Description

Vous ressentez parfois une fatigue inexpliquée qui vous empêche de sortir ? Vous vous sabotez sans comprendre pourquoi ? Votre corps vous envoie peut-être des messages que vous n'arrivez pas à décoder.

Dans cet épisode fascinant, Nolwenn Poiriez, thérapeute psychocorporelle et formatrice en théorie polyvagale, nous révèle comment notre système nerveux autonome influence secrètement nos décisions, nos émotions et nos relations.

Vous découvrirez :

• Pourquoi votre corps "sait" des choses que votre mental ignore

• Comment transformer vos réactions automatiques en choix conscients

• Des techniques simples pour calmer votre système nerveux en quelques minutes

• La différence entre vraie confiance en soi et illusion de contrôle

• Comment accompagner quelqu'un en colère (indice : ne jamais dire "calme-toi" !)

Cet épisode est fait pour vous si :

• Vous êtes soignant, thérapeute, enseignant ou parent

• Vous cherchez à mieux comprendre vos réactions émotionnelles

• Vous voulez développer une relation plus authentique avec vous-même

• Vous ressentez des blocages inexpliqués dans vos relations

"Je ne verrai plus mon corps de la même manière" - C'est la promesse de cette conversation qui pourrait bien transformer votre rapport à vous-même et aux autres.

Une approche révolutionnaire, accessible et profondément humaine de l'accompagnement thérapeutique.

Liens utiles de l'épisode :
www.rodriguelepirate.com
www.e-otentik.com

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