Pourquoi est-ce qu’on critique ? Pourquoi est-ce qu’on est critiqué ? Et surtout, comment arrêter de se laisser bouffer par la peur du regard des autres ?

La critique… Un mot qui fait souvent grincer des dents. Parce qu’elle blesse, parce qu’elle déclenche en nous une tempête d’émotions, parce qu’elle réveille nos insécurités les plus profondes. Mais si je te disais que la critique, en réalité, n’a rien à voir avec toi ?

Dans cet épisode, on va déconstruire ensemble le vrai moteur de la critique – pourquoi les gens critiquent, pourquoi tu attires certaines critiques, et surtout, comment transformer cette peur du jugement en une force intérieure inébranlable.

Si aujourd’hui tu n’oses pas pleinement t’exprimer, si tu freines tes élans par peur du qu’en-dira-t-on, si le moindre commentaire négatif te fait douter de toi… alors cet épisode est fait pour toi.

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