord, puis dans ses relations et son engagement. Nous explorons les tensions entre normes, injonctions et authenticité, et comment la liberté intérieure passe parfois par des choix courageux et non conformes.

Tu te reconnais si :

• tu sens que quelque chose en toi refuse certaines règles tacites

• tu te demandes comment aligner tes choix avec tes valeurs profondes

• tu ressens une tension entre “être bien pour les autres” et “être vrai·e pour toi”

• tu veux vivre plus librement sans trahir ton intégrité

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• ce que signifie réellement s’autoriser à être déloyal·e (sans trahison destructrice)

• comment différencier authenticité radicale et simple réaction émotionnelle

• pourquoi certaines normes sociales peuvent limiter ta liberté intérieure

• des exemples concrets pour refuser ce qui t’éloigne de toi sans perdre ta place

• une autre manière d’habiter tes choix avec lucidité, courage et présence

On y parle notamment de authenticité, liberté intérieure, courage, choix alignés, intégrité personnelle, normes sociales, transformation intérieure, et relation à soi et aux autres.

Découvre Violaine sur son site internet : Site de Violaine Herriau

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