Description

Et si tu t’autorisais à respirer avant la rentrée ?

Dans cet épisode, Violaine Herriau — ancienne sportive de haut niveau devenue coach pour dirigeants et managers — t’invite à ralentir pour mieux avancer.

Tu vas découvrir :
🌿 Comment créer du temps et de l’espace dans ton quotidien
🎾 Son parcours, du court central aux conférences, et son rapport à la mise en lumière
💡 Ses clés pour transformer l’inconfort en plaisir dans la prise de parole
💓 Pourquoi la tristesse et les émotions “interdites” sont en réalité de vraies alliées
🌬️ Des pratiques simples pour retrouver équilibre et sérénité

👉 Si tu as envie d’aborder la rentrée avec plus de souffle et de présence, cet épisode est fait pour toi.

Découvre Violaine sur son site internet : Site de Violaine Herriau

Liens utiles de l'épisode :
www.rodriguelepirate.com
www.e-otentik.com

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