About La méthode #LÊtreCavalier par Marie Caucanas - Préparation Mentale en équitation - Cavalier
Bonjour à tous,
Ce podcast est destiné à tous les cavaliers souhaitant renforcer leur mental et optimiser leurs performances. Cette méthode, empreinte de psychologie, vous permet de développer votre confiance en vous, votre estime de vous, de comprendre d'où viennent les blocages et de les lever.
Cette méthode #LÊtreCavalier, je l'ai créée à partir de mon expérience de cavalière mais aussi grâce à mon parcours d'enseignante. J'y ai associé ma connaissance du fonctionnemnet humain, étant Psychologue clinicienne et du sport. La méthode est pratique car vous aurez en votre possession des outils actionnables spécifiquement conçus en fonction de votre niveau technique.
Mais je voulais avant tout une méthode spécifique pour nous les cavaliers car on ne peut pas nous dissocier de nos chevaux. Donc je travaille avec vous afin que le système cheval - cavalier fonctionne.
Je vous parle de système, c'est pour cela que je recevrai des acteurs de la filière actifs dans différents univers équestres, avec différentes méthodes, différentes disciplines afin que vous puissiez vous nourrir des expériences de chacun et appliquer des tips et des conseils
Ce sera aussi l'occasion de vous partager les histoires insiprantes de cavaliers professionnels, de cavaliers de haut niveau et de cavalier amateurs avec lequels nous avons collaboré, pour vous montrer que c'est possible de progresser, même d'atteindre ses rêves, si on s'en donne les moyens psychologiques et techniques.
Vous l'avez compris, ce podcast a vocation de faire découvrir et rendre accessible la préparation mentale et la psychologie au plus grand nombre de cavaliers. Alors rejoignez-nous et soyez les bienvenus.
Marie
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